Pronews
Κλείσιμο
  • Κύρια Θέματα
  • Οικονομία
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Επιστήμες
  • Ιστορία
  • Κύπρος
  • X-Files
  • Travel
  • Μύκονος
  • Ελληνική Πολιτική
    • ΑΛΛΑ ΚΟΜΜΑΤΑ
    • ΕΝΩΣΗ ΚΕΝΤΡΩΩΝ
    • ΑΝΕΛ
    • ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
    • ΒΟΥΛΗ
    • ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ
    • ΚΚΕ
    • ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
    • ΛΑΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ
    • ΜΜΕ
    • ΝΔ
    • ΠΑΣΟΚ
    • ΠΡΟΕΔΡΙΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ
    • ΣΥΡΙΖΑ
    • ΤΟ ΠΟΤΑΜΙ
  • Αθλητισμός
    • CHAMPIONS LEAGUE
    • ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
    • ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ
    • ΔΙΕΘΝΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ
    • ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • Άμυνα & Ασφάλεια
    • ΤΟΥΡΚΙΑ
    • SPY NEWS
    • ΕΝΟΠΛΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ
    • ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ
    • Γ.Ε.ΕΘ.Α
    • ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
    • ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ
    • ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
    • ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
    • ΝΑΥΤΙΚΟ
    • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΠΥΡΑΥΛΙΚΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ
    • ΥΠ.ΕΘ.Α
    • ΥΠ.ΕΞ.
    • ΧΕΡΣΑΙΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ
  • Auto - Moto
    • FUTURE
    • SPORTS CARS
    • ΑΓΟΡΑ
    • ΑΓΩΝΕΣ
    • ΔΟΚΙΜΕΣ
    • ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΣ
    • ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • Lifestyle
    • CELEBRITIES
    • GOOD LIFE
    • ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
    • ΜΟΔΑ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΦΑΓΗΤΟ
  • Υγεία
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ
    • ΠΡΟΙΟΝΤΑ & ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
    • ΦΑΡΜΑΚΑ
    • ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
  • Θρησκεία
    • ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
    • ΑΙΡΕΣΕΙΣ
    • ΒΙΟΙ ΑΓΙΩΝ
    • ΒΑΤΙΚΑΝΟ
    • ΔΙΔΑΧΕΣ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ
    • ΙΣΛΑΜ
    • ΚΛΗΡΟΣ
    • ΜΥΣΤΙΚΙΣΜΟΣ
    • ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ
    • ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΙΑ
  • Γυναίκα
    • STYLE
    • ΓΑΜΟΣ
    • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΠΑΙΔΙ
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
  • Περιβάλλον
    • ΑΓΡΙΑ ΖΩΗ
    • ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ
    • ΚΑΙΡΟΣ
    • ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
    • ΚΥΝΗΓΙ
    • ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ
    • ΤΟΠΙΑ
    • ΦΥΣΗ
    • ΨΑΡΕΜΑ
  • Πολιτισμός
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ
    • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • Ελληνική Πολιτική
  • Αθλητισμός
  • Άμυνα & Ασφάλεια
  • Auto - Moto
  • Lifestyle
  • Υγεία
  • Θρησκεία
  • Γυναίκα
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
Menu
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • RSS
  • Διατροφή
  • Πλαστική Χειρουργική
  • Προϊόντα & Υπηρεσίες
  • Πρώτες Βοήθειες
  • Φάρμακα
  • Φυσική Κατάσταση
Menu
Κάντε το τεστ με το να ανεβείτε σκάλες στο σπίτι: Είναι δείκτης κινδύνου για καρδιά και καρκίνο λένε οι επιστήμονες
07/12/2018 - 13:48
ΥΓΕΙΑ

Κάντε το τεστ με το να ανεβείτε σκάλες στο σπίτι: Είναι δείκτης κινδύνου για καρδιά και καρκίνο λένε οι επιστήμονες

Translate this page
  • EN
  • FR
  • DE
  • ES
  • RU
  • AR

Για να πάρετε μια ιδέα για την παρούσα κατάσταση της υγείας σας αλλά και τις προοπτικές μακροζωίας σας, απλά πηγαίνετε μέχρι τις σκάλες στο σπίτι σας και δοκιμάστε να κάνετε ένα απλό “τεστ”.

Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι εκτελούν ένα τεστ σωματικής άσκησης, η οποία απαιτεί να μετακινούνται με ένταση, μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιά, καρκίνο και άλλες αιτίες, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο πρόσφατο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Όσοι έχουν καλή ικανότητα άσκησης, δηλαδή μπορούν να ακολουθήσουν υψηλά επίπεδα σωματικής άσκησης, όπως για παράδειγμα, άσκηση σε διάδρομο γυμναστικής, έχουν μειωμένες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίς από οποιαδήποτε αιτία.

Οι 12.615 συμμετέχοντες στην εν λόγω μελέτη υποβλήθηκαν σε ηχοκαρδιογράφημα, αλλά υπάρχει πολύ πιο εύκολη μέθοδος για να ελέγξετε την ικανότητά σας για άσκηση με παρόμοιο τρόπο:

ΤΕΣΤ: Δείτε αν μπορείτε να ανεβείτε τέσσερα σετ από σκάλες σε γρήγορο ρυθμό -μέσα σε ένα λεπτό- χωρίς να χρειαστεί να σταματήσετε.
Αυτό αναφέρει ο δρ. Jesús Peteiro, ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και καρδιολόγος στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Κορούνια στην Ισπανία.

Εάν μπορείτε να το κάνετε, τότε έχετε καλή λειτουργική ικανότητα. Εάν όχι, αυτό θα είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε περισσότερη άσκηση, σημείωσε ο ίδιος. Η σωματική δραστηριότητα έχει θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση και τα λιπίδια, μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει την ανοσολογική αντίδραση του σώματος σε όγκους.

Τι είναι το μεταβολικό ισοδύναμο (ΜΙ)
Τα επίπεδα προσπάθειας των συμμετεχόντων μετρήθηκαν σε μεταβολικά ισοδύναμα. Ένα μεταβολικό ισοδύναμο (ΜΙ) είναι ίσο με την ενέργεια που χρειάζεται ένα άτομο για να καθίσει σε κατάσταση ηρεμίας. Το περπάτημα απαιτεί περίπου 3 ΜΙ, ενώ το τζόγκινγκ απαιτεί πάνω από 6 ΜΙ. Αυτή η μελέτη καθόρισε την καλή λειτουργική ικανότητα ενός ατόμου, αν καταφέρει να πιάσει μάξιμουμ τα 10 MΙ.

Η ικανότητά σας να ανεβείτε τέσσερα σετ από σκάλες σε περίπου 45-55 δευτερόλεπτα ισοδυναμεί με 10 MΙ, σύμφωνα με τον δρ. Peteiro.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν την εξέλιξη της γενικής υγείας των συμμετεχόντων για τα επόμενα πέντε χρόνια. Διαπίστωσαν ότι για κάθε 1 ΜΙ που πέτυχαν κατά τη διάρκεια των τεστ άσκησης συνδέθηκε με:

  • 9% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου
  • 9% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και
  • 4% μικρότερο κίνδυνο από άλλες αιτίες θανάτου

Στα άτομα με κακή λειτουργική ικανότητα, ο θάνατος από καρδιακές παθήσεις ήταν σχεδόν τριπλάσιος και οι θάνατοι από καρκίνο ήταν σχεδόν διπλάσιοι σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που είχαν καλή ικανότητα άσκησης.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!
Pronews
Διαδωστε το αρθρο
Youtube Subscribe button
Διαβαστε ακομη

