Τελικά η κακοκαιρία ήρθε αλλά με... 24 ώρες καθυστέρηση!
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Στο Νταβός η πρέσβης των ΗΠΑ Κίμπερλι Γκίλφοϊλ – Συναντήθηκε με τον πρόεδρο του Ισραήλ
-
Το Ιράν αναδιατάσσει οπλικά συστήματα σε διάφορες πόλεις, λέει κανάλι των Φρουρών της Επανάστασης
-
Κι όμως: Αυτή η στάση ύπνου μπορεί να… φέρει εφιάλτες
-
Αναφορές για εγκλωβισμένους πολίτες μέσα στα οχήματα τους στη Βάρη
-
Το τεστ προσωπικότητας που αποκαλύπτει ποια είναι η κρυφή σας δύναμη (φώτο)
-
O B.Πούτιν υπολογίζει πόσο αξίζει η Γροιλανδία: «Ούτε 200 εκατ. δολ. – Δεν μας απασχολεί το θέμα»
-
Η Μ.Ασλανίδου αναβάλλει προγραμματισμένες εμφανίσεις της λόγω προβλήματος υγείας
-
Ν.Μεντβέντεφ για Νταβός: «Αντί για την κουρασμένη, ψόφια Ουκρανία, θα συζητούν για την παγωμένη Γροιλανδία»
-
Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Αν έχετε γεννηθεί αυτές τις ημερομηνίες τότε σίγουρα όλοι θέλουν να βγαίνουν μαζί σας
-
Εκκενώνουν το συνεδριακό κέντρο στο Νταβός μετά από περίεργη μυρωδιά: «Προκαλεί βήχα»
Η πάπρικα είναι από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά, μιας και μπορεί να δώσει απίστευτη γεύση στα φαγητά. Πέρα από τη νοστιμιά όμως, την ξεχωρίζουμε και για τις ευεργετικές της ιδιότητες.
Η πάπρικα παράγεται από τους αποξηραμένους καρπούς της πιπεριάς τσίλι, του είδους Capsicum annuum. Κατάγεται από το κεντρικό Μεξικό και μεταφέρθηκε στην Ευρώπη και συγκεκριμένα στην Ισπανία, κατά το 16ο αιώνα. Το καρύκευμα, χρησιμοποιείται επίσης, για να προστεθεί χρώμα και γεύση, σε πολλούς τύπους πιάτων. Η πάπρικα μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως καυτερή, με την καψαϊκίνη να είναι υπεύθυνη για τη γεύση της.
Τα θρεπτικά συστατικά που την κάνουν να ξεχωρίζει:
Βιταμίνη Α και καροτενοειδή
Η πάπρικα έχει καροτενοειδή, όπως λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Για να ξέρεις, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη κάνουν καλό στην όραση, εμποδίζοντας τις επιβλαβής ακτίνες του ήλιου να καταστρέψουν τον ιστό των ματιών. Από την άλλη, η βιταμίνη Α ενισχύσει τη νυχτερινή όραση και συμβάλει στην υγιή ανάπτυξη των κυττάρων.
Βιταμίνη Ε
Η πάπρικα είναι επίσης καλή πηγή βιταμίνης Ε, η οποία βοηθά στον έλεγχο της πήξης του αίματος και συμβάλλει στην υγιή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, καθώς λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, εμποδίζοντας την βλάβη στα κυτταρικά λιπίδια.
Σίδηρο
Η πάπρικα είναι εξαιρετική πηγή και σιδήρου, που στηρίζει τη λειτουργία της αιμοσφαιρίνης και της μυοσφαιρίνης, δύο πρωτεϊνών που είναι επιφορτισμένες με τη μεταφορά και την αποθήκευση του οξυγόνου που χρειάζονται οι ιστοί για να λειτουργήσουν.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.