Κλείσιμο

Διατροφή

Η ελληνική τροφή που θωρακίζει το έντερο και προστατεύει από την οστεοπόρωση photo

Η ελληνική τροφή που θωρακίζει το έντερο και προστατεύει από την οστεοπόρωση

Ο τραχανάς είναι είδος ζυμαρικού και υπάρχει σε διάφορες ποικιλίες: ξινός και γλυκός, χοντρός και ψιλός, διαιτητικός, παχυντικός και νηστίσιμος και φτιαγμένος από πολλά διαφορετικά υλικά.
Η ελληνική τροφή που θωρακίζει το έντερο και προστατεύει από την οστεοπόρωση
Ποια ψάρια προστατεύουν από τον διαβήτη και ποια φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα;
Ποια ψάρια προστατεύουν από τον διαβήτη και ποια φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν τα λιπαρά ψάρια δεν είχαν ρύπους, η κατανάλωσή τους θα μείωνε τον κίνδυνο σακχαρώδους διαβήτη τύπου...
Ποια ψάρια προστατεύουν από τον διαβήτη και ποια φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα;
Ουρικό οξύ: Τα βότανα που το «διαλύουν»
Ουρικό οξύ: Τα βότανα που το «διαλύουν»
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η όξινη διατροφή είναι συχνά πλούσια σε πουρίνες. Είναι ουσίες, που απαντώνται συνήθως σε κρέας, τυριά,...
Ουρικό οξύ: Τα βότανα που το «διαλύουν»
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον είναι εξοικειωμένος...
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε
Αυτό τον κίνδυνο σίγουρα δεν τον ξέρατε για τις πατάτες
Αυτό τον κίνδυνο σίγουρα δεν τον ξέρατε για τις πατάτες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν και ακούγεται σαν μύθος –όπως εκείνη η παλιά, λανθασμένη πεποίθηση ότι οι ντομάτες μπορεί να αποδειχτούν...
Αυτό τον κίνδυνο σίγουρα δεν τον ξέρατε για τις πατάτες
Αυτές είναι οι τροφές που «εξολοθρεύουν» τη γρίπη
Αυτές είναι οι τροφές που «εξολοθρεύουν» τη γρίπη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πού να ήξεραν οι γιαγιάδες μας, όταν μας συμβούλευαν κάθε φορά που ήμασταν κρυωμένοι να τρώμε κοτόσουπες και...
Αυτές είναι οι τροφές που «εξολοθρεύουν» τη γρίπη
Εσείς ξέρετε που κάνει καλό το λευκό σημείο στη φλούδα του καρπουζιού;
Εσείς ξέρετε που κάνει καλό το λευκό σημείο στη φλούδα του καρπουζιού;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όταν κόβουμε για να φάμε καρπούζι συνήθως πετάμε το λευκό κομμάτι ανάμεσα στη φλούδα και τη κόκκινη σάρκα...
Εσείς ξέρετε που κάνει καλό το λευκό σημείο στη φλούδα του καρπουζιού;
Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;
Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η σαλικίνη, το κύριο συστατικό της ασπιρίνης που καταπραΰνει τον πονοκέφαλο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες...
Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;
Δείτε ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Δείτε ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι αυξημένες ανάγκες σε τροφή οδήγησαν και στον σύγχρονο τρόπο καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών που...
Δείτε ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Έλλειψη βιταμίνης D: Τι θα σας συμβεί;
Έλλειψη βιταμίνης D: Τι θα σας συμβεί;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και και...
Έλλειψη βιταμίνης D: Τι θα σας συμβεί;
Αυτό είναι το λαχανικό που σώζει τους αλκοολικούς και προλαμβάνει τον καρκίνο
Αυτό είναι το λαχανικό που σώζει τους αλκοολικούς και προλαμβάνει τον καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η αγκινάρα έχει αρκετά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και άνετα μπορεί να θεωρηθεί ως μια υπερτροφή, και μάλιστα...
Αυτό είναι το λαχανικό που σώζει τους αλκοολικούς και προλαμβάνει τον καρκίνο
Δυσοσμία από τον ιδρώτα: Ποιες τροφές την αυξάνουν
Δυσοσμία από τον ιδρώτα: Ποιες τροφές την αυξάνουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα...
Δυσοσμία από τον ιδρώτα: Ποιες τροφές την αυξάνουν
Και όμως υπάρχει μπανάνα που τρώγεται με τη φλούδα της