Τα δημοφιλέστερα της ημέρας

Η «πικρή» ιστορία της προσπάθεια για ελληνικό αυτοκίνητο (φωτό, βίντεο) photo
Η «πικρή» ιστορία της προσπάθεια για ελληνικό αυτοκίνητο (φωτό, βίντεο)
15/02/2019 - 22:52 ΙΣΤΟΡΙΑ
Η «πικρή» ιστορία της προσπάθεια για ελληνικό αυτοκίνητο (φωτό, βίντεο)
Η επανάσταση του 1821 στο Χόλιγουντ: Πρεμιέρα την 1η Μαρτίου για τους «Βράχους της Ελευθερίας» photo
Η επανάσταση του 1821 στο Χόλιγουντ: Πρεμιέρα την 1η Μαρτίου για τους «Βράχους της Ελευθερίας»
15/02/2019 - 18:45 ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
Η επανάσταση του 1821 στο Χόλιγουντ: Πρεμιέρα την 1η Μαρτίου για τους «Βράχους της Ελευθερίας»
Διάγγελμα Ν.Τραμπ: «Yπέγραψα για κατάσταση έκτακτης ανάγκης» - Aγρια επίθεση σε CNN & Σόρος! photo
Διάγγελμα Ν.Τραμπ: «Yπέγραψα για κατάσταση έκτακτης ανάγκης» - Aγρια επίθεση σε CNN & Σόρος!
15/02/2019 - 17:52 ΔΙΕΘΝΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Διάγγελμα Ν.Τραμπ: «Yπέγραψα για κατάσταση έκτακτης ανάγκης» - Aγρια επίθεση σε CNN & Σόρος!
Ο Γ.Κατρούγκαλος επιβεβαίωσε την αλλαγή συνόρων: Ξεκινούν από Ιόνιο - Δέχτηκαν την τουρκική απαίτηση για το Αιγαίο photo
Ο Γ.Κατρούγκαλος επιβεβαίωσε την αλλαγή συνόρων: Ξεκινούν από Ιόνιο - Δέχτηκαν την τουρκική απαίτηση για το Αιγαίο
15/02/2019 - 16:36 ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Ο Γ.Κατρούγκαλος επιβεβαίωσε την αλλαγή συνόρων: Ξεκινούν από Ιόνιο - Δέχτηκαν την τουρκική απαίτηση για το Αιγαίο
Χειροπέδες σε γνωστό εφοπλιστή - Συνελήφθη για χρέη στο Δημόσιο photo
Χειροπέδες σε γνωστό εφοπλιστή - Συνελήφθη για χρέη στο Δημόσιο
15/02/2019 - 15:49 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Χειροπέδες σε γνωστό εφοπλιστή - Συνελήφθη για χρέη στο Δημόσιο
Ξεσπά η δασκάλα που συνελήφθη να κάνει έρωτα με μαθητή της: «Θα με σκίσουν στη φυλακή» (βίντεο) photo
Ξεσπά η δασκάλα που συνελήφθη να κάνει έρωτα με μαθητή της: «Θα με σκίσουν στη φυλακή» (βίντεο)
15/02/2019 - 07:03 ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Ξεσπά η δασκάλα που συνελήφθη να κάνει έρωτα με μαθητή της: «Θα με σκίσουν στη φυλακή» (βίντεο)
Διαβαστε ακομη

BEST OF 72h

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης οι ΗΠΑ - Ν.Τραμπ: «Θα συντρίψω τον Σόρος» - Ανακοινώθηκε από Λευκό Οίκο -Γερουσία photo
Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης οι ΗΠΑ - Ν.Τραμπ: «Θα συντρίψω τον Σόρος» - Ανακοινώθηκε από Λευκό Οίκο -Γερουσία
14/02/2019 - 22:55 ΔΙΕΘΝΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης οι ΗΠΑ - Ν.Τραμπ: «Θα συντρίψω τον Σόρος» - Ανακοινώθηκε από Λευκό Οίκο -Γερουσία
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Αυτά είναι τα ΜΟΕ που συμφώνησαν Αποστολάκης- Ακάρ για τη συνδιαχείριση του Αιγαίου photo
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Αυτά είναι τα ΜΟΕ που συμφώνησαν Αποστολάκης- Ακάρ για τη συνδιαχείριση του Αιγαίου
14/02/2019 - 11:14 ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Αυτά είναι τα ΜΟΕ που συμφώνησαν Αποστολάκης- Ακάρ για τη συνδιαχείριση του Αιγαίου
Ντοκουμέντο: Έτσι χάνουμε το Αιγαίο «χωρίς να πέσει ούτε μια σφαίρα» - Σήμερα η μοιραία συνάντηση Αποστολάκη-Ακάρ (upd) photo
Ντοκουμέντο: Έτσι χάνουμε το Αιγαίο «χωρίς να πέσει ούτε μια σφαίρα» - Σήμερα η μοιραία συνάντηση Αποστολάκη-Ακάρ (upd)
13/02/2019 - 17:00 ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ
Ντοκουμέντο: Έτσι χάνουμε το Αιγαίο «χωρίς να πέσει ούτε μια σφαίρα» - Σήμερα η μοιραία συνάντηση Αποστολάκη-Ακάρ (upd)
«Αν και είσαστε μόλις 10 εκατομμύρια μας έχετε κάνει άνω-κάτω στη ναυτιλία» - Τι είπαν οι Κινέζοι σε Έλληνα εφοπλιστή photo
«Αν και είσαστε μόλις 10 εκατομμύρια μας έχετε κάνει άνω-κάτω στη ναυτιλία» - Τι είπαν οι Κινέζοι σε Έλληνα εφοπλιστή
14/02/2019 - 08:58 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
«Αν και είσαστε μόλις 10 εκατομμύρια μας έχετε κάνει άνω-κάτω στη ναυτιλία» - Τι είπαν οι Κινέζοι σε Έλληνα εφοπλιστή
Ανατροπή: Περίεργα πράγματα στην Βουλή - Βρήκαν μία ψήφο ακόμη για να δημιουργήσουν «ουδετερόθρησκο» κράτος! (upd) photo
Ανατροπή: Περίεργα πράγματα στην Βουλή - Βρήκαν μία ψήφο ακόμη για να δημιουργήσουν «ουδετερόθρησκο» κράτος! (upd)
14/02/2019 - 17:42 ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
Ανατροπή: Περίεργα πράγματα στην Βουλή - Βρήκαν μία ψήφο ακόμη για να δημιουργήσουν «ουδετερόθρησκο» κράτος! (upd)
Η Γελένα Καρλέουσα του Βράνιες σε εξαιρετικά «τολμηρές» φωτογραφίες! photo
Η Γελένα Καρλέουσα του Βράνιες σε εξαιρετικά «τολμηρές» φωτογραφίες!
14/02/2019 - 17:32 ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ
Η Γελένα Καρλέουσα του Βράνιες σε εξαιρετικά «τολμηρές» φωτογραφίες!
Σχολιαστε το αρθρο

