«Σφυρίζει αδιάφορα» ο Βλαδίμηρος εδώ και μέρες. Συμφωνία ή αδυναμία;
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Το ρωσικό πυρηνικό υποβρύχιο πλέει δίπλα στο πλοίο της αμερικανικής Ακτοφυλακής και… παρακολουθεί (φωτό)
-
Όφελος €3.000 για το Volkswagen Amarok – Μέχρι πότε ισχύει;
-
ΣΑΤΑ: Ξεκινούν επαναλαμβανόμενες 48ωρες απεργίες οι οδηγοί ταξί – Σήμερα οι τελικές αποφάσεις
-
Συνελήφθη 31χρονη στη Θεσσαλονίκη για απόπειρα απάτης με το πρόσχημα του ΔΕΔΔΗΕ
-
Τελικά τι θα συμβεί αν μια γυναίκα σταματήσει να φοράει σουτιέν;
-
Ιωάννινα: Ανεμοστρόβιλος ξήλωσε ολόκληρη πτηνοτροφική μονάδα με 30.000 κοτόπουλα
-
Οι αγρότες διέκοψαν την οδική σύνδεση με Βουλγαρία στο Ορμένιο
-
Τροχαίο δυστύχημα στον Κηφισό: Νεκρός ο ένας οδηγός – Έπεσε πάνω του φορτηγό από το αντίθετο ρεύμα
-
Διατροφολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα για το πρωινό
-
Η Τζακάρτα η πιο πολυπληθής πόλη στον κόσμο με σχεδόν 42 εκατ. κατοίκους!
Αρκετές από τις τροφές που ο κόσμος θεωρεί ως ανθυγιεινές, στην πραγματικότητα είναι πηγές πολύτιμων συστατικών. Πρόκειται για κάποιες παρεξηγημένες τροφές που νομίζουμε ότι πρέπει να αποφεύγουμε.
Δείτε για παράδειγμα τρεις από αυτές
Φυστικοβούτυρο
Πράγματι έχει πολλές θερμίδες, γι αυτό και πρέπει να κατανώλεται σε μικρές ποσότητες. Ομως μην ξεχνάτε ότι είναι πηγή πρωτεΐνης, μαγνησίου, βιταμίνης Ε, καλίου και αντιοξειδωτικών.
Ψωμί
Πρόκειται για αμυλούχους υδατάνθρακες που παχαίνουν. Ομως, το μυστικό είναι στην ποσότητα. Δηλαδή όπως πάντα, στο μέτρο. Η διατροφική αξία του μεν ψωμιού εξαρτάται από το είδους του αλευριού που χρησιμοποιείται κατά την παρασκευή του και όταν είναι ολικής άλεσης, είναι πιο πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο και ψευδάργυρο, μαγνήσιο και φυτικές ίνες.
Πατάτα
Είναι πηγή βιταμίνης Β, σιδήρου, κάλλιου και ποτάσσιου, πρωτεΐνης , μεταλλικών αλάτων που έχουν ευεργετικά οφέλη. Στις πατάτες κακό κάνουν οι σάλτσες, το βούτυρο, το περιττό λάδι και τα λιπαρά αλλαντικά που μπορεί να τις συνοδεύουν.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.