«Καρα-χάλιος». «Μαύρο χάλι», όνομα και πράγμα...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Οι ισραηλινές δυνάμεις έλαβαν εντολή να τεθούν σε κατάσταση ετοιμότητας
-
Α.Βούτσιτς για Ιράν: «Μοσάντ και CIA οργανώνουν τις διαδηλώσεις όπως στο πραξικόπημα του 1953 στην Τεχεράνη»
-
Μ.Νίκολιτς για τον αποκλεισμό της ΑΕΚ από τον ΟΦΗ: «Η ευθύνη είναι δική μου, δεν έχουμε γυρίσει από τις διακοπές»
-
Ο ρωσικός στρατός βρίσκεται 20 χλμ από την πόλη Σούμι (βίντεο)
-
Κινίνη: Το φάρμακο κατά της ελονοσίας που «σάρωνε» στην Ελλάδα για δεκαετίες
-
Ιρανικό πλοίο που χρησιμοποιήθηκε για τη μεταφορά όπλων στη Ρωσία βυθίστηκε στην Κασπία Θάλασσα
-
Υπουργείο Άμυνας της Κίνας: «Οι ΗΠΑ είναι εθισμένες στον πόλεμο»
-
Νέες μαρτυρίες για την 16χρονη Λόρα: Την είδαν στην πλατεία Βικτωρίας
-
Μπάγκσι Σίγκελ: Ο μύθος του μαφιόζου που «έχτισε» το Λας Βέγκας
-
Με απόλυτο πρωταγωνιστή τον Μπακασέτα, ο Παναθηναϊκός νίκησε με 3-0 τον Άρη και περιμένει τον ΠΑΟΚ
Όπως είναι ευρέως γνωστό, τα καλοκαιρινά φρούτα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, διαιτητικές ίνες καθώς και ηλεκτρολύτες, τα οποία χρειάζεται ο οργανισμός για τη σωστή του λειτουργία.
Η συμπερίληψη περισσότερων φρέσκων φρούτων στη διατροφή σας μπορεί να σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για να νικήσετε τη ζέστη του καλοκαιριού.
Αλλά, εάν παρακολουθείτε συνειδητά τον αριθμό των θερμίδων σε κάθε γεύμα, τα καλοκαιρινά φρούτα ενίοτε κρύβουν… παγίδες.
Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα σας καλοκαιρινά φρούτα:
Καρπούζι: 30 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
Πεπόνι: 34 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
Σύκα: 110 θερμίδες ανά 3 μεσαίου μεγέθους σύκα
Σταφύλι: 67 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
Κεράσια: 50 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
Μπανάνες: 105 θερμίδες ανά κάθε μεσαίου μεγέθους μπανάνα
Φράουλες: 33 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
Ακτινίδια: 61 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
Μάνγκο: 60 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
Ανανάς: 50 ανά 100 γραμμάρια
Βερίκοκα: 48 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.