Εδώ που φτάσαμε ή τα μπλόκα θα «σπάσουν» ή η κυβέρνηση…
13 oC Δευτέρα 29 12 2025
Εδώ που φτάσαμε ή τα μπλόκα θα «σπάσουν» ή η κυβέρνηση…
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα επώνυμα στην Ευρώπη – Ποιο καταλαμβάνει την πρώτη θέση στην Ελλάδα
-
«Σκανδιναβικό κρύο» και χιόνια μέχρι και στην Αττική την Πρωτοχρονιά!
-
Mazda: Γιορτάζει 35 χρόνια από τη νίκη της στο Le Mans με Wankel (βίντεο)
-
Αυτός είναι ο πιο σπάνιος τύπος προσωπικότητας στον κόσμο
-
Αυτός είναι ο ιδανικός χρόνος που πρέπει να ξοδεύουμε στα social media
-
Κίνα: Στην κυκλοφορία δόθηκε η μεγαλύτερη σήραγγα του κόσμου – Έχει μήκος 22 χλμ. (βίντεο)
-
«Έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 48 ετών το στέλεχος του ΚΚΕ Θανάσης Γκώγκος
-
Ο Ν.Οικονομόπουλος διέψευσε τα δημοσιεύματα περί ερωτικής σχέσης με την Μ.Νικολαΐδη
-
Πτολεμαΐδα: Αγρότες πέταξαν κοπριά έξω από το γραφείο του βουλευτή της ΝΔ Σ.Κωνσταντινίδη – Δείτε βίντεο
-
Σκωτία: O προϊστορικός καρχαρίας που βρέθηκε το 1982 στα προάστια της Γλασκώβης – Γιατί θεωρείται ξεχωριστός
Ας μην κρυβόμαστε, η καραντίνα στους περισσότερους από εμάς έχει ως αποτέλεσμα οι… επισκέψεις στο ψυγείο ή στα λαχταριστά πασχαλινά κουλουράκια να αυξηθούν, καθώς μέρα με τη μέρα οι λιγούρες κάνουν την εμφάνισή τους.
Βέβαια, υπάρχουν τρόποι να τις νικήσουμε και να μην ενδίδουμε κάθε φορά που επιθυμούμε να τσιμπολογήσουμε κάτι.
Δείτε παρακάτω πέντε κόλπα για να «νικήσετε» τις λιγούρες:
Πιείτε ένα τσάι με τζίντζερ (πιπερόριζα)
Το τζίντζερ είναι ένα από τα βότανα που βοηθούν στην καταπολέμηση της παρατεταμένης παρόρμησης για κάτι γλυκό. Ρίξτε λίγο τζίντζερ και φέτες λεμονιού σε ζεστό νερό ή πιείτε απλά ένα τσάι με τζίντζερ.
Πιείτε ένα ποτήρι νερό
Συχνά συγχέουμε την πείνα με την δίψα και μπορεί να θέλουμε φαγητό όταν είμαστε αφυδατωμένοι. Ένα ποτήρι νερό είναι αρκετό για να «κλωτσήσει» το αίσθημα της πείνας.
Μασήστε τσίχλα
Οι άνθρωποι που μασάνε τσίχλα χωρίς ζάχαρη σε διάστημα τριών ωρών μετά το γεύμα αναφέρουν μειωμένο αίσθημα της πείνας, υποστηρίζει νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Λουιζιάνα. Είναι επίσης πιο δραστήριοι και ξεκούραστοι.
Πάρτε έναν υπνάκο
Αρκετές μελέτες συνδέουν την έλλειψη νυκτερινού ύπνου με την επιθυμία για πρόχειρο φαγητό. Έχοντας αυτό κατά νου, φροντίστε να ξεκουράζεστε όσο περισσότερο μπορείτε. Η εξάντληση μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει σύγχυση. Μια σιέστα μόλις 15 λεπτών μπορεί να βοηθήσει.
Καταναλώστε μια μικρή ποσότητα αυτού που επιθυμείτε
Έρευνες δείχνουν ότι μια μικρή ποσότητα της γεύσης που επιθυμείτε με κάτι πιο θρεπτικό μπορεί να σας αφήσει ικανοποιημένους. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τις ποσότητες μικρές, να τρώτε αργά και να συνοδεύετε το γεύμα σας πάντα με νερό.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.