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του discus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.

Tweets by pronewsgr

Pronews - Τελευταία Νέα

Θράσος Ερντογάν: «Δεν υπάρχει γενοκτονία των Αρμενίων στην ιστορία μας»!
16/02/2019 - 00:39
ΤΟΥΡΚΙΑ
Θράσος Ερντογάν: «Δεν υπάρχει γενοκτονία των Αρμενίων στην ιστορία μας»!
Πιερία: Σαράντα αστυνομικοί για την προστασία των κατοικιών τριών βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ!
15/02/2019 - 23:58
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Πιερία: Σαράντα αστυνομικοί για την προστασία των κατοικιών τριών βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ!
Χειροπέδες σε γνωστό εφοπλιστή - Συνελήφθη για χρέη στο Δημόσιο
15/02/2019 - 15:49
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Χειροπέδες σε γνωστό εφοπλιστή - Συνελήφθη για χρέη στο Δημόσιο
Ο Έλληνας πυγμάχος που εκνεύρισε τον Χίτλερ όταν γονάτισε το «καμάρι της άριας φυλής» μέσα στο Βερολίνο!
15/02/2019 - 23:50
ΙΣΤΟΡΙΑ
Ο Έλληνας πυγμάχος που εκνεύρισε τον Χίτλερ όταν γονάτισε το «καμάρι της άριας φυλής» μέσα στο Βερολίνο!
Η «γυναίκα με τα 1.000 πρόσωπα»: Σκότωσε και τσιμέντωσε στο τζακούζι του σπιτιού της Έλληνα επιχειρηματία
15/02/2019 - 23:49
ΙΣΤΟΡΙΑ
Η «γυναίκα με τα 1.000 πρόσωπα»: Σκότωσε και τσιμέντωσε στο τζακούζι του σπιτιού της Έλληνα επιχειρηματία
Γ.Τράγκας: «Ο Α.Τσίπρας επιδιώκει την συρρίκνωση της Ελλάδας και αλλαγές συνόρων στα Βαλκάνια»
15/02/2019 - 15:47
ΜΜΕ
Γ.Τράγκας: «Ο Α.Τσίπρας επιδιώκει την συρρίκνωση της Ελλάδας και αλλαγές συνόρων στα Βαλκάνια»
Το πιο θανάσιμο μέρος σε ολόκληρο τον πλανήτη – Μία ώρα αρκεί για να σε σκοτώσει (φωτό)
15/02/2019 - 23:45
ΙΣΤΟΡΙΑ
Το πιο θανάσιμο μέρος σε ολόκληρο τον πλανήτη – Μία ώρα αρκεί για να σε σκοτώσει (φωτό)
Ο Ερντογάν παίζει παιχνίδια: Διαθέτουμε και άλλα στοιχεία για την υπόθεση Κασόγκι
15/02/2019 - 23:38
ΤΟΥΡΚΙΑ
Ο Ερντογάν παίζει παιχνίδια: Διαθέτουμε και άλλα στοιχεία για την υπόθεση Κασόγκι
«Αναγκαστικός» περιορισμένος ανασχηματισμός: Ποιοι είναι οι νέοι υπουργοί
15/02/2019 - 13:32
ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
«Αναγκαστικός» περιορισμένος ανασχηματισμός: Ποιοι είναι οι νέοι υπουργοί
Στους Αμπελόκηπους ο υποψήφιος δήμαρχος για την Αθήνα Η.Κασιδιάρης (βίντεο)
15/02/2019 - 23:33
ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ
Στους Αμπελόκηπους ο υποψήφιος δήμαρχος για την Αθήνα Η.Κασιδιάρης (βίντεο)
Μαρτυρία που συγκλονίζει! Οι εφτά «μυστικοί ασκητές» του Αγίου Όρους – Ποιος ο ρόλος τους & σε ποιους αποκαλύπτονται!
15/02/2019 - 23:32
ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ
Μαρτυρία που συγκλονίζει! Οι εφτά «μυστικοί ασκητές» του Αγίου Όρους – Ποιος ο ρόλος τους & σε ποιους αποκαλύπτονται!
Το σενάριο των «τριών Κυριακών»: Πότε «κλειδώνουν» οι εθνικές και πότε οι αυτοδιοικητικές εκλογές
15/02/2019 - 12:33
ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
Το σενάριο των «τριών Κυριακών»: Πότε «κλειδώνουν» οι εθνικές και πότε οι αυτοδιοικητικές εκλογές
Πότε θα μπορούν να κυκλοφορούν τα αυτοκίνητα «αντίκες» - Δημοσιεύτηκε η τροποποιημένη ΚΥΑ
15/02/2019 - 23:27
AUTO - MOTO
Πότε θα μπορούν να κυκλοφορούν τα αυτοκίνητα «αντίκες» - Δημοσιεύτηκε η τροποποιημένη ΚΥΑ
Ο ιδιοκτήτης τους είπε πως υπάρχει κρυφό δωμάτιο μέσα στο σπίτι - Όταν το βρήκαν και είδαν τι έχει… έμειναν άφωνοι!
15/02/2019 - 23:20
ΚΟΣΜΟΣ
Ο ιδιοκτήτης τους είπε πως υπάρχει κρυφό δωμάτιο μέσα στο σπίτι - Όταν το βρήκαν και είδαν τι έχει… έμειναν άφωνοι!
Mετά τους Σκοπιανούς θέλουν «κομμάτι» της χώρας και οι Αλβανοί: «Συζητάμε με την Ελλάδα για τα σύνορα»
15/02/2019 - 10:31
ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Mετά τους Σκοπιανούς θέλουν «κομμάτι» της χώρας και οι Αλβανοί: «Συζητάμε με την Ελλάδα για τα σύνορα»
Η ISIS στην… «βόρεια Μακεδονία»! - Σκόπια: «Αποτρέψαμε τρομοκρατική επίθεση από εξτρεμιστές μουσουλμάνους»
15/02/2019 - 23:16
ΒΑΛΚΑΝΙΑ
Η ISIS στην… «βόρεια Μακεδονία»! - Σκόπια: «Αποτρέψαμε τρομοκρατική επίθεση από εξτρεμιστές μουσουλμάνους»
Αστυνομικοί και πολίτες τραυματίες μετά από πυροβολισμούς στο Ιλινόις: Ο δράστης διαφεύγει
15/02/2019 - 23:05
ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Αστυνομικοί και πολίτες τραυματίες μετά από πυροβολισμούς στο Ιλινόις: Ο δράστης διαφεύγει
Η ΕΥΠ ζητάει να προσλάβει πράκτορες που να ξέρουν «μακεδονικά»!
15/02/2019 - 09:33
ΕΘΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Η ΕΥΠ ζητάει να προσλάβει πράκτορες που να ξέρουν «μακεδονικά»!
Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά
15/02/2019 - 22:58
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά
Βίντεο: Ιαπωνικά μαχητικά γίνονται η «σκιά» ρωσικού στρατηγικού βομβαρδιστικού
15/02/2019 - 22:58
ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Βίντεο: Ιαπωνικά μαχητικά γίνονται η «σκιά» ρωσικού στρατηγικού βομβαρδιστικού
Τα άρθρα του Συντάγματος προς αναθεώρηση: Δεν πέρασε η ίδρυση μη κρατικών πανεπιστημίων & η προστασία των ζώων!
15/02/2019 - 08:04
ΒΟΥΛΗ
Τα άρθρα του Συντάγματος προς αναθεώρηση: Δεν πέρασε η ίδρυση μη κρατικών πανεπιστημίων & η προστασία των ζώων!
Ευπαλίνειο όρυγμα: Το σπουδαιότερο αλλά άγνωστο μηχανικό έργο των αρχαίων Ελλήνων [βίντεο]
15/02/2019 - 22:52
ΙΣΤΟΡΙΑ
Ευπαλίνειο όρυγμα: Το σπουδαιότερο αλλά άγνωστο μηχανικό έργο των αρχαίων Ελλήνων [βίντεο]
Η «πικρή» ιστορία της προσπάθεια για ελληνικό αυτοκίνητο (φωτό, βίντεο)
15/02/2019 - 22:52
ΙΣΤΟΡΙΑ
Η «πικρή» ιστορία της προσπάθεια για ελληνικό αυτοκίνητο (φωτό, βίντεο)
Σ.Τσιτσιπάς: «Μου είπαν να αλλάξω υπηκοότητα αλλά δεν υπάρχει μεγαλύτερη ευχαρίστηση από το να παίζεις για την Ελλάδα»
15/02/2019 - 07:53
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
Σ.Τσιτσιπάς: «Μου είπαν να αλλάξω υπηκοότητα αλλά δεν υπάρχει μεγαλύτερη ευχαρίστηση από το να παίζεις για την Ελλάδα»
Ο Κατακλυσμός του Δευκαλίωνα και ο αληθινός γενάρχης των Ελλήνων
15/02/2019 - 22:42
ΙΣΤΟΡΙΑ
Ο Κατακλυσμός του Δευκαλίωνα και ο αληθινός γενάρχης των Ελλήνων
ΚΙΝΑΛ: Αυτά μας ζητούσαν Μωραΐτης και Τόλκας -Δεν τα δώσαμε και έγιναν υπουργοί
15/02/2019 - 22:41
ΠΑΣΟΚ
ΚΙΝΑΛ: Αυτά μας ζητούσαν Μωραΐτης και Τόλκας -Δεν τα δώσαμε και έγιναν υπουργοί
Προστασία α΄κατοικίας: Πώς θα γίνεται η ένταξη στο νέο πλαίσιο - Ποια θα είναι τα ανώτερα όρια
15/02/2019 - 07:23
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Προστασία α΄κατοικίας: Πώς θα γίνεται η ένταξη στο νέο πλαίσιο - Ποια θα είναι τα ανώτερα όρια
Σοβαρό επεισόδιο Κίνας-Τουρκίας: Το Πεκίνο έπληξε την τουρκική οικονομία με ταξιδιωτική οδηγία!
15/02/2019 - 22:38
ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Σοβαρό επεισόδιο Κίνας-Τουρκίας: Το Πεκίνο έπληξε την τουρκική οικονομία με ταξιδιωτική οδηγία!
Οι Βλάχοι και η ελληνική καταγωγή και ταυτότητά τους (βίντεο)
15/02/2019 - 22:34
ΙΣΤΟΡΙΑ
Οι Βλάχοι και η ελληνική καταγωγή και ταυτότητά τους (βίντεο)
Ξεσπά η δασκάλα που συνελήφθη να κάνει έρωτα με μαθητή της: «Θα με σκίσουν στη φυλακή» (βίντεο)
15/02/2019 - 07:03
ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Ξεσπά η δασκάλα που συνελήφθη να κάνει έρωτα με μαθητή της: «Θα με σκίσουν στη φυλακή» (βίντεο)
Δειτε ολα τα νεα
Pronews
© pronews.gr 2019
Επικοινωνία:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • RSS
  • Η Εταιρεία
  • Όροι χρήσης
Pixual