
Υπάρχει ψυχολογικός δεσμός μεταξύ της διάθεσής σου και του φαγητού που καταναλώνεις. Η σύνδεση της τροφής με την ψυχολογική διάθεση είναι μεγάλη, ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που είναι ικανοί να «παίξουν» με την ψυχολογία σου όπως είναι το άγχος.
Ένα μεγάλο βήμα για να γίνεις πιο ευδιάθετος και να δεις την καθημερινότητά σου με άλλο μάτι, είναι να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες ή να προσθέσεις σε αυτές μερικές άλλες, πιο υγιεινές.
Μάθε ποιες είναι:
Σολομό ή τόνο.
Μπανάνες.
Μούρα.
Μαύρη σοκολάτα.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.