
Η γνωστή σε όλες μας «φωνή» – γουργούρισμα που ακούγεται από την κοιλιά μας, μαρτυρά πως παρά το φαγητό που προηγήθηκε, η πείνα αργεί ακόμα να κατευναστεί. Ορισμένες φορές πρόκειται απλά για βραδινές λιγούρες, άλλες για παιχνίδια του μυαλού κι άλλες πάλι για παγίδες ορμονών.
Τα ενθαρρυντικά νέα είναι πως υπάρχουν ορισμένα tips τα οποία υπόσχονται να σε βγάλουν από τη δυσάρεστη θέση να συνειδητοποιείς ότι η ποσότητα της τροφής που καταναλώνεις αυξάνεται προκειμένου να χορτάσεις.
Αυτά τα baby steps θα λειτουργήσουν προληπτικά τόσο για την απόκτηση περιττών κιλών όσο και σε ό,τι αφορά το αίσθημα ευεξίας ακόμα και μετά ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeianews.gr
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.