Το «μυστικό» της αντιγήρανσης: Η τροφή που θα σε κάνει να λάμψεις

Η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας, αλλά υπάρχουν και κάποιες τροφές που έχουν σημαντικές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό και μπορούν να βελτιώσουν την εξωτερική εικόνα.

Μια τέτοια τροφή είναι το μανιτάρι Reishi, το οποίο είναι στενά συνδεδεμένο με την Ayurveda. Θεωρείται superfood και δεν είναι τυχαίο που στην Κίνα το θεωρούν «πηγή» πνευματικής δύναμης και την ουσία της αθανασίας. Συνδέεται, άλλωστε, με την επιτυχία, την ευημερία, τη θεία δύναμη και τη μακροζωία.

Το συγκεκριμένο μανιτάρι έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, ενισχύει την καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την πνευματική διαύγεια, βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού και μειώνει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης, εξαιτίας των ενυδατικών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του.

Το μανιτάρι Reishi επανορθώνει τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα, καταπολεμάει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, χαρίζει ομοιόμορφο τόνο, επανορθώνει και ενισχύει τα κηραμίδια, ενώ όταν χρησιμοποιείται σε μορφή εκχυλίσματος μπορεί να καταπολεμήσει δυσχρωμίες του δέρματος και σημάδια ακμής.

Παράλληλα, μπορεί να μειώνει το άγχος και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, συμβάλλοντας στη λαμπερή όψη στο πρόσωπο. Τα εν λόγω μανιτάρια κυκλοφορούν σε μορφή συμπληρώματος με λίγες ή καθόλου θερμίδες και ελάχιστη ποσότητα διαιτητικών ινών και πρωτεϊνών.