Αυτή είναι η ελληνική υπερτροφή-φάρμακο με τα ευεργετικά οφέληΑυτή είναι η ελληνική υπερτροφή-φάρμακο με τα ευεργετικά οφέλη
Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε...
Αυτή είναι η ελληνική υπερτροφή-φάρμακο με τα ευεργετικά οφέλη Οι επικίνδυνοι συνδυασμοί αλκοόλ και φαρμάκωνΟι επικίνδυνοι συνδυασμοί αλκοόλ και φαρμάκων
Αλκοόλ και φάρμακα δεν πρέπει να συνδυάζονται ποτέ, ειδικά αν πρόκειται να οδηγήσετε ή να χειριστείτε...
Οι επικίνδυνοι συνδυασμοί αλκοόλ και φαρμάκων Οι τροφές με τις περισσότερες αντιγηραντικές βιταμίνεςΟι τροφές με τις περισσότερες αντιγηραντικές βιταμίνες
Ο δρόμος προς το νεανικό δέρμα είναι στρωμένος με… πορτοκάλια και σπανάκι!
Για να καθυστερήσετε τις λεπτές...
Οι τροφές με τις περισσότερες αντιγηραντικές βιταμίνες Τόσα χρόνια τρώμε τα μήλα με λάθος τρόπο;Τόσα χρόνια τρώμε τα μήλα με λάθος τρόπο;
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. Ξέρεις όμως τον σωστό τρόπο να το τρως; Εάν το πλένεις, το...
Τόσα χρόνια τρώμε τα μήλα με λάθος τρόπο; Βιταμίνη D: Τι λένε οι νέες μελέτες και πόσο επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνουΒιταμίνη D: Τι λένε οι νέες μελέτες και πόσο επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Τα σημαντικότερα θέματα που θα αναπτυχθούν στο «Ενδόραμα», το Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Ενδοκρινολογίας που...
Βιταμίνη D: Τι λένε οι νέες μελέτες και πόσο επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου Το σταμναγκάθι είναι το απόλυτο φάρμακο για συκώτι και καρδιάΤο σταμναγκάθι είναι το απόλυτο φάρμακο για συκώτι και καρδιά
Το σταμναγκάθι ή κιχωριον το ακανθώδες είναι ουσιαστικά μια άγρια ποικιλία ραδικιού. Η επιστηµονική ονοµασία...
Το σταμναγκάθι είναι το απόλυτο φάρμακο για συκώτι και καρδιά Τρώτε πολύ χωρίς να το καταλαβαίνετε; - Έτσι θα καταφέρετε να τρώτε λιγότερο Τρώτε πολύ χωρίς να το καταλαβαίνετε; - Έτσι θα καταφέρετε να τρώτε λιγότερο
Η φυσική πείνα είναι ένας αρχέγονος αλλά αξιόπιστος τρόπος για τη ρύθμιση της πρόσληψης των τροφών. Ο...
Τρώτε πολύ χωρίς να το καταλαβαίνετε; - Έτσι θα καταφέρετε να τρώτε λιγότερο Τρώτε πολύ χωρίς να το καταλαβαίνετε; Έτσι θα καταφέρετε να τρώτε λιγότερο Τρώτε πολύ χωρίς να το καταλαβαίνετε; Έτσι θα καταφέρετε να τρώτε λιγότερο
Η φυσική πείνα είναι ένας αρχέγονος αλλά αξιόπιστος τρόπος για τη ρύθμιση της πρόσληψης των τροφών. Ο...
Τρώτε πολύ χωρίς να το καταλαβαίνετε; Έτσι θα καταφέρετε να τρώτε λιγότερο Η τέλεια αναλογία που μειώνει κατά 70% τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων Η τέλεια αναλογία που μειώνει κατά 70% τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Τα ωμέγα-3 και -6 είναι μόρια λίπους (λιπαρά οξέα). Η ιδανική αναλογία ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών στη...
