Τελικά κάνει καλό ή κακό το σουτιέν στο γυναικείο στήθος; – Οι ειδικοί απαντούν στο μεγάλο ερώτημα

Πολλά ερωτήματα εγείρονται ανά διαστήματα, σχετικά με το αν είναι καλό για την υγεία των γυναικών η ένδυση-κάλυψη του γυναικείου στήθους με σουτιέν.

Τι συμβαίνει όμως στην πραγματικότητα αν σταματήσετε τελείως να φοράτε; Δείτε παρακάτω τα μεγαλύτερα οφέλη του να μη φοράτε σουτιέν:

• Βελτίωση στο σχήμα του στήθους

Σε αντίθεση με όσα πιστεύουμε, η μη χρήση σουτιέν δεν προκαλεί την παρακμή του στήθους. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη χρόνων στη Γαλλία, έχει αποδείξει ότι το σουτιέν πιθανότατα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, προκαλώντας στο στήθος να χάνει το σχήμα του με την πάροδο του χρόνου.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η «στήριξη» των σουτιέν αποδυναμώνει τους μύες του στήθους, κάνοντάς το να χάνει τη σφριγηλότητά του. Έτσι λοιπόν, για να διατηρηθεί το στήθος πιο στρογγυλό και στητό, καλό είναι να αφεθεί ελεύυθερο.

• Βελτίωση του ύπνου

Έχουμε ακούσει εδώ και αρκετό καιρό ότι ο ύπνος με το σουτιέν δεν ενδείκνυτα, αφού είναι πιθανό να προκαλέσει δυσφορία και να διαταράξει τον κύκλο του ύπνου.

Επιπλέον μπορεί να επηρεάσει τους κιρκάδιους ρυθμούς, όπως αποδεικνύεται από την ίδια μελέτη, και να εμποδίζει έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο.

• Ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος

Η μελέτη που αναφέρθηκε προηγουμένως καλύπτει τις επιδράσεις των ρούχων (ειδικά των στενών) στην σωματική κυκλοφορία και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σφιχτά ρούχα (και ειδικά τα σουτιέν,) δεν είναι καλά για την κυκλοφορία μας.

Όλη αυτή η πίεση γύρω από το στήθος μπορεί να την επιβραδύνει συμπιέζοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό έχει αποδειχθεί πραγματικά ότι δημιουργεί σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα.

• Βελτιώνεται η υγεία του στήθους σας

Αξίζει να σημειωθεί πως η ίδια μελέτη απέδειξε ότι τα σουτιέν – εν γένει – δεν είναι υπερβολικά βλαβερά για την υγεία μας, ωστόσο η έλλειψή τους μπορεί να βελτιώσει την υγεία του στήθους με διάφορους τρόπους.

Εκτός από την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, ο ιδρώτας και η σκόνη δεν θα παγιδεύονται πλέον στο δέρμα από τα στενά σουτιέν. Αυτό κάνει τις μολύνσεις, τα εξανθήματα και την ακμή, λιγότερο πιθανά στο στήθος.

Τα σουτιέν που δεν εφαρμόζουν σωστά ή έχουν οδυνηρές μπανέλες, μπορούν να προκαλέσουν δύσπνοια, πόνους στο στήθος και γενικότερη δυσφορία.

• Ανάπτυξη υγιούς ιστού

Ως μέρος της 15ετούς μελέτης που αναφέρθηκε παραπάνω, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση ενός σουτιέν μπορεί να παρεμποδίζει την ικανότητά σας να αναπτύξετε υγιή ιστό του μαστού.

Ο υγιής ιστός είναι σημαντικός για πολλούς λόγους. Ένας από αυτούς είναι ότι θα μειώσει (αλλά δεν θα εμποδίσει εντελώς) την πιθανότητά για διάφορες ασθένειες του μαστού, όπως ο καρκίνος.

Ο υγιής ιστός θα υποστηρίξει επίσης περισσότερο το στήθος και θα βοηθήσει τους μύες να ενισχυθούν και όπως αναφέρθηκε και προηγουμένως, αυτό οδηγεί σε φυσικά σφριγηλό και πιο στητό στήθος.

• Μεγαλύτερη άνεση

Για πολλές γυναίκες, αυτό θα μπορούσε να είναι ο σημαντικότερος λόγος για να παραλείψουν το σουτιέν. Υπάρχει άλλωστε μεγαλύτερη αίσθηση ανακούφισης από το να το βγάζουν μετά από μια κουραστική μέρα;

Μαρτυρίες σημαντικής μερίδας γυναικών αναφέρουν ότι η άνεση που δίνει η έλλειψη σουτιέν ειδικά μετά από μια εξαντλητική μέρα, είναι εξαιρετικά μεγάλη.