Εδώ που φτάσαμε ή τα μπλόκα θα «σπάσουν» ή η κυβέρνηση…
9 oC Δευτέρα 29 12 2025
Εδώ που φτάσαμε ή τα μπλόκα θα «σπάσουν» ή η κυβέρνηση…
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Toυρκία: Συγκρούσεις αστυνομικών με μέλη του ISIS – Toυλάχιστον 9 νεκροί και 8 τραυματίες (upd)
-
Ν.Κακλαμάνης για τον τρόπο που ντύνεται: «Φοράω αυτά που μου φτιάχνουν το κέφι»
-
Οι συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική μας υγεία
-
Συνάντηση Ν.Τραμπ – Β.Ζελένσκι: Ο Ουκρανός πρόεδρος ζήτησε εγγυήσεις ασφαλείας για έως και 50 χρόνια
-
ΠΑΣΟΚ κατά κυβέρνησης: «Η κυβέρνηση σαν βαμπίρ έπεσε πάνω στις επιδοτήσεις για να τις μοιράσει σε ‘Φραπέδες’»
-
Η ζημιά που πήγε να προκαλέσει η «Banda Entopica» στην Φλώρινα και η δικαιολογημένη παρέμβαση του δημάρχου
-
Τραγωδία στα Βαρδούσια Όρη: «Μπορεί να δημιούργησαν τη χιονοστιβάδα είτε με το περπάτημα είτε με την ηχώ»
-
Αθήνα: Βλάβη σε συρμό του Μετρό στην γραμμή 3 – Καθυστερήσεις στα δρομολόγια
-
Α.Μουγκοπέτρος: Τι αναφέρει η εν διαστάσει σύζυγός του στην καταγγελία – «Φοβάμαι να μείνει με τα παιδιά»
-
Αμερικανίδα ΥΦΥΠΕΞ: «Η λογοκρισία της ΕΕ υπονομεύει την ελευθερία του λόγου»
Η Χρόνια Αναπνευστική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια φλεγμονώδης πάθηση που χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως η δύσπνοια, ο βήχας, η παραγωγή φλέγματος και ο αναπνευστικός συριγμός
Μελέτες έδειξαν ότι όσο μεγαλύτερη είναι η ημερήσια κατανάλωση φρούτων και λαχανικών τόσο μειώνεται ο κίνδυνος χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας.
Ερευνητές από τη Σουηδία και την Πολωνία που παρακολούθησαν την αναπνευστική υγεία περισσότερων από 44.000 ανδρών ηλικίας 45-79 ετών για διάστημα 13,2 ετών κατά μέσο όρο, διαπίστωσαν ότι για κάθε έξτρα μερίδα φρούτων και λαχανικών την ημέρα ο κίνδυνος ΧΑΠ φάνηκε να μειώνεται κατά 4-8%, ακόμη κι όταν συνυπολογίστηκαν παράγοντες επιβαρυντικοί για την υγεία των πνευμόνων.
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μετριάζει σύμφωνα με τους ερευνητές τον κίνδυνο ΧΑΠ, επειδή οι αντιοξειδωτικές ουσίες των προϊόντων αυτών επιδρούν στο οξειδωτικό στρες και στις φλεγμονές, παράγοντες που εμπλέκονται στην πάθηση.
Από τα 96 προϊόντα που αξιολογήθηκαν από τους ερευνητές, τη μεγαλύτερη προστατευτική επίδραση είχαν τα εξής:
- Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
- Πιπεριές
- Μήλα
- Αχλάδια
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.