«Σφυρίζει αδιάφορα» ο Βλαδίμηρος εδώ και μέρες. Συμφωνία ή αδυναμία;
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Το ρωσικό πυρηνικό υποβρύχιο πλέει δίπλα στο πλοίο της αμερικανικής Ακτοφυλακής και… παρακολουθεί (φωτό)
-
Όφελος €3.000 για το Volkswagen Amarok – Μέχρι πότε ισχύει;
-
ΣΑΤΑ: Ξεκινούν επαναλαμβανόμενες 48ωρες απεργίες οι οδηγοί ταξί – Σήμερα οι τελικές αποφάσεις
-
Συνελήφθη 31χρονη στη Θεσσαλονίκη για απόπειρα απάτης με το πρόσχημα του ΔΕΔΔΗΕ
-
Τελικά τι θα συμβεί αν μια γυναίκα σταματήσει να φοράει σουτιέν;
-
Ιωάννινα: Ανεμοστρόβιλος ξήλωσε ολόκληρη πτηνοτροφική μονάδα με 30.000 κοτόπουλα
-
Οι αγρότες διέκοψαν την οδική σύνδεση με Βουλγαρία στο Ορμένιο
-
Τροχαίο δυστύχημα στον Κηφισό: Νεκρός ο ένας οδηγός – Έπεσε πάνω του φορτηγό από το αντίθετο ρεύμα
-
Διατροφολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα για το πρωινό
-
Η Τζακάρτα η πιο πολυπληθής πόλη στον κόσμο με σχεδόν 42 εκατ. κατοίκους!
Πολλές μελέτες, έχουν διαπιστώσει ότι οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς και ζουν περισσότερο. Η άμετρη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και επεξεργασμένων παραγώγων κρέατος (αλλαντικά) σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου και μείωση του προσδόκιμου επιβίωσης.
Μια υγιεινή διατροφή, όπως η χορτοφαγική, μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στην διατήρησή του σε βάθος χρόνου.
Δείτε παρακάτω τους λόγους που οι χορτοφάγοι ζουν περισσότερο, σύμφωνα με μελέτες που δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Internal Medicine.
Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση
Μικρότερος κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Όλα τα κορεσμένα λιπαρά που περιέχονται στο κρέας, καθώς και η χοληστερόλη μπορούν να φράξουν τις αρτηρίες, κάτι που αποφεύγεται με τη χορτοφαγική διατροφή.
Βελτίωση της διάθεσης μετά από μόλις δύο εβδομάδες χορτοφαγικής διατροφής.
Λιγότερες πιθανότητες καρδιαγγειακών παθήσεων.
Μικρότερος κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου και ειδικά καρκίνου του μαστού.
Χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου: Η υγιεινή διατροφή δεν θεραπεύει τον διαβήτη, μπορεί όμως να μειώσει τον κίνδυνο, καθώς διατηρεί σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Απομακρύνεται ο κίνδυνος παχυσαρκίας: Είναι σημαντικό να ελέγχετε τα επίπεδα της χοληστερόλης και του Δείκτη Μάζας Σώματος.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.