Ο Ν.Τραμπ για να μείνει στην ιστορία με θετικό τρόπο θα πρέπει να θυμάται μια φράση των αρχαίων Ελλήνων: «Μηδέν άγαν»...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Δείτε πώς θα σας βοηθήσουν τα αυγά να διακόψετε τα φάρμακα GLP-1
-
Σ.Ρόκκος: «Θεωρώ ότι το πιο επικίνδυνο είδος ανθρώπου είναι ο βλάκας – Με την εκκλησία έχω τραγική σχέση»
-
Βίντεο: Η στιγμή που σκιέρ παρασύρεται μαζί με το σκύλο της από χιονοστιβάδα σε βουνό στην Ανδόρα
-
Ν.Τραμπ: «Την πατήσαμε αν το Ανώτατο Δικαστήριο κρίνει παράνομους τους δασμούς»
-
Τι μπορεί να βρει κανείς στην τσάντα της Σελίν Ντιόν; – Από σκυλοτροφή μέχρι μικρόφωνο! (βίντεο)
-
Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη για ναρκωτικά καταζητούμενος με ερυθρά αγγελία της Interpol
-
Ισραήλ: Εκδόθηκε ένταλμα σύλληψης σε βάρος πρώην συμβούλου του Μ.Νετανιάχου
-
Η οπτική ψευδαίσθηση που μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την προσωπικότητα σας – Εσείς τι είδατε πρώτα;
-
Συνελήφθησαν δύο μοτοσικλετιστές στη Θεσσαλονίκη: Ο ένας έτρεχε με 128χλμ μέσα σε κατοικημένη περιοχή
-
Η ΕΡΤ έδειξε πλάνα από συναυλία του ΛΕΞ ως… εικόνες από τις διαδηλώσεις στο Ιράν! (βίντεο)
Αδιαμφισβήτητα, αρκετοί είναι εκείνοι που έχουν συνδέσει το γιαούρτι στο μυαλό τους με την περίοδο που κάνουν δίαιτα ή ως μία ιδανική επιλογή για κάτι ελαφρύ το βράδυ. Ωστόσο, δεν είναι μόνο τα παραπάνω δύο.
Εκτός από ασβέστιο και πρωτεΐνες, μία μερίδα γιαουρτιού περιέχει επίσης τα λεγόμενα «καλά» βακτήρια τα οποία υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του εντέρου και του ανοσοποιητικού, βελτιώνουν την πέψη και προστατεύουν από την κατάθλιψη.
Μάλιστα, σύμφωνα με σχετικές έρευνες υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να τρώει κανείς γιαούρτι. Δείτε παρακάτω τρεις από αυτούς
1. Σύμφωνα με αρκετές έρευνες, η τακτική κατανάλωση γιαουρτιού και γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος, προστατεύει από τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2.
2. Σχετικές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση γιαουρτιού επί τέσσερις εβδομάδες ωφελεί τον εγκέφαλο.
3. Τα προβιοτικά του γιαουρτιού μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού σε ανθρώπους που έτρωγαν μόνο δύο μερίδες την εβδομάδα.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.