Ενας παλιός χρόνος που άφησε τις περισσότερες εκκρεμότητες ever στο νέο έτος, σε όλα τα επίπεδα, εντός και εκτός Ελλάδος...
11 oC Σάββατο 03 01 2026
Ενας παλιός χρόνος που άφησε τις περισσότερες εκκρεμότητες ever στο νέο έτος, σε όλα τα επίπεδα, εντός και εκτός Ελλάδος...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Εκλείπει η λευκή φυλή παγκοσμίως: Από το 33% του πληθυσμού το 1950 τώρα είναι μόνο 10%!
-
Ο Β.Ζελένσκι «ξήλωσε» τον ΥΠΑΜ μετά από μόλις 6 μήνες – Μετά τις συνεχείς ήττες του ουκρανικού στρατού
-
Διπλό για τους ερυθρόλευκους για την 19η αγωνιστική της Euroleague: 87-82 τον Παναθηναϊκό
-
Χιόνι και χαμηλές θερμοκρασίες στην Ήπειρο – Επιχείρηση απεγκλωβισμού 5 οχημάτων στο Ζαγόρι
-
Πατέρας 16χρονου που αυτοτραυματίστηκε από καραμπίνα: «Κατά λάθος έγινε, πήγε να βαρέσει ένα πουλί… Γλίστρησε»
-
Ρωσικά drone από δύο ταξιαρχίες εξουδετερώνουν οχήματα και εφεδρείες του ουκρανικού στρατού (βίντεο)
-
«Ναι στο διάλογο» λέει το μπλόκο της Ροδόπης, δια στόματος του προέδρου του αγροτικού συλλόγου Κομοτηνής
-
Ο Ν.Τραμπ έβαλε στόχο να «καρφώσει» την αμερικανική σημαία στην Σελήνη πριν την λήξη της θητείας του
-
Σκάνδαλο στα σχολεία της Σρι Λάνκα: Yπερσύνδεσμος σε πρόγραμμα αγγλικών οδηγούσε μαθητές σε ιστότοπο γνωριμιών
-
Ρωσικό drone διαλύει ουκρανικό Τ-64 – Ο πύργος εκτοξεύτηκε 15 μέτρα (βίντεο)
Είναι ήδη γνωστό πως η συμβολή της κατάλληλης διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και παθήσεων είναι καθοριστικής σημασίας.
Αυτό ισχύει, σύμφωνα με τους ειδικούς και για το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Επιστήμονες παρακολούθησαν επί 15 χρόνια την πορεία της υγείας περισσότερων από 2.000 εθελοντών, διαπιστώνοντας πως ένα κεσεδάκι λάιτ γιαούρτι τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μέρες έχει ένα μεγάλο όφελος.
Πιο συγκεκριμένα μείωνε τον κίνδυνο υπέρτασης κατά 31%. Η μείωση αυτή παρέμεινε η ίδια, ακόμα και όταν οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψιν άλλους παράγοντες που επηρεάζουν την πίεση, όπως η γενικότερη διατροφή, το κάπνισμα και η φυσική δραστηριότητα.
Το γιαούρτι αποτελεί καλή πηγή ασβεστίου και πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το ασβέστιο συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Ωστόσο οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μόνο των λίγων λιπαρών γιαούρτι δρα προστατευτικά στην πίεση, καθώς το πλήρες περιέχει πολλά κορεσμένα λίπη, τα οποία είναι επιζήμια για την καρδιαγγειακή υγεία.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.