«Καρα-χάλιος». «Μαύρο χάλι», όνομα και πράγμα...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Ο Ζελένσκι υπέρ των εξεγερμένων του Ιράν: «Το καθεστώς που σκότωσε τόσους ανθρώπους δεν αξίζει να υπάρχει»
-
Δωρεάν υπηρεσίες Starlink από την Space X στους εξεγερμένους του Ιράν
-
Μ.Καρυστιανού: Παραιτήθηκε από το Συμβούλιο του συλλόγου «Συγγενών των Θυμάτων του Εγκλήματος των Τεμπών»
-
Reuters: Γιατί αντέχει το θεοκρατικό καθεστώς στο Ιράν παρά την λαϊκή εξέγερση;
-
Εντολή Πούτιν: «Καταρρίψτε οποιοδήποτε αεροσκάφος προσγειώνεται η ανεφοδιάζεται στην δυτ. Ουκρανία»
-
Επιχείλιος έρπης: Τα συμπτώματα και τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις πληγές
-
Μέγκιν Κέλι: «Μέχρις εδώ – Όχι άλλοι μουσουλμάνοι στις ΗΠΑ – Τέλος»
-
Κ.Ανεστίδης: «Ήθελαν να κάνουν σύσκεψη η μεγάλη οικογενειοκρατία της ΝΔ – Εμείς δεν χωρούσαμε»
-
Επίδομα παιδιού: Πότε κλείνει η ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21 για τις αιτήσεις
-
Εξαφάνιση Λόρας: Oι αινιγματικές αναρτήσεις της 16χρονης λίγο πριν χαθούν τα ίχνη της
Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό που μπορείτε να καταναλώσετε με πολλούς τρόπους: ωμό, στον ατμό, σοταρισμένο ή σε μορφή χυμού.
Το σπανάκι είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Είναι τρόφιμο που μπορείτε να το καταναλώσετε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, σε διάφορες παρασκευές. Ο χυμός από σπανάκι καθιερώθηκε τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, στο πλαίσιο προσέγγισης ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, αφού στην πραγματικότητα συνδέεται με μια σειρά από εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία.
Μεταξύ άλλων, ο χυμός σπανάκι συμβάλλει στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών, τη βελτίωση της υγείας των ματιών, τη μείωση ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την υγεία των μαλλιών και του δέρματος.
Επιπλέον, βοηθάει στη σύνθεση κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης του συνδετικού ιστού που βοηθά στην επούλωση πληγών. Ακόμα, βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων του διαβήτη και μπορεί να σας γεμίσει ενέργεια, λόγω της πληθώρας βιταμινών και μετάλλων που περιέχει το σπανάκι.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.