Αβοκάντο το... θαυματουργό: Οι δύο μύθοι που καταρρίπτουν οι ειδικοί Αβοκάντο το... θαυματουργό: Οι δύο μύθοι που καταρρίπτουν οι ειδικοί
Τα αβοκάντο όπως όλοι γνωρίζουμε, με την πάροδο του χρόνου γίνονται ολοένα και μεγαλύτερη διατροφική τάση...
Αβοκάντο το... θαυματουργό: Οι δύο μύθοι που καταρρίπτουν οι ειδικοί Κολοκύθα: Πέντε «μαγικά» οφέλη της για την υγεία μαςΚολοκύθα: Πέντε «μαγικά» οφέλη της για την υγεία μας
Αν προσέχετε τη διατροφή και την υγεία σας, μην παραλείψετε να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας την κολοκύθα....
Κολοκύθα: Πέντε «μαγικά» οφέλη της για την υγεία μας Το αγαπημένο φαγητό που «μπλοκάρει» την ποιότητα και την διάρκεια της στύσηςΤο αγαπημένο φαγητό που «μπλοκάρει» την ποιότητα και την διάρκεια της στύσης
Tις συνέπειες της διατροφής μας στη στυση των ανδρών μελέτησαν ερευνητές μέσω φοιτητών.
Χώρισαν τις...
Το αγαπημένο φαγητό που «μπλοκάρει» την ποιότητα και την διάρκεια της στύσης Γι' αυτό τον λόγο πηγαίνουμε τουαλέτα όταν πίνουμε καφέ! Γι' αυτό τον λόγο πηγαίνουμε τουαλέτα όταν πίνουμε καφέ!
Ένα από τα πιο κλασσικά φαινόμενα είναι να πηγαίνουμε τουαλέτα, αφού πιούμε καφέ. Όμως γιατί συμβαίνει αυτό;...
Γι' αυτό τον λόγο πηγαίνουμε τουαλέτα όταν πίνουμε καφέ! Έβγαλαν φύτρες οι πατάτες: Πρέπει ή δεν πρέπει να τις καταναλώσεις;Έβγαλαν φύτρες οι πατάτες: Πρέπει ή δεν πρέπει να τις καταναλώσεις;
Οι πατάτες είναι από τις πιο αγαπημένες και δημοφιλείς τροφές για μικρούς και μεγάλους. Καταναλώνονται,...
Έβγαλαν φύτρες οι πατάτες: Πρέπει ή δεν πρέπει να τις καταναλώσεις; Δίαιτα: Αυτές είναι οι φράσεις που δεν πρέπει να λέτε σε κάποιον που προσπαθεί να χάσει κιλάΔίαιτα: Αυτές είναι οι φράσεις που δεν πρέπει να λέτε σε κάποιον που προσπαθεί να χάσει κιλά
Ένα επιβλητικό 66% των γυναικών ηλικίας 25-55 που έχουν ακολουθήσει κάποια δίαιτα ή προσπαθούν να χάσουν...
Δίαιτα: Αυτές είναι οι φράσεις που δεν πρέπει να λέτε σε κάποιον που προσπαθεί να χάσει κιλά Έλλειψη βιταμίνης Β12: Προσοχή σε αυτά τα εννιά συμπτώματα που σας προειδοποιούν (βίντεο)Έλλειψη βιταμίνης Β12: Προσοχή σε αυτά τα εννιά συμπτώματα που σας προειδοποιούν (βίντεο)
Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει...
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Προσοχή σε αυτά τα εννιά συμπτώματα που σας προειδοποιούν (βίντεο) Βιταμίνη Β5: Γιατί είναι σημαντική για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται;Βιταμίνη Β5: Γιατί είναι σημαντική για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται;
Η βιταμίνη Β5, που ονομάζεται και παντοθενικό οξύ, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη (αυτές οι βιταμίνες έχουν...
Βιταμίνη Β5: Γιατί είναι σημαντική για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται; Κρυολόγημα: Με αυτές τις τροφές θα το αντιμετωπίσετεΚρυολόγημα: Με αυτές τις τροφές θα το αντιμετωπίσετε
Ορισμένες τροφές έχουν τέτοιες ιδιότητες, ώστε όχι μόνο προστατεύουν, αλλά και καταπολεμούν ασθένειες, όπως...
Κρυολόγημα: Με αυτές τις τροφές θα το αντιμετωπίσετε Πέντε σημάδια που σε προειδοποιούν ότι η δίαιτα που κάνεις δεν είναι για εσέναΠέντε σημάδια που σε προειδοποιούν ότι η δίαιτα που κάνεις δεν είναι για εσένα
Πέντε καμπανάκια που χτυπούν δυνατά για να σου πουν πως η διατροφή που ακολουθείς δεν είναι σωστή
Πεινάς...
Πέντε σημάδια που σε προειδοποιούν ότι η δίαιτα που κάνεις δεν είναι για εσένα Να τι συνηθίζουν να τρώνε οι άνθρωποι που αρρωσταίνουν ανά τον πλανήτηΝα τι συνηθίζουν να τρώνε οι άνθρωποι που αρρωσταίνουν ανά τον πλανήτη
Σε ολόκληρο τον κόσμο οι άνθρωποι αρρωσταίνουν αλλά κάθε χώρα έχει τα δικά της «θεραπευτικά» φαγητά για να...
Να τι συνηθίζουν να τρώνε οι άνθρωποι που αρρωσταίνουν ανά τον πλανήτη Τα οφέλη του αυγού στην υγεία των παιδιώνΤα οφέλη του αυγού στην υγεία των παιδιών
Όπως θα έχει ήδη ακουστά, το αυγό είναι ίσως η πιο πλήρης φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων, καθώς...
Τα οφέλη του αυγού στην υγεία των παιδιών Δείτε ποιες είναι οι τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να «κάψετε» λίπος (βίντεο)Δείτε ποιες είναι οι τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να «κάψετε» λίπος (βίντεο)
Όπως είναι ευρέως γνωστό, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι για να χάσετε βάρος δεν αρκεί μόνο να κάνετε δίαιτα....
Δείτε ποιες είναι οι τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να «κάψετε» λίπος (βίντεο) Σπόροι Chia: Δεν φαντάζεστε τι προσφέρουν στον οργανισμόΣπόροι Chia: Δεν φαντάζεστε τι προσφέρουν στον οργανισμό
Οι σπόροι chia αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά και...
Σπόροι Chia: Δεν φαντάζεστε τι προσφέρουν στον οργανισμό Αυτές είναι οι πέντε τροφές που ενισχύουν τους πνεύμονεςΑυτές είναι οι πέντε τροφές που ενισχύουν τους πνεύμονες
H ενίσχυση της υγείας των πνευμόνων μας είναι άκρως απαραίτητη. Με αυτό το σκεπτικό συγκεντρώσαμε μία λίστα...
Αυτές είναι οι πέντε τροφές που ενισχύουν τους πνεύμονες Αυτά είναι τα τέσσερα σνακ που δεν είναι όσο υγιεινά νομίζαμε για τα παιδιά Αυτά είναι τα τέσσερα σνακ που δεν είναι όσο υγιεινά νομίζαμε για τα παιδιά
Τα παιδιά θα πρέπει να μάθουν από πολύ μικρή ηλικία τα οφέλη της καλής διατροφής, ενώ θα πρέπει να την...
Αυτά είναι τα τέσσερα σνακ που δεν είναι όσο υγιεινά νομίζαμε για τα παιδιά Καφές: Από αυτή τη σοβαρή νόσο μπορεί να μας προστατεύσειΚαφές: Από αυτή τη σοβαρή νόσο μπορεί να μας προστατεύσει
Η κατανάλωση καφέ ενδέχεται να επιφέρει μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Πάρκινσον για ανθρώπους που φέρουν...
Καφές: Από αυτή τη σοβαρή νόσο μπορεί να μας προστατεύσει Με αυτά τα χορταστικά γεύματα θα χάσετε κιλά και δεν θα πεινάσετε καθόλουΜε αυτά τα χορταστικά γεύματα θα χάσετε κιλά και δεν θα πεινάσετε καθόλου
Στο μυαλό των περισσότερων η διατροφή είναι συνδυασμένη με την πείνα, όμως κάτι τέτοιο δεν ισχύει απόλυτα,...
Με αυτά τα χορταστικά γεύματα θα χάσετε κιλά και δεν θα πεινάσετε καθόλου Αυτές είναι οι 7 βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες μετά τα 40Αυτές είναι οι 7 βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες μετά τα 40
Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον οργανισμό τον «στρατό» που αντιστέκεται...
Αυτές είναι οι 7 βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες μετά τα 40 Αυτές είναι οι δέκα τροφές που θα σε βοηθήσουν να μην αρρωστήσεις αυτό το χειμώναΑυτές είναι οι δέκα τροφές που θα σε βοηθήσουν να μην αρρωστήσεις αυτό το χειμώνα
Οι θερμοκρασίες πέφτουν, το ανοσοποιητικό μας σύστημα είτε από κούραση, είτε από άγχος και κακή διατροφή...
Αυτές είναι οι δέκα τροφές που θα σε βοηθήσουν να μην αρρωστήσεις αυτό το χειμώνα 