Burnout και μητρότητα: Η ειλικρινής εξομολόγηση της Drew Barrymore

Ανάμεσα σε υποχρεώσεις, απαιτήσεις και συναισθηματικές μεταπτώσεις, πολλές μητέρες νιώθουν εξάντληση — και η Drew Barrymore δεν αποτελεί εξαίρεση. Η ίδια εξηγεί τι της προσφέρει ανάσα μέσα στο χάος. Δεν είναι εύκολο να κρατάς τα πάντα σε ισορροπία όταν είσαι μητέρα δύο εφήβων και ταυτόχρονα δημόσιο πρόσωπο. Και όμως, η χολιγουντιανή ηθοποιός βρίσκει τρόπους να φροντίζει τον εαυτό της — και να παραμένει παρούσα.

Η 50χρονη ηθοποιός παραχώρησε συνέντευξη στο Real Simple και μίλησε ανοιχτά για το πώς αντιμετωπίζει το burnout που νιώθει μεγαλώνοντας τις δύο της κόρες της, τη Frankie (11 ετών) και την Olive (12 ετών), τις οποίες απέκτησε με τον πρώην σύζυγό της Will Kopelman.

Όπως εξηγεί, το πρώτο της βήμα είναι να μιλήσει με τα παιδιά της, δείχνοντάς τους πώς η προσωπική φροντίδα και η συναισθηματική ευεξία ενισχύουν τις σχέσεις.

«Μιλάω με τα κορίτσια μου. Και προσπαθώ να τους δείξω ότι όσο περισσότερο δουλεύεις με τον εαυτό σου, τόσο πιο ευτυχισμένος θα είσαι, και τόσο περισσότερο θα ανθίζουν και οι φιλίες σου», προσθέτει. «Όλοι χρειαζόμαστε “εργαλεία” για να διαχειριζόμαστε τη ζωή. Και το να ζητάς βοήθεια είναι τα πάντα».

«Δείχνω πόσο σημαντικό είναι να είμαστε ευγενικοί. Αν φερθείς άσχημα σε κάποιον, όχι μόνο θα του χαλάσεις τη μέρα, αλλά θα νιώσεις κι εσύ άσχημα για τον εαυτό σου. Οπότε, κόψε αυτή τη συμπεριφορά», λέει χαρακτηριστικά. «Τις έχω μάθει επίσης πως αν καθαρίζεις τον χώρο σου, θα έχεις περισσότερη ηρεμία γύρω σου. Το μυαλό σου είναι τόσο ακατάστατο όσο και το δωμάτιό σου. Κάποιος μου το είπε αυτό και μου άλλαξε τη ζωή».

Η ηθοποιός στην ίδια συνέντευξη παραδέχεται με ειλικρίνεια ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό. «Έχω μία κόρη που είναι πιο τακτική απ’ ό,τι ήμουν ποτέ εγώ και μία άλλη που είναι τρομερά ακατάστατη. Και κάποιος μου υπενθύμισε ότι κι εγώ ήμουν ακατάστατη όταν ήμουν μικρή», λέει γελώντας. «Και σκέφτηκα: “Θεέ μου, περιμένω από εκείνη να λειτουργεί με τα πρότυπα καθαριότητας μιας γυναίκας 50 ετών!”».