Αυτά είναι τα σημάδια που φανερώνουν πως η σχέση σας «ξεφουσκώνει» – Τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση

Το τέλος μιας σχέσης μπορεί να έρθει με πολλούς τρόπους και για διάφορους λόγους. Είτε με μια έντονη σύγκρουση είτε με μια αργή, παγωμένη απομάκρυνση, κάθε χωρισμός πονά.

Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που η σχέση δεν έχει λήξει επίσημα, αλλά μοιάζει να «σβήνει» σταδιακά – σαν να χάνει το πάθος, τη σπίθα και τη ζωντάνια της.

Ίσως αισθάνεστε πως ένας σύντροφος με τον οποίο έχετε ιστορία απομακρύνεται μέρα με τη μέρα, ή πως τα μηνύματα με έναν νέο έρωτα γίνονται όλο και πιο αραιά.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς αν η σχέση περνά απλώς σε μια νέα φάση ή αν πρόκειται για το λεγόμενο «ξεφούσκωμα».

Όπως εξηγεί η κοινωνιολόγος Jess Carbino, PhD, ειδική στις σχέσεις και πρώην σύμβουλος για τις πλατφόρμες Tinder και Bumble, η απώλεια ενδιαφέροντος –το φαινόμενο του «fizzling»– παρατηρείται πιο συχνά στις νέες σχέσεις, αν και δεν αποκλείεται να εμφανιστεί και σε πιο σταθερούς δεσμούς.

Πώς θα καταλάβετε ότι η σχέση σας ξεφουσκώνει

Νιώθετε πως με τον σύντροφό σας απλώς συνυπάρχετε

Αν ο ενθουσιασμός και η ενέργεια έχει μειωθεί στη σχέση σας τότε είναι πιθανό το fizzling να είναι η νέα της πραγματικότητα. Ενώ όλες οι σχέσεις θα περάσουν σε μια πιο ήρεμη φάση μετά την ενθουσιώδη αρχή, αυτό δεν είναι το ίδιο με το fizzling. «Στην πρώτη περίπτωση οι σύντροφοι προσπαθούν και θέλουν να κρατήσουν τη σχέση ζωντανή, νοιάζονται γι’ αυτή, αλλά και για το ταίρι τους. Στη δεύτερη αυτό δεν ισχύει», λέει η ειδικός.

Περνάτε όλο και λιγότερο χρόνο μαζί

Κάθε μεγάλη αλλαγή που σας απομακρύνει από τον σύντροφό σας και μεγαλώνει την απόσταση μεταξύ σας, είναι σημάδι αρνητικό για τη σχέση.

«Το να θέλει, για παράδειγμα, ο σύντροφός σας να περάσει λιγότερο χρόνο μαζί σας και να επιλέγει να βγαίνει με φίλους ή συναδέλφους δεν είναι και ό,τι καλύτερο για το μέλλον της σχέσης», σημειώνουν οι relationship expert.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να έχετε κοινωνική ζωή εκτός σχέσης ή να μην απολαμβάνετε τα χόμπι σας, αλλά όταν εκείνα γίνονται πολύ πιο σημαντικά από τη σχέση σας μάλλον κάτι δεν πάει καλά.

Η επικοινωνία σας έχει μειωθεί αισθητά

Αν δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας ή αν διαπιστώνετε ότι περισσότερες από τις τηλεφωνικές κλήσεις ή τα μηνύματά σας μένουν αναπάντητα, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι τα πράγματα μπορεί και να έχουν ξεφουσκώσει.

«Αν και τα επικοινωνιακά σκαμπανεβάσματα είναι μέρος κάθε σχέσης, το κλειδί για να τα αποκρυπτογραφήσετε και να καταλάβετε αν πρόκειται απλώς για μία φάση ή για fizzling, είναι το κατά πόσο εσείς ή ο σύντροφός σας θέλετε να λύσετε τα κενά και να τα ελαχιστοποιήσετε».

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το fizzling

Οι περισσότεροι σύμβουλοι σχέσεων συμφωνούν σε ένα σημείο: «Για να αποτραπεί το fizzling σε μία σχέση πρέπει και οι δύο να θέλουν αυτή η σχέση να σωθεί. Όταν ξεκαθαρίσετε πρώτα μέσα σας και έπειτα με τον άνθρωπο που έχετε δίπλα σας τι είναι αυτό που ζητάτε από έναν δεσμό και κατά πόσο αυτός που έχετε ήδη σας καλύπτει, τότε τα περισσότερα προβλήματα θα λυθούν, μαζί και το “ξεφούσκωμα”».