Τελικά η κακοκαιρία ήρθε αλλά με... 24 ώρες καθυστέρηση!
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Φως από το Διάστημα στη Γη με 4.000 διαστημικούς καθρέφτες ετοιμάζει εταιρεία!
-
Ποιο είναι το αρχοντικό στις Σπέτσες όπου γυρίστηκε η ταινία «Τζένη Τζένη»
-
Ο Ν.Τραμπ ανακοίνωσε «πλαίσιο συμφωνίας» για τη Γροιλανδία – Αποσύρει την επιβολή δασμών
-
Αναβλήθηκε το Περιστέρι Betsson – Σαραγόσα: Έσταζε η οροφή του γηπέδου
-
Σε 3.117 ανήλθαν οι νεκροί στις διαδηλώσεις σύμφωνα με την κρατική τηλεόραση του Ιράν
-
Άνω-κάτω στην Βουλή: Η Ζ.Κωνσταντοπούλου «κατέβασε» την Α.Λινού από το βήμα και συνεδρίαση μέχρι το ξημέρωμα!
-
Αυτό το ήξερες; – Τι πραγματικά σημαίνει η φράση «δεν έχεις τσίπα» πάνω σου;
-
Ν.Τραμπ από Νταβός: «Θα βοηθήσω το ΝΑΤΟ να τελειώσει τον πόλεμο στην Ουκρανία – Ζητώ μόνο ένα κομμάτι πάγου»
-
Νεκρή γυναίκα στη Γλυφάδα: Παρασύρθηκε από τα ορμητικά νερά και βρέθηκε «σφηνωμένη» κάτω από ΙΧ
-
Άγραφοι κανόνες στα ξενοδοχεία – Οι συμπεριφορές που εκνευρίζουν τους υπόλοιπους
Υπάρχουν άνθρωποι που μόλις πέσουν στο κρεβάτι κοιμούνται αμέσως και άλλοι που αν και προσπαθούν δεν κλείνουν τα μάτια τους με…
τίποτα.Στριφογυρίζουν, σκέφτονται, ρίχνουν μια ματιά στα social και μετά από 20 λεπτά, εάν είναι τυχεροί, κοιμούνται.
Ο ύπνος μπορεί να είναι μία από τις απολαύσεις της ζωής, ωστόσο, δεν είναι εύκολος για όλους.
Η επιστήμη, όμως, είναι εδώ και έρχεται να βοηθήσει όσους έχουν «θέμα». Μια απλή κίνηση μπορεί να τους αλλάξει τη ζωή και είναι τόσο μα τόσο εύκολη.
Εάν δυσκολεύεστε να σας πάρει ο ύπνος, ανοίξτε την πόρτα του δωματίου σας.
Ερευνα που έγινε σε ενήλικες και δημοσιεύτηκε από το επιστημονικό περιοδικό Indoor Air: International Journal of Indoor Environment and Health αναφέρει πως όσοι κοιμούνται με ανοικτή την πόρτα έχουν καλύτερο και με μεγαλύτερη διάρκεια ύπνο.
Η εξήγηση είναι πως με την πόρτα ανοικτή, ο χώρος αερίζεται καλύτερα και αυτό σε κάποιους λειτουργεί καταλυτικά. Παράλληλα, πέφτει η θερμοκρασία και ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες κατά μέσο όρο φτάνει τους 19 βαθμούς. Η ιδανική θερμοκρασία για τον χώρο που κοιμόμαστε είναι 18 έως 20 βαθμοί.
Οπότε, σήμερα αφήστε την πόρτα ανοικτή και πέστε για ύπνο.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.