Ενας παλιός χρόνος που άφησε τις περισσότερες εκκρεμότητες ever στο νέο έτος, σε όλα τα επίπεδα, εντός και εκτός Ελλάδος...
11 oC Σάββατο 03 01 2026
Ενας παλιός χρόνος που άφησε τις περισσότερες εκκρεμότητες ever στο νέο έτος, σε όλα τα επίπεδα, εντός και εκτός Ελλάδος...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Εκλείπει η λευκή φυλή παγκοσμίως: Από το 33% του πληθυσμού το 1950 τώρα είναι μόνο 10%!
-
Ο Β.Ζελένσκι «ξήλωσε» τον ΥΠΑΜ μετά από μόλις 6 μήνες – Μετά τις συνεχείς ήττες του ουκρανικού στρατού
-
Διπλό για τους ερυθρόλευκους για την 19η αγωνιστική της Euroleague: 87-82 τον Παναθηναϊκό
-
Χιόνι και χαμηλές θερμοκρασίες στην Ήπειρο – Επιχείρηση απεγκλωβισμού 5 οχημάτων στο Ζαγόρι
-
Πατέρας 16χρονου που αυτοτραυματίστηκε από καραμπίνα: «Κατά λάθος έγινε, πήγε να βαρέσει ένα πουλί… Γλίστρησε»
-
Ρωσικά drone από δύο ταξιαρχίες εξουδετερώνουν οχήματα και εφεδρείες του ουκρανικού στρατού (βίντεο)
-
«Ναι στο διάλογο» λέει το μπλόκο της Ροδόπης, δια στόματος του προέδρου του αγροτικού συλλόγου Κομοτηνής
-
Ο Ν.Τραμπ έβαλε στόχο να «καρφώσει» την αμερικανική σημαία στην Σελήνη πριν την λήξη της θητείας του
-
Σκάνδαλο στα σχολεία της Σρι Λάνκα: Yπερσύνδεσμος σε πρόγραμμα αγγλικών οδηγούσε μαθητές σε ιστότοπο γνωριμιών
-
Ρωσικό drone διαλύει ουκρανικό Τ-64 – Ο πύργος εκτοξεύτηκε 15 μέτρα (βίντεο)
Όλοι μας γνωρίζουμε, πως η σωστή διατροφή αποτελεί «κλειδί» για έναν υγιή οργανισμό.
Σίγουρα είναι η βάση για να μπορούμε να φέρνουμε εις πέρας μια απαιτητική καθημερινότητα. Ωστόσο συχνά και ανάλογα με τις καθημερινές μας δραστηριότητες, οι ανάγκες μας αλλάζουν.
Και όταν δεν τρεφόμαστε σωστά, συχνά το αποτέλεσμα είναι να μην νιώθουμε καλά και το σώμα μας να δείχνει τα δικά του σημάδια.
Δείτε παρακάτω τρία χαρακτηριστικά σημάδια κακής διατροφής που στέλνει το σώμα μας.
Κακή διάθεση:
Μπορεί να μην το έχεις σκεφτεί αλλά η κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει κακή διάθεση, απουσία ενδιαφέροντος για πράγματα που απολαμβάνουμε γενικώς, σύγχυση αλλά και απώλεια μνήμης.
Κόπωση:
Αν σας τυχαίνει να νιώθετε κούραση ενώ έχετε κοιμηθεί επαρκώς, ίσως η διατροφή είναι ο λόγος. Στην πραγματικότητα, η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, δεν έχετε δηλαδή αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλο το σώμα σας. Αυτή η κούραση μπορεί να είναι επίσης σημάδι ότι δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη.
Αλλαγές στα νύχια:
Ακόμη ένα σημάδι της κακής διατροφής είναι οι αλλοιώσεις στα νύχια. Είναι πιθανό να γίνουν λεπτά ή εύθραυστα, καθώς και να πάρουν κοίλο σχήμα σαν κουτάλι.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.