Ο Ν.Τραμπ για να μείνει στην ιστορία με θετικό τρόπο θα πρέπει να θυμάται μια φράση των αρχαίων Ελλήνων: «Μηδέν άγαν»...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Η Ρωσία εξαπέλυσε νέα μαζικά πλήγματα κατά του Κιέβου: Στις φλόγες η ουκρανική πρωτεύουσα (βίντεο)
-
Η Κ.Κάλας ανακοίνωσε πως η ΕΕ ετοιμάζεται να επιβάλει νέες κυρώσεις σε βάρος του Ιράν
-
Αυστηρό μήνυμα Ν.Τραμπ: «Το Ιράν ξεπερνά την κόκκινη γραμμή – Αν κτυπήσει βάσεις μας θα κτυπήσουμε σκληρότερα»
-
Μεταστάθμευση αμερικανικών Β-2 στο Ντιέγκο Γκαρσία λόγω Ιράν
-
Ιράν: Γεμάτα τα νεκροτομεία από τους νεκρούς της εξέγερσης
-
Ο μαγνητικός βόρειος πόλος μετακινείται προς τη Σιβηρία και κανείς δεν μπορεί να κάνει τίποτα
-
Οι ιρανικές Αρχές συνέλαβαν «αρκετούς τρομοκράτες που συνδέονται με την Μοσάντ»
-
Θεαματική επίδειξη στoν ουρανό της Σανγκάης με 65.000 drones: Δείτε εικόνες
-
Τζόρτζια Μελόνι για ΗΠΑ: «Τι να κάνουμε; Εισβολή στα McDonalds;»
-
Ο Ρ.Τζουλιάνι για τον γιο του εκπεσόντα Σάχη: «Είναι απατεώνας»!
Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να μην οφείλεται στα… γόνατα!
Ερευνητές από τη Δανία διαπίστωσαν ότι ο πόνος στο συγκεκριμένο σημείο του σώματος μπορεί να πηγάζει από την αδυναμία άλλης μυϊκής ομάδας.
Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, εάν τα γόνατα πονούν κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης είναι πιθανό να ευθύνονται οι αδύναμοι μύες του ισχίου.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έχουν πιο γυμνασμένους μύες στην περιοχή των γοφών έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν πόνους στα γόνατα και η συσχέτιση αυτή μπορεί να αποτελέσει τη βάση για αποτελεσματικότερη πρόληψη, ακριβέστερη διάγνωση και ταχύτερη αντιμετώπιση του πόνου στα γόνατα.
Όταν μύες του ισχίου είναι αδύναμοι, τα γόνατα έχουν την τάση να στρέφονται προς τα μέσα, με αποτέλεσμα να ασκείται υπερβολική πίεση στο πρόσθιο μέρος του γόνατος.
Αντιθέτως, εάν οι μύες του ισχίου είναι δυνατοί, ελέγχεται καλύτερα η κίνηση των ποδιών και του γόνατος όταν τρέχουμε και όταν γυμναζόμαστε γενικότερα, καθώς ασκείται πολύ λιγότερη πίεση στην άρθρωση του γόνατος.
Τμήμα ειδήσεων defencenet.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.