Τώρα, το ποιος είναι «κουκλίτσα» είναι συζητήσιμο...

Οι «θαυματουργές» τροφές που βελτιώνουν την υγεία σου

Οι «θαυματουργές» τροφές που βελτιώνουν την υγεία σου

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην συνολική υγεία του οργανισμού μας.

Στόχος είναι να αποφεύγετε τα ζωικά λίπη, το επεξεργασμένο κρέας και την παρατεταμένη χρήση αλκοόλ..

Να ακολουθείτε διατροφή πολλών και μικρών γευμάτων, περίπου 9 στη διάρκεια της ημέρας και να καταναλώνετε καθημερινά πέντε μερίδες όλων των ειδών τα φρούτα και τα λαχανικά, ιδιαίτερα όμως αυτά τα έξι.

1. Μπρόκολο

2. Μούρα

3. Ντομάτα

4. Καρύδια

5. Σκόρδο

6. Φασόλια

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
defencenet.ru
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.