Αν θες να μειώσεις την πρόσληψη ζάχαρης που καταναλώνεις καθημερινά, τότε μια καλή αρχή είναι να την κόψεις από τον καφέ σου.
Ωστόσο αυτό είναι το στοίχημα, να μπορέσεις δηλαδή να το καταφέρεις. Αν αναρωτιέσαι αν υπάρχει τρόπος θα σου πούμε ναι αρκεί να υπάρχει και θέληση.
Το μόνο που χρειάζεται είναι υπομονή δέκα μέρες. Αν πιεις σκέτο τον καφέ σου για δέκα μέρες, ο οργανισμός σου πια τον αποδέχεται ως τον αγαπημένο του.
Τις πρώτες μέρες θα είναι δύσκολο και μπορεί να μην πίνεις καν όλο τον καφέ.
Μετά τις δέκα μέρες όμως θα τον απολαμβάνεις κιόλας ενώ μετά από ένα μήνα δε θα μπορείς να πιεις τον καφέ σου με ζάχαρη.
Μπορείς να το δοκιμάσεις άμεσα κι εσύ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Τραγωδία στα Σύβοτα: Νεκρή τουρίστρια που έπεσε με αλεξίπτωτο θαλάσσης
- Η «οργισμένη» απάντηση της Μπρίτνεϊ Σπίαρς για τη σχέση της με τα παιδιά της
- Έρευνα: Η ενσυναίσθηση είναι η σημαντικότερη ικανότητα για άτομα σε ηγετικές θέσεις
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.