Φύση
Το μυστικό της νεότητας, είναι να τρέχεις και να κολυμπάς γυμνή ακόμη κι όταν το θερμόμετρο δείχνει -9 βαθμούς Κελσίου. Αυτό υποστηρίζει μια γυναίκα από το Κίεβο της Ουκρανίας.
Ο λόγος για την 32χρονη Inna Vladimirskaya, όπως είναι το όνομα της, η οποία συνηθίζει να κολυμπά στον παγωμένο ποταμό Δνείπερο, αφότου κάνει τζόκινγκ γυμνή στις χιονισμένες όχθες του.
Η ίδια αποκαλύπτει πως η παράξενη συνήθεια της μετρά εννέα χρόνια και πως συχνά τη συνοδεύει και ο σύζυγος της.
Η Vladimirskaya υποστηρίζει πως: «Κάθε εβδομάδα τρέχω στο χιόνι και μετά βουτάω στο νερό. Η κατάδυση σε κρύο νερό κάνει το αίμα να πηγαίνει στα εσωτερικά όργανα, ενεργοποιώντας την κυκλοφορία τους, γεγονός που βοηθά στη διάσπαση του λίπους και στη βελτίωση του μυϊκού τόνου. Βοηθά επίσης στον πόνο των μυών και των αρθρώσεων και αναζωογονεί το δέρμα μου, λόγω της αυξημένης παροχής οξυγόνου σε αυτό».
Η παράτολμη γυναίκα αποκάλυψε ακόμα πως φροντίζει να μην μένει πολλή ώρα μέσα στο παγωμένο νερό και μόλις βγαίνει, στεγνώνει γρήγορα και μπαίνει στο ζεστό της αυτοκίνητο, ώστε να επανέλθει η θερμοκρασία της.
