Με αυτές τις πέντε απλές συμβουλές θα σταματήσετε να τρώτε τα νύχια σας

Με αυτές τις πέντε απλές συμβουλές θα σταματήσετε να τρώτε τα νύχια σας

Αρκετοί είναι αυτοί που συνηθίζουν να τρώνε τα νύχια τους, μία συνήθεια που μετά από καιρό δεν μπορεί να σταματήσει.

Η ονυχοφαγία, πράγματι, καταντάει μια πολύ κακή και ενοχλητική για τους γύρω μας συνήθεια.

Έχει, όμως, και προεκτάσεις στο κομμάτι της υγείας. Θα στο εξηγήσουμε πολύ απλά. Εσύ καθημερινά αγγίζεις με τα χέρια σου διάφορα αντικείμενα που υπάρχουν στην τσάντα σου ή το γραφείο σου, πιάνεις επιφάνειες και πάλι από την αρχή. Περνούν, λοιπόν, από τα χέρια σου δεκάδες μικρόβια και βακτήρια, τα οποία τρώγοντας τα νύχια σου… μεταφέρονται ευθύς αμέσως στον οργανισμό σου. Καταλαβαίνεις, λοιπόν, πόσο κακό μπορείς να κάνεις και στο σώμα σου με αυτήν την κακή συνήθεια; Γιατί, πραγματικά, η ονυχοφαγία δεν αφορά μόνο το αισθητικό κομμάτι.

Δείτε τις συμβουλές:

Κόψε πολύ κοντά τα νύχια σου. Πέραν του ότι δεν θα έχεις κάτι να φας ή να δαγκώσεις, παράλληλα θα έχεις και καθαρά νύχια.

Βάψε τα νύχια σου με πικρό βερνίκι νυχιών. Στην αγορά κυκλοφορούν βερνίκια νυχιών με πικρή γεύση ιδανικά για να σταματήσεις την ονυχοφαγία. Δοκίμασέ τα και… δεν θα θέλεις να ξαναβάλεις τα νύχια στο στόμα σου.

Κάνε yoga ή διαλογισμό για να διαχειριστείς το στρες. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείς πολλές φορές, όμως η ονυχοφαγία σου οφείλεται σε έντονο άγχος ή στρες που έχεις για κάποιους λόγους. Μπορείς να περιορίσεις αυτές τις καταστάσεις με yoga και διαλογισμό και κατά συνέπεια να μην ξεσπάς… στα νύχια σου.

Πάρε anti-stress μπαλάκι. Έχε το παντού μαζί σου και όποτε θελήσεις να φας τα νύχια σου σταμάτα και παίξε με αυτό το tool. Σιγά-σιγά θα ξεχάσεις τα νύχια σου.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

Βάλε ψεύτικα νύχια. Έτσι και δεν θα θέλεις να χαλάσεις το nail art σου και πρακτικά… δεν θα μπορείς να τα τρως.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.