
Μια σχέση μπορεί να ξεκινήσει με έντονο ενδιαφέρον, ενθουσιασμό και συναισθηματική σύνδεση.
Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η οικειότητα αυξάνεται και η σχέση περνά σε πιο σοβαρό στάδιο, ένας από τους δύο ανθρώπους μπορεί ξαφνικά να αρχίσει να κρατά αποστάσεις.
Το φαινόμενο αυτό έχει συνδεθεί με τον όρο Avoidant Attachment ή αλλιώς αποφευκτικός τύπος δεσμού, μια έννοια της ψυχολογίας που περιγράφει έναν τρόπο με τον οποίο κάποιοι άνθρωποι διαχειρίζονται την εγγύτητα και τα συναισθήματα στις σχέσεις.
Οι άνθρωποι με αποφευκτικό τύπο δεσμού δεν σημαίνει ότι δεν θέλουν την αγάπη ή τη σύνδεση. Συχνά όμως αισθάνονται άβολα όταν η συναισθηματική εξάρτηση γίνεται έντονη ή όταν νιώθουν ότι χάνουν την ανεξαρτησία τους.
Όταν μια σχέση γίνεται πιο βαθιά, μπορεί να εμφανιστούν συμπεριφορές όπως η αποφυγή συζητήσεων για το μέλλον, η ανάγκη για περισσότερο προσωπικό χώρο ή μια ξαφνική μείωση της επικοινωνίας.
Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα έλλειψη ενδιαφέροντος. Σε αρκετές περιπτώσεις αποτελεί έναν τρόπο προστασίας από συναισθήματα που το άτομο δυσκολεύεται να διαχειριστεί.
Η θεωρία του δεσμού υποστηρίζει ότι οι τρόποι με τους οποίους μαθαίνουμε να δημιουργούμε σχέσεις επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις πρώτες μας εμπειρίες και τις σχέσεις που είχαμε κατά την παιδική ηλικία.
Άτομα που μεγάλωσαν μαθαίνοντας να βασίζονται κυρίως στον εαυτό τους ή που δεν είχαν πάντα σταθερή συναισθηματική ανταπόκριση μπορεί να αναπτύξουν μεγαλύτερη δυσκολία στο να εμπιστευτούν πλήρως έναν άλλο άνθρωπο.
Ένα συχνό χαρακτηριστικό του αποφευκτικού τύπου είναι η εσωτερική σύγκρουση: από τη μία υπάρχει η ανάγκη για σύνδεση, από την άλλη υπάρχει φόβος για υπερβολική εγγύτητα ή πιθανή απογοήτευση.
Για αυτόν τον λόγο, κάποιος μπορεί να δείχνει έντονο ενδιαφέρον στην αρχή μιας σχέσης, όταν η κατάσταση είναι πιο χαλαρή, αλλά να απομακρύνεται όταν εμφανίζονται μεγαλύτερες προσδοκίες και συναισθηματικές απαιτήσεις.
Η κατανόηση τέτοιων μοτίβων δεν σημαίνει ότι κάθε απόσταση σε μια σχέση οφείλεται σε Avoidant Attachment. Οι άνθρωποι μπορεί να απομακρύνονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους, όπως άγχος, προσωπικές δυσκολίες ή αλλαγή συναισθημάτων.
Ωστόσο, η συγκεκριμένη ψυχολογική έννοια βοηθά να κατανοήσουμε γιατί ορισμένοι άνθρωποι δυσκολεύονται να αφήσουν κάποιον να πλησιάσει πραγματικά.
Οι σχέσεις δεν βασίζονται μόνο στο συναίσθημα, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο κάθε άνθρωπος έχει μάθει να αντιμετωπίζει την οικειότητα, την εμπιστοσύνη και την ευαλωτότητα.