Αλκοόλ και δέρμα: Το «αθώο» ποτό που αφήνει σημάδια στο πρόσωπο

Το αλκοόλ είναι για πολλούς συνδεδεμένο με στιγμές χαλάρωσης και διασκέδασης. Ένα ποτήρι κρασί στο τέλος της ημέρας ή ένα κοκτέιλ με φίλους μοιάζει αθώο, όμως η επίδρασή του δεν περιορίζεται μόνο στο εσωτερικό του οργανισμού.

Το δέρμα είναι από τα πρώτα σημεία όπου φαίνονται οι συνέπειες, συχνά χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε άμεσα.

Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να δείχνει πιο ξηρή, θαμπή και κουρασμένη. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν κοκκινίλες, καθώς διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία, ενώ η απώλεια υγρασίας μειώνει τη φυσική ελαστικότητα και λάμψη του δέρματος. Ακόμη και μετά από μία μόνο βραδιά, το πρόσωπο μπορεί να φαίνεται λιγότερο ξεκούραστο και πιο «άτονο».

Σε βάθος χρόνου, η συστηματική κατανάλωση επιταχύνει τη γήρανση, καθώς επηρεάζει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, που είναι υπεύθυνα για τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας. Παράλληλα, το αλκοόλ διαταράσσει τον ύπνο και τη διαδικασία ανανέωσης του δέρματος, εντείνοντας τους μαύρους κύκλους και τα σημάδια κόπωσης.

Η επαρκής ενυδάτωση και ο περιορισμός της κατανάλωσης μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση μιας πιο υγιούς και φωτεινής επιδερμίδας.