Η τέλεια αναλογία που μειώνει κατά 70% τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων Αυτές είναι οι 6+1 τροφές «φάρμακο» για τους πνεύμονες Αυτές είναι οι 6+1 τροφές «φάρμακο» για τους πνεύμονες
Όπως είναι γνωστό, σε καθημερινή βάση πραγματοποιούμε κατά μέσο όρο περίπου 20.000 εισπνοές και εκπνοές και...
Αυτές είναι οι 6+1 τροφές «φάρμακο» για τους πνεύμονες Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να πλένετε πάντα και αυτές που δεν πρέπει να πλένετε ποτέ!Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να πλένετε πάντα και αυτές που δεν πρέπει να πλένετε ποτέ!
Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν...
Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να πλένετε πάντα και αυτές που δεν πρέπει να πλένετε ποτέ! Αυτό είναι το «μαγικό» ποτό που «ακυρώνει» τις θερμίδες που πήρατεΑυτό είναι το «μαγικό» ποτό που «ακυρώνει» τις θερμίδες που πήρατε
Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι...
Αυτό είναι το «μαγικό» ποτό που «ακυρώνει» τις θερμίδες που πήρατε Τα οφέλη που μπορείς να έχεις από την κατανάλωση τζίντζερ Τα οφέλη που μπορείς να έχεις από την κατανάλωση τζίντζερ
Τζίντζερ, πιπερόριζα, gingembre, ζιγγίβερις η φαρμακευτική. Οπως και να την αποκαλέσεις πρόκειται για την...
Τα οφέλη που μπορείς να έχεις από την κατανάλωση τζίντζερ Ποια τα οφέλη του ιχθυέλαιου για την υγεία των ανδρών; Ποια τα οφέλη του ιχθυέλαιου για την υγεία των ανδρών;
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ενισχύουν τη γονιμότητα των ανδρών...
Ποια τα οφέλη του ιχθυέλαιου για την υγεία των ανδρών; Αυτές είναι οι συνήθειες που σας χαλάνε την δίαιταΑυτές είναι οι συνήθειες που σας χαλάνε την δίαιτα
Αφού πήρατε απόφαση να χάσετε εκείνα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν, σειρά έχει να καταφέρετε να μείνετε πιστή...
Αυτές είναι οι συνήθειες που σας χαλάνε την δίαιτα Πώς μπορείτε να επιταχύνεται τον μεταβολισμό σας; Πώς μπορείτε να επιταχύνεται τον μεταβολισμό σας;
Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών...
Πώς μπορείτε να επιταχύνεται τον μεταβολισμό σας; Kετογονική διατροφή: Μπορεί να καταπολεμήσει τις ιώσεις; Kετογονική διατροφή: Μπορεί να καταπολεμήσει τις ιώσεις;
Η Κετογονική Διατροφή είναι μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφές με φανατικούς οπαδούς σε όλο τον...
Kετογονική διατροφή: Μπορεί να καταπολεμήσει τις ιώσεις; Tι δημιουργεί στην υγεία η ευρεία κατανάλωση ελαιόλαδου; Tι δημιουργεί στην υγεία η ευρεία κατανάλωση ελαιόλαδου;
Το σογιέλαιο, ευρείας κατανάλωσης έλαιο στις ΗΠΑ, αλλά πλέον και σε άλλες χώρες, που χρησιμοποιείται στο...
Tι δημιουργεί στην υγεία η ευρεία κατανάλωση ελαιόλαδου; Αυτή είναι η διατροφή που σε βοηθά να χάσεις βάροςΑυτή είναι η διατροφή που σε βοηθά να χάσεις βάρος
Συμπεριλαμβάνοντας πικρά ροφήματα και τρόφιμα στη διατροφή σας, ενισχύετε την απώλεια βάρους. Αυτό γίνεται ως...
Αυτή είναι η διατροφή που σε βοηθά να χάσεις βάρος Oι δέκα τροφές που καθαρίζουν το συκώτιOι δέκα τροφές που καθαρίζουν το συκώτι
Το συκώτι είναι ένα από τα πιο μεγάλα και τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα σας. Γι’ αυτόν τον λόγο σήμερα θα...
Oι δέκα τροφές που καθαρίζουν το συκώτι 