Κλείσιμο

Διατροφή

Προσοχή! Κόψε το γάλα και τη ζάχαρη από τον καφέ! photo

Προσοχή! Κόψε το γάλα και τη ζάχαρη από τον καφέ!

Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, λίγοι από εμάς πίνουμε τον καφέ μας σκέτο, με αποτέλεσμα όχι μόνο να αλλοιώνουμε την πραγματική του γεύση αλλά και να βλάπτουμε την υγεία μας.
Προσοχή! Κόψε το γάλα και τη ζάχαρη από τον καφέ!
Γιατί υπάρχουν άσπρα και καφέ αυγά- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους;
Γιατί υπάρχουν άσπρα και καφέ αυγά- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μιας και το Πάσχα πλησιάζει και η αγορά αυγών αναμένεται, ας μάθουμε τον λόγο που υπάρχουν αυγά με...
Γιατί υπάρχουν άσπρα και καφέ αυγά- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους;
Πάσχα: Τι να προσέχετε με τις αγορές τροφίμων – Τι λέει ο ΕΦΕΤ
Πάσχα: Τι να προσέχετε με τις αγορές τροφίμων – Τι λέει ο ΕΦΕΤ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τους ελέγχους που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο του Πάσχα εντατικοποιεