Θα έπαιρνε τους πηγαίους κωδικούς! Χαχαχα!
Μια μικρή εικόνα από το πώς ξεκινά την ημέρα της έδωσε στους διαδικτυακούς της φίλους η Αμαλία Κωστοπούλου, αποκαλύπτοντας μέσα από το Instagram μία από τις καθημερινές της συνήθειες, η οποία την βοηθά να διατηρεί την σιλουέτα της.
Η ίδια μοιράστηκε μια φωτογραφία και έδειξε πως το πρωινό της ξεκινά με νερό εμπλουτισμένο με ηλεκτρολύτες από θαλασσινό αλάτι και καρύδα.
Στη συνέχεια, στη ρουτίνα της έχει θέση και το matcha, το οποίο προτιμά να καταναλώνει με πλήρες γάλα. 
Το matcha έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, κυρίως μεταξύ όσων θέλουν μια διαφορετική επιλογή αντί για τον παραδοσιακό καφέ.
Πρόκειται για πράσινο τσάι σε μορφή σκόνης και περιέχει καφεΐνη, L-theanine και κατεχίνες.
Φυσικά, ένα συγκεκριμένο ρόφημα δεν μπορεί από μόνο του να εξηγήσει τη διατήρηση μιας συγκεκριμένης σιλουέτας.
View this post on Instagram
Η άσκηση, η διατροφή και συνολικά ο τρόπος ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο.
View this post on Instagram
Η Κωστοπούλου πάντως, έχει δείξει επανειλημμένα στα social media ότι η γυμναστική αποτελεί μέρος της καθημερινότητάς της, ενώ αυτή τη φορά αποκάλυψε ακόμη μία συνήθειά της, γράφοντας στη φωτογραφία: «Every morning».
Διεθνής Πολιτική 00:04
Χαρούμενος Ντ.Τραμπ για επιστροφή πρίγκιπα Χάρι και Μέγκαν Μαρκλ στη Βρετανία: «Δεν τους συμπαθούσα»!
Διεθνής Ασφάλεια 23:55
ΗΠΑ: Αναγκαστική προσγείωση για το αεροσκάφος που μετέφερε τον υπουργό Εσωτερικής Ασφάλειας
Celebrities 23:30
Η Μαριγκόνα ποζάρει παιχνιδιάρικα με μπεζ μαγιό στο… κάτω μέρος και αποθεώνεται – Δείτε φωτογραφίες
Γ.Ε.ΕΘ.Α 23:25
Η γερμανική πρόταση για 10 πυροβολαρχίες IRIS-T SLM με μόλις 1,9 δισ. ευρώ που εκθέτει την κυβέρνηση
Πρόσωπα 23:17
Τιμ Κάρι: Έγινε γνωστή η πραγματική αιτία θανάτου του 80χρονου ηθοποιού
Διεθνές Ποδόσφαιρο 23:12
Κύπελλο Γερμανίας: Φανταστικό γκολ του Μάισνερ της Όσναμπρικ εναντίον της Μπάγερν Μονάχου (βίντεο)
ygeiamasnews.gr
Το μοναδικό πράγμα που μετάνιωσε ο Τράβις Κέλσι στον γάμο του με την Τ.Σουίφτ: «Φίλε αυτό θα το άλλαζα» (βίντεο)
Τεχνολογία 23:02
Το «Άγιο Δισκοπότηρο» της CIA & DARPA: Η μυστική επιστήμη της «εγγραφής» τεχνητών αναμνήσεων στον άνθρωπο
Άλλα σπορ 22:57
«Γολγοθάς» για Ρώσο πρώην παίκτη χόκεϊ μετά το χτύπημα στο κεφάλι: «Έχει τελειώσει σαν άντρας» λέει η σύζυγός του
Γ.Ε.ΕΘ.Α 22:49
Άλλαξαν το στρατιωτικό άγημα στην Ακρόπολη μετά το ντροπιαστικό «βήμα»
Ελληνική Πολιτική 22:41
Κυβέλη Μάρδα: Ποια είναι η γυναίκα που τράβηξε τα βλέμματα στην παρουσίαση προγράμματος του Α.Τσίπρα στη ΔΕΘ (φωτο)
Διεθνής Ασφάλεια 22:36
Τραμπ: Η νέα εκστρατεία κατά του Ιράν «δεν θα κρατήσει πολύ»
X-Files 22:30
Το σημάδι που εμφανίζεται στα μάτια λίγες ώρες μετά τον θάνατο – Τι αποκαλύπτει (φώτο)
Παρασκήνιο 22:29
Το συγκινητικό «αντίο» του Ροντινέι: «Δεν έχω σταματήσει να κλαίω – Ο Θεός να ευλογεί την Ελλάδα» (βίντεο)
Διεθνής Ασφάλεια 22:19
Βίντεο: Οι Ρώσοι χτύπησαν το πεντάστερο ξενοδοχείο Equides Club στο Κίεβο – Αναφορές για Αμερικανούς στρατιωτικούς
Provocateur 22:13
Η μισή ΕΥΠ ήταν παγιδευμένη από το Predator – Πρωτοφανές για μυστική υπηρεσία
Εσωτερική Ασφάλεια 22:12
Διαρρήκτες στην Κερκίνη Σερρών εισέβαλαν σε σπίτι ενώ λίγο πιο δίπλα έτρωγε η οικογένεια – Δείτε βίντεο
Κόσμος 22:06
Η Uber κατέβασε ρολά σε δύο αφρικανικές χώρες και ενημέρωσε 3.300 εργαζομένους της ότι απολύονται
Ναυτικό 22:02
KILIÇ: Το αυτόνομο υποβρύχιο drone της Aselasn
Ελληνοτουρκικά 21:53
Καστελόριζο: Αυτές είναι οι κινήσεις Ελλάδας και Τουρκίας στο πεδίο – Τι μέσα έχουν κινητοποιηθεί
Celebrities 21:52
Η Αμαλία Κωστοπούλου αποκάλυψε το μυστικό της για το πώς διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της (φωτο)
Κύπρος 21:40
Αδιανόητη τραγωδία στην Κύπρο: Λεωφορείο σκότωσε 76χρονο ενώ προσπαθούσε να απομακρύνει ψυγείο από τον δρόμο
Ενέργεια 21:33
Η Τουρκία θέλει και άλλα πυρηνικά εργοστάσια σε συνεργασία με την Ρωσία
Ιστορία 21:30
Τα μυστικά σύμβολα που κρύβονται σε παλιά ελληνικά κτίρια και λίγοι προσέχουν
Κόσμος 21:28
Αντιδράσεις με την «ατέλειωτη» δίκη της παιδοκτόνου Λίντσεϊ Κλάνσι: Απέκτησε και κοινό που την υποστηρίζει!
Θρησκεία 21:14
Άγιος Μάμας: Γιατί θεωρείται προστάτης των ζώων – Η συγκλονιστική ιστορία του νεαρού μάρτυρα
Διεθνής Ασφάλεια 21:12
Μάρκο Ρούμπιο: Σε εξέλιξη συζητήσεις για την γραμμή παραγωγής Patriot στην Ουκρανία
Εσωτερική Ασφάλεια 21:05
Ξέφυγαν πάλι οι Ρομά: Mπλόκαραν με το έτσι θέλω λεωφορείο στην Ακτή Μιαούλη και προπηλάκισαν τον οδηγό! (βίντεο)
X-Files 21:00
Το φαινόμενο Lazarus: Οι σπάνιες περιπτώσεις όπου η ζωή επιστρέφει μετά το «τέλος»
Κόσμος 20:54
Βίντεο: H στιγμή που αστυνομικοί εντοπίζουν τον 29χρονο που σκότωσε την 53χρονη μητέρα του στην Πενσιλβάνια
Κοινωνία 20:48
Μαθεύτηκε η ποινή του θεολόγου από τη Λάρισα που ασέλγησε σε μαθήτριά του – Το στοιχείο που έπαιξε σημαντικό ρόλο
OPINION
MAKER
MAKER
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.