Κλείσιμο

Διατροφή

Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που όλοι κάνουμε στη δίαιτα photo

Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που όλοι κάνουμε στη δίαιτα

Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες καθημερινά από όσες καταναλώνετε;
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που όλοι κάνουμε στη δίαιτα
Λαχανικά: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε έτοιμες σαλάτες
Λαχανικά: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε έτοιμες σαλάτες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μερικές απλές συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να απολαύσετε με ασφάλεια τις έτοιμες σαλάτες του...
Λαχανικά: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε έτοιμες σαλάτες
Γιατί η κοτόσουπα είναι… φάρμακο για το κρυολόγημα;
Γιατί η κοτόσουπα είναι… φάρμακο για το κρυολόγημα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όταν είστε κρυωμένοι, λίγα πράγματα μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα από το να φάτε ένα ζεστό πιάτο...
Γιατί η κοτόσουπα είναι… φάρμακο για το κρυολόγημα;
Τι συμβαίνει στο σώμα μας 24 ώρες μετά την κατανάλωση μπίρας;
Τι συμβαίνει στο σώμα μας 24 ώρες μετά την κατανάλωση μπίρας;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι θέλει ο άνθρωπος στις διακοπές του; Μια ωραία παραλία, μια καλή ομπρέλα να τον προστατεύει από τον ήλιο,...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας 24 ώρες μετά την κατανάλωση μπίρας;
Αυτό είναι το μπαχαρικό που θωρακίζει την υγεία: Από ποιες ασθένειες προστατεύει
Αυτό είναι το μπαχαρικό που θωρακίζει την υγεία: Από ποιες ασθένειες προστατεύει
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως...
Αυτό είναι το μπαχαρικό που θωρακίζει την υγεία: Από ποιες ασθένειες προστατεύει
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα (βίντεο)
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει...
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα (βίντεο)
Αφροδισιακές τροφές για να… απογειώσετε την ερωτική διάθεση
Αφροδισιακές τροφές για να… απογειώσετε την ερωτική διάθεση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο θυμόσοφος λαός λέει ότι ο έρωτας… περνάει από το στομάχι και με τη λαϊκή ρήση φαίνεται ότι συμφωνούν και οι...
Αφροδισιακές τροφές για να… απογειώσετε την ερωτική διάθεση
Οι μύθοι και οι αλήθειες για τη σοκολάτα – Που κάνει καλό και σε τι ωφελεί την υγεία μας
Οι μύθοι και οι αλήθειες για τη σοκολάτα – Που κάνει καλό και σε τι ωφελεί την υγεία μας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η σοκολάτα, εκτός από ένα απολαυστικό γλυκό, αποτελεί και τροφή πλούσια σε ενέργεια. Είναι τονωτική και...
Οι μύθοι και οι αλήθειες για τη σοκολάτα – Που κάνει καλό και σε τι ωφελεί την υγεία μας
Ο απίστευτος λόγος που τα σακουλάκια με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτα
Ο απίστευτος λόγος που τα σακουλάκια με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάθε φορά που αγοράζουμε πατατάκια, η ίδια απογοήτευση: Η μισή σακούλα, αέρας κοπανιστός! Απ΄ ό,τι φαίνεται,...
Ο απίστευτος λόγος που τα σακουλάκια με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτα
Αυτός είναι ο θαυματουργός χυμός που λιώνει το λίπος και χαρίζει επίπεδη κοιλιά
Αυτός είναι ο θαυματουργός χυμός που λιώνει το λίπος και χαρίζει επίπεδη κοιλιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προσπαθείς εδώ και καιρό να χάσεις εκείνα τα 2-3 κιλά που σε ταλαιπωρούν και δεν λένε να φύγουν από πάνω σου...
Αυτός είναι ο θαυματουργός χυμός που λιώνει το λίπος και χαρίζει επίπεδη κοιλιά
Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτι
Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα...
Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτι
Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τζίντζερ κάθε μέρα για ένα μήνα
Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τζίντζερ κάθε μέρα για ένα μήνα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το τζίντζερ (πιπερόριζα) είναι μια από τις πιο ισχυρές υπερ-τροφές στην αγορά και μπορεί να προσφέρει στο...
Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τζίντζερ κάθε μέρα για ένα μήνα
Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα ακτινίδια
Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα ακτινίδια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η αλήθεια είναι πως τα ακτινίδια είναι από τα πιο γευστικά φρούτα, αλλά ίσως στους περισσότερους δεν αρέσει...
Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα ακτινίδια
Οι κορυφαίες 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη
Οι κορυφαίες 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές...
Οι κορυφαίες 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη
Ποιο είναι το χειρότερο είδος τηγανητών για την υγεία;
Ποιο είναι το χειρότερο είδος τηγανητών για την υγεία;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι γνωστό ότι τα τηγανητά δεν είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή που μπορεί να κάνει...
Ποιο είναι το χειρότερο είδος τηγανητών για την υγεία;
10 μεγάλες αλήθειες για όσους επιμένουν να βάζουν γάλα στον καφέ τους
10 μεγάλες αλήθειες για όσους επιμένουν να βάζουν γάλα στον καφέ τους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υπάρχουν δύο ειδών άνθρωποι: Αυτοί που πίνουν καφέ κι αυτοί που επιμένουν να τον μαγαρίζουν ρίχνοντας γάλα....
10 μεγάλες αλήθειες για όσους επιμένουν να βάζουν γάλα στον καφέ τους
Διατροφή δυτικού τύπου: Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία μας
Διατροφή δυτικού τύπου: Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία μας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβάστε τους κινδύνους που ελλοχεύουν από τη διατροφή δυτικού τύπου. Η δυτικού τύπου διατροφή τροποποιεί...
Διατροφή δυτικού τύπου: Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία μας
Τα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δε μπορείς να φας μόνος σου (φωτο)
Τα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δε μπορείς να φας μόνος σου (φωτο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ήταν, είναι και θα είναι το αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων. Τις θερμίδες του πολλοί εμίσησαν, το...
Τα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δε μπορείς να φας μόνος σου (φωτο)
Nα γιατί πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον φούρνο μικροκυμάτων!
Nα γιατί πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον φούρνο μικροκυμάτων!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ναι, είναι βολικός, ξεπαγώνει εύκολα τρόφιμα, ζεσταίνει γρήγορα το φαγητό, μερικοί μάλιστα τον χρησιμοποιούν...
Nα γιατί πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον φούρνο μικροκυμάτων!
Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρως τα ακτινίδια - Η διατροφική αξία της φλούδας
Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρως τα ακτινίδια - Η διατροφική αξία της φλούδας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η αλήθεια είναι πως τα ακτινίδια είναι από τα πιο γευστικά φρούτα, αλλά ίσως στους περισσότερους δεν αρέσει...
Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρως τα ακτινίδια - Η διατροφική αξία της φλούδας
Γι΄ αυτό δεν πρέπει να βάζετε ποτέ φέτα λεμονιού μέσα στο ποτό σας!
Γι΄ αυτό δεν πρέπει να βάζετε ποτέ φέτα λεμονιού μέσα στο ποτό σας!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Να… ισοπεδώσει τον τρόπο με τον οποίο απολαμβάνατε το αγαπημένο σας ποτό υπόσχεται μια νέα έρευνα. Και πώς...
Γι΄ αυτό δεν πρέπει να βάζετε ποτέ φέτα λεμονιού μέσα στο ποτό σας!
Αυτό είναι το ελληνικό βότανο κατά του καρκίνου
Αυτό είναι το ελληνικό βότανο κατά του καρκίνου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την...
Αυτό είναι το ελληνικό βότανο κατά του καρκίνου

Σελίδες