Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Όχι, δεν είναι υπερβολή. Δύο (ταπεινά) ψάρια που πιθανώς προσπερνάς στο ιχθυοπωλείο, μπορούν να κάνουν μικρά… διατροφικά θαύματα στον οργανισμό σου. Και όχι, δεν μιλάμε για πανάκριβους σολομούς ή εξωτικά είδη που βρίσκεις μόνο σε γκουρμέ εστιατόρια.