Στο ΠΑΣΟΚ δεν έχουν πάρει το μήνυμα ακόμα: Ή συνεργάζονται ή χάνονται...

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Η σωστή ρουτίνα της νυχτερινής ξεκούρασης για μεγαλύτερη διαύγεια

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του pronews.gr στην Google

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι κανόνες για τα κινητά τηλέφωνα και τα tablets όχι μόνο βελτιώνουν τον ύπνο αλλά και τις σχολικές επιδόσεις των παιδιών και των εφήβων;

Μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Γενεύης δείχνει ότι οι έφηβοι κοιμούνται περισσότερο και αποδίδουν καλύτερα στο σχολείο όταν δεν χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα και tablets το βράδυ. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, η πλήρης απαγόρευση της χρήσης κινητού ή τάμπλετ πριν τον ύπνο μπορεί να προσθέσει κατά μέσο όρο 40 λεπτά ύπνου κάθε νύχτα.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο https://www.ygeiamasnews.gr/ygeia/97025/pos-i-apagoreysi-kinitou-to-vrady-veltionei-ton-ypno-kai-tis-epidoseis-sto-sxoleio/

Δείτε μας ζωντανά στο YouTube, Twitch, X, Telegram

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.