Και όμως υπάρχει μπανάνα που τρώγεται με τη φλούδα της
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στον κόσμο του φαγητού ανά διαστήματα παρατηρούμε διάφορες ιδιαίτερες περιπτώσεις που μάς κινούν το...
Και όμως υπάρχει μπανάνα που τρώγεται με τη φλούδα της
Φυσικό λιποδιαλυτικό: Ένα εύκολο ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας και να πείτε «αντίο» στα περιττά κιλά!
Φυσικό λιποδιαλυτικό: Ένα εύκολο ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας και να πείτε «αντίο» στα περιττά κιλά!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στον αγώνα του να χάσουμε κιλά, μπορεί να βοηθήσει αρκετά το παρακάτω ρόφημα. Βοηθά επιπλέον στην...
Φυσικό λιποδιαλυτικό: Ένα εύκολο ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας και να πείτε «αντίο» στα περιττά κιλά!
Κινόα: Μικρή αλλά θαυματουργή – Τα οφέλη για τον οργανισμό
Κινόα: Μικρή αλλά θαυματουργή – Τα οφέλη για τον οργανισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Περίτρανα στη λίστα με τις πιο θρεπτικές εδώδιμες ύλες, τις λεγόμενες υπερτροφές. Τι είναι η κινόα Τι...
Κινόα: Μικρή αλλά θαυματουργή – Τα οφέλη για τον οργανισμό
Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ
Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Ben-Gurion (BGU) με επικεφαλής τον καθηγητή Iris Shai δημοσίευσε μια...
Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ
Έτσι θα διατηρείτε το ψωμί φρέσκο για πολλές μέρες
Έτσι θα διατηρείτε το ψωμί φρέσκο για πολλές μέρες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το φρέσκο ψωμί είναι από τις νοστιμότερες γευστικές απολαύσεις. Πολύ διαμαρτύρονται ότι το ψωμί που...
Έτσι θα διατηρείτε το ψωμί φρέσκο για πολλές μέρες
Οι τέσσερις τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή
Οι τέσσερις τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να θέσουν υπό έλεγχο την ανεβασμένη χοληστερίνη τους απλώς και μόνο κάνοντας...
Οι τέσσερις τρόποι να ρίξετε τη χοληστερίνη με διατροφή
Το ελληνικό γλυκό που προστατεύει από ασθένειες και ανεβάζει τη λίμπιντο
Το ελληνικό γλυκό που προστατεύει από ασθένειες και ανεβάζει τη λίμπιντο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιος να το έλεγε πως τρώγοντας γλυκά βοηθούμε τον οργανισμό μας! Με το παστέλι γίνεται ακριβώς αυτό....
Το ελληνικό γλυκό που προστατεύει από ασθένειες και ανεβάζει τη λίμπιντο
Το αρωματικό τρόφιμο που προστατεύει την καρδιά, τα αγγεία και ρίχνει τη χοληστερόλη
Το αρωματικό τρόφιμο που προστατεύει την καρδιά, τα αγγεία και ρίχνει τη χοληστερόλη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η μαστίχα έχει χρησιμοποιηθεί για περισσότερα από 2.500 χρόνια ως παραδοσιακό ελληνικό φάρμακο για τη...
Το αρωματικό τρόφιμο που προστατεύει την καρδιά, τα αγγεία και ρίχνει τη χοληστερόλη
Το κόλπο για να κάψουμε περισσότερες θερμίδες και να αδυνατίσουμε
Το κόλπο για να κάψουμε περισσότερες θερμίδες και να αδυνατίσουμε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν αποφύγετε το πρωινό πριν γυμναστείτε, ενδέχεται να μειωθεί το πόσο θα φάτε κατά τη διάρκεια της...
Το κόλπο για να κάψουμε περισσότερες θερμίδες και να αδυνατίσουμε
Οι 8 κορυφαίες τροφές για να απογειώσετε την πεσμένη λίμπιντο
Οι 8 κορυφαίες τροφές για να απογειώσετε την πεσμένη λίμπιντο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η έλλειψη διάθεσης για σeξ αποτελούσε ανέκαθεν πρόβλημα με πολλές παραμέτρους: ψυχολογικές, σωματικές και...
Οι 8 κορυφαίες τροφές για να απογειώσετε την πεσμένη λίμπιντο
Τα βασικά λάθη στη διατροφή που μας γεμίζουν κιλά
Τα βασικά λάθη στη διατροφή που μας γεμίζουν κιλά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να έχουν το σωστό βάρος. Για λόγους που φαίνονται –το καυτό επί δεκαετίες...
Τα βασικά λάθη στη διατροφή που μας γεμίζουν κιλά

Σελίδες