ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτό το 9,9% του Βελόπουλου ΄διαβάζεται και ανάποδα: 6,6%. Και αν...
Μπορεί να νομίζεις ότι στο επιβάλλουν οι καλοί τρόποι, αλλά μπορεί να προκαλέσεις μεγάλη ζημιά στον οργανισμό σου.
Οι γιατροί λένε να σταματήσεις να ανησυχείς για το αν θα σε κοιτάξουν περίεργα οι γύρω σου και να βάλεις σε προτεραιότητα την υγεία του οργανισμού σου, και αυτό επιβάλλει να αφήσεις το φτέρνισμά σου να ξεχυθεί βροντερά από μέσα σου.
Ναι, ακόμα και τώρα που ζούμε σε μια εποχή που πρέπει να προσέχουμε πολύ με τα σταγονίδια που εκλύονται μέσω βήχα, ομιλίας κλπ, το να αφήνουμε ελεύθερο το φτέρνισμα, είναι η βέλτιστη επιλογή.
Η έκκληση των γιατρών να μην πνίγουμε το φτέρνισμά μας είναι πιο επιτακτική από ποτέ γιατί ακριβώς λόγω της πανδημίας τα κοινά κρυολογήματα είναι πιο συχνά. Η μακρά παραμονή μας σε εσωτερικούς χώρους μας έκανε το ανοσοποιητικό μας πιο ευαίσθητο. Άρα φτερνιζόμαστε περισσότερο και έχουμε την τάση να τα πνίγουμε περισσότερο, όμως γιατί είναι τόσο κακό;
Το φτέρνισμα είναι σαν μια μια μικρή έκρηξη, μια απότομη εκτόνωση πίεσης αέρα από το αναπνευστικό μας. Κάθε φορά που το κρατάμε διοχετεύουμε αυτή την πίεση σε άλλα όργανα του σώματός μας αντί για το περιβάλλον. Έτσι ασκείται πίεση στη μύτη μας, στα αυτιά, στον θώρακα, στον εγκέφαλο, στον φάρυγγα και στους πνεύμονες.
Φαίνονται πολλά, αλλά όλα αυτά συνδέονται μεταξύ τους και στην προσπάθεια του υπό πίεση αέρα να ξεφύγει, μπορεί να κατευθυνθεί σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω όργανα και να προκαλέσει ζημιά.
Οι πιο συνηθισμένες και επικίνδυνες επιπτώσεις είναι το εγκεφαλικό ανεύρυσμα, ο εγκλωβισμός αέρα μεταξύ θώρακα και πνεύμονα και η ρήξη τυμπάνου. Τα αυτιά είναι τα πιο ευαίσθητα από το πνίξιμο του φτερνίσματος καθώς συνδέεται με διάφορες φλεγμονές και ωτίτιδες. Ακόμα και το αίμα επηρεάζεται από το ανελεύθερο φτέρνισμα καθώς η πίεση του αέρα διαρρηγνύει τα κύτταρά του.
Την επόμενη φορά που θα πας να πνίξεις ένα φτέρνισμα για να φανείς πιο ευγενικός, θυμήσου πως η υγεία σου προέχει. Γύρνα από την άλλη, σήκω, πήγαινε πιο πέρα, ό,τι σου είναι πιο εύκολο εκείνη τη στιγμή και άστο να βγει από μέσα σου. Έτσι κι αλλιώς ένα καλό φτέρνισμα είναι μια από τις μικρές απολαύσεις της ζωής ως εκτόνωση.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Φωτογραφία ντοκουμέντο: Αυτό είναι το σημειωματάριο των εφοριακών της ΔΟΥ Χαλκίδας με τα ονόματα και τα ποσά
- Ουκρανία: Ο ρωσικός Στρατός κατέλαβε το χωριό Αντριίβκα κοντά στο Μπαχμούτ
- Το «μεγάλο κόλπο» για το κλίμα: Πώς οι πλούσιες ελίτ κερδίζουν από τις «πράσινες» δεσμεύσεις
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.