Κλείσιμο

Διατροφή

Να τι πρέπει να τρώτε περισσότερο ανάλογα με την ομάδα αίματός σας photo

Να τι πρέπει να τρώτε περισσότερο ανάλογα με την ομάδα αίματός σας

Το 1996 ο Dr. Peter D’ Adamo προκάλεσε σάλο με το βιβλίο του Eat Right for your Type, στο οποίο υποστήριζε ότι η ομάδα αίματός μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο τι θα πρέπει να τρώμε.
Να τι πρέπει να τρώτε περισσότερο ανάλογα με την ομάδα αίματός σας
Πολύτιμος σύμμαχος της υγείας οι ξηροί καρποί - Βοηθούν στην πρόληψη καρδιοπαθειών και καρκίνου photo
Πολύτιμος σύμμαχος της υγείας οι ξηροί καρποί - Βοηθούν στην πρόληψη καρδιοπαθειών και καρκίνου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πολύτιμος σύμμαχος της υγείας οι ξηροί καρποί - Βοηθούν στην πρόληψη καρδιοπαθειών και καρκίνου
Νέα έρευνα τονίζει τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ κατά την κύηση
Νέα έρευνα τονίζει τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ κατά την κύηση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσουν λιποβαρή παιδιά έχουν οι μητέρες που έπιναν αλκοόλ κατά την κύηση. Αυτό...
Νέα έρευνα τονίζει τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ κατά την κύηση
Διατροφή: Τα «σνακ» πέρα από διατροφική έχουν και... συναισθηματική αξία
Διατροφή: Τα «σνακ» πέρα από διατροφική έχουν και... συναισθηματική αξία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νέα έρευνα αναδεικνύει τη σημασία των σνακ όχι μόνο στη διατροφή μας, αλλά και σε συναισθηματικό...
Διατροφή: Τα «σνακ» πέρα από διατροφική έχουν και... συναισθηματική αξία
Αυτές είναι οι 4+1 καθημερινές τροφές που είναι ικανές να μας σκοτώσουν
Αυτές είναι οι 4+1 καθημερινές τροφές που είναι ικανές να μας σκοτώσουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι περισσότεροι από εμάς, αν όχι και όλοι, δε μπορούμε να ζήσουμε χωρίς νερό, καφέ, σοκολάτα. Αυτό που ήδη...
Αυτές είναι οι 4+1 καθημερινές τροφές που είναι ικανές να μας σκοτώσουν
Το ελληνικό γλυκό που προστατεύει από ασθένειες και ανεβάζει τη λίμπιντο
Το ελληνικό γλυκό που προστατεύει από ασθένειες και ανεβάζει τη λίμπιντο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιος να το έλεγε πως τρώγοντας γλυκά βοηθούμε τον οργανισμό μας! Με το παστέλι γίνεται ακριβώς αυτό....
Το ελληνικό γλυκό που προστατεύει από ασθένειες και ανεβάζει τη λίμπιντο
Αυτό είναι το πάμφθηνο λαχανικό που μπορεί να μειώσει την υπέρταση και να βοηθήσει το μυαλό
Αυτό είναι το πάμφθηνο λαχανικό που μπορεί να μειώσει την υπέρταση και να βοηθήσει το μυαλό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το παντζάρι είναι φίλος μας. Βοηθά στη διαύγεια του μυαλού μας και να ενισχύσει τη λειτουργία του, είναι...
Αυτό είναι το πάμφθηνο λαχανικό που μπορεί να μειώσει την υπέρταση και να βοηθήσει το μυαλό
Έκατσε μια μύγα στο φαγητό σου; - Η επιστήμη απαντά αν πρέπει να το φας ή όχι
Έκατσε μια μύγα στο φαγητό σου; - Η επιστήμη απαντά αν πρέπει να το φας ή όχι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αν κάτσει μία μύγα στο φαγητό σου δε χρειάζεται να το πετάξεις. Είναι σχεδόν...
Έκατσε μια μύγα στο φαγητό σου; - Η επιστήμη απαντά αν πρέπει να το φας ή όχι
Αυτό είναι το αντικαρκινικό αντιοξειδωτικό που ρίχνει την πίεση και ρυθμίζει το σάκχαρο
Αυτό είναι το αντικαρκινικό αντιοξειδωτικό που ρίχνει την πίεση και ρυθμίζει το σάκχαρο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι κοινό έχουν τα βατόμουρα, το μαύρο τσάι, η μαύρη σοκολάτα και ο μαϊντανός; Όλα περιέχουν υψηλές ποσότητες...
Αυτό είναι το αντικαρκινικό αντιοξειδωτικό που ρίχνει την πίεση και ρυθμίζει το σάκχαρο
Έρευνα: Η κατανάλωση αβοκάντο «απομακρύνει» τις τοξίνες από τον οργανισμό
Έρευνα: Η κατανάλωση αβοκάντο «απομακρύνει» τις τοξίνες από τον οργανισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το αβοκάντο έχει αποδειχθεί ένα μικρό «θαύμα» της φύσης για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο...
Έρευνα: Η κατανάλωση αβοκάντο «απομακρύνει» τις τοξίνες από τον οργανισμό
Χωρίς θερμίδες: Αυτές είναι οι δέκα τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς τύψεις
Χωρίς θερμίδες: Αυτές είναι οι δέκα τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς τύψεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να...
Χωρίς θερμίδες: Αυτές είναι οι δέκα τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς τύψεις
Δείτε σε ποιες ποσότητες τα αλλαντικά αποτελούν κίνδυνο για την υγεία (φώτο)
Δείτε σε ποιες ποσότητες τα αλλαντικά αποτελούν κίνδυνο για την υγεία (φώτο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σχετικά με το ρόλο των αλλαντικών στην εκδήλωση του...
Δείτε σε ποιες ποσότητες τα αλλαντικά αποτελούν κίνδυνο για την υγεία (φώτο)
Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα; Τρώτε άφοβα!
Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα; Τρώτε άφοβα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θεωρούνται τα αγαπημένα γλυκά των Χριστουγέννων και ήδη έχουν αρχίσει να μας... λυγίζουν. Δείτε παρακάτω,...
Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα; Τρώτε άφοβα!
Ντομάτες: Αυτά είναι τα 3+1 πράγματα που πρέπει να ξέρετε
Ντομάτες: Αυτά είναι τα 3+1 πράγματα που πρέπει να ξέρετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι σαλάτες με ντομάτα… βρίσκονται σε όλα σχεδόν τα τραπέζια. Η ντομάτα χαρίζει γεύση, χρώμα και άρωμα και...
Ντομάτες: Αυτά είναι τα 3+1 πράγματα που πρέπει να ξέρετε
Μήπως η κουζίνα στο γραφείο σου είναι πιο βρώμικη ακόμα και από τη τουαλέτα του σπιτιού σου;
Μήπως η κουζίνα στο γραφείο σου είναι πιο βρώμικη ακόμα και από τη τουαλέτα του σπιτιού σου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχεις κάτσει να σκεφτείς ποτέ σοβαρά το παραπάνω ερώτημα; Η απάντηση μπορεί να σε εκπλήξει... Απογευματάκι...
Μήπως η κουζίνα στο γραφείο σου είναι πιο βρώμικη ακόμα και από τη τουαλέτα του σπιτιού σου;
Αυτές είναι οι 6+1 τροφές που «μπλοκάρουν» την απώλεια βάρους
Αυτές είναι οι 6+1 τροφές που «μπλοκάρουν» την απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές όταν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να...
Αυτές είναι οι 6+1 τροφές που «μπλοκάρουν» την απώλεια βάρους
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διαλειμματική νηστεία
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διαλειμματική νηστεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διαλειμματική δίαιτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή διατροφικά μοντέλα των τελευταίων ετών. Ο λόγος είναι...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διαλειμματική νηστεία
Πως τα Ωμέγα - 3 λιπαρά βοηθούν στη φλεγμονή και την αρθρίτιδα
Πως τα Ωμέγα - 3 λιπαρά βοηθούν στη φλεγμονή και την αρθρίτιδα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δείτε κάποια από τα σημαντικότερα οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών απέναντι σε μια ασθένεια που ταλαιπωρεί μεγάλο...
Πως τα Ωμέγα - 3 λιπαρά βοηθούν στη φλεγμονή και την αρθρίτιδα
Προσοχή: Aυτά είναι τα φρούτα που έχουν ίδια ζάχαρη με την σοκολάτα
Προσοχή: Aυτά είναι τα φρούτα που έχουν ίδια ζάχαρη με την σοκολάτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένα φλιτζάνι μάνγκο ή μια σοκολάτα γάλακτος 45 γραμμαρίων; Τι θα απαντούσατε αν γνωρίζατε ότι και τα δύο...
Προσοχή: Aυτά είναι τα φρούτα που έχουν ίδια ζάχαρη με την σοκολάτα
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Τι να προσέξετε στην αγορά τροφίμων την εορταστική περίοδο
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Τι να προσέξετε στην αγορά τροφίμων την εορταστική περίοδο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στην εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο των εορτών του...
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Τι να προσέξετε στην αγορά τροφίμων την εορταστική περίοδο
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα: Τα ευεργετικά οφέλη για την υγεία μας - Οι 11 βασικές τροφές που μπορείτε να τα βρείτε
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα: Τα ευεργετικά οφέλη για την υγεία μας - Οι 11 βασικές τροφές που μπορείτε να τα βρείτε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα έχουν διάφορα οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλο. Οι ειδικοί συνιστούν την λήψη...
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα: Τα ευεργετικά οφέλη για την υγεία μας - Οι 11 βασικές τροφές που μπορείτε να τα βρείτε
Αυτά είναι τα επτά τρόφιμα που λειτουργούν και ως ισχυρά παυσίπονα
Αυτά είναι τα επτά τρόφιμα που λειτουργούν και ως ισχυρά παυσίπονα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα παυσίπονα και τα άλλου είδους χάπια για την αντιμετώπιση των διαφόρων ασθενειών αποτελούν ναι μεν μια...
Αυτά είναι τα επτά τρόφιμα που λειτουργούν και ως ισχυρά παυσίπονα
Δίαιτα Sirtfood: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή που ευθύνεται για τη μεταμόρφωση της Αντέλ (φώτο)
Δίαιτα Sirtfood: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή που ευθύνεται για τη μεταμόρφωση της Αντέλ (φώτο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η Αντέλ, έπειτα από τον χωρισμό της, έχει γίνει ένας άλλος άνθρωπος καθώς έκτοτε άρχισε να δίνει περισσότερο...
Δίαιτα Sirtfood: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή που ευθύνεται για τη μεταμόρφωση της Αντέλ (φώτο)
Δείτε γιατί οι ξηροί καρποί αποτελούν «βάλσαμο» για τον οργανισμό
Δείτε γιατί οι ξηροί καρποί αποτελούν «βάλσαμο» για τον οργανισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όπως ήδη γνωρίζουμε, η Μεσογειακή Διατροφή προτείνει τους ξηρούς καρπούς ως μέρος του εβδομαδιαίου...
Δείτε γιατί οι ξηροί καρποί αποτελούν «βάλσαμο» για τον οργανισμό
Έχετε αναρωτηθεί; - Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε συνέχεια;
Έχετε αναρωτηθεί; - Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε συνέχεια;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το...
Έχετε αναρωτηθεί; - Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε συνέχεια;
Αυτό είναι το βότανο προστατεύεσαι από καρκίνο και διαβήτη!
Αυτό είναι το βότανο προστατεύεσαι από καρκίνο και διαβήτη!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένα βότανο που χρησιμοποιούμε εκτενώς στην μεσογειακή κουζίνα είναι και...
Αυτό είναι το βότανο προστατεύεσαι από καρκίνο και διαβήτη!

Σελίδες