Αιμορροΐδες: Αυτοί είναι οι 5 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Όλοι οι άνθρωποι έχουν στον πρωκτό τους ένα δίκτυο υποβλεννογονίων φλεβών, τις αιμορροϊδικές φλέβες. Όλοι έχουν αιμορροΐδες, αλλά δεν υποφέρουν όλοι από αιμορροϊδοπάθεια, την πάθηση που συνδέεται με τα ενοχλητικά συμπτώματα των αιμορροΐδων (πόνος, κνησμός και αιμορραγία από το ορθό).

Δείτε 5 φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες.

Η αλόη έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και είναι πιθανό να ανακουφίσει από τον ερεθισμό και την φαγούρα, που προκαλούν οι αιμορροΐδες.

Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, ο καθαρισμός της περιοχής μετά τις κενώσεις με χλιαρό νερό και άλατα Epsom, μειώνει την διόγκωση των αιμορροΐδων και ανακουφίζει από τον πόνο και τον ερεθισμό.

Το χαρτί υγείας είναι πιθανό να προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα της περιοχής του πρωκτού. Χρησιμοποιήστε υγρά μαντιλάκια, που δεν περιέχουν αλκοόλη αλλά συστατικά, τα οποία μειώνουν τον ερεθισμό και τη φαγούρα, όπως είναι η αλόη και η αιμαμηλίδα.

Τυλίξτε μια παγοκύστη σε ένα πανί ή πετσέτα και εφαρμόστε στην περιοχή για 15 λεπτά περίπου. Οι κρύες κομπρέσες μειώνουν αποτελεσματικά το οίδημα και τον πόνο που προκαλούν οι αιμορροΐδες.

Η επαρκής πρόσληψη νερού καθημερινά, διατηρεί μαλακά τα κόπρανα, διευκολύνει τις κενώσεις με αποτέλεσμα να μην τραυματίζονται οι αιμορροΐδες.

Η κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών και μη επεξεργασμένων δημητριακών ολικής αλέσεως, αποτρέπει την επιδείνωση των συμπτωμάτων.

Φοράτε βαμβακερά εσώρουχα και αποφεύγετε τα στενά ρούχα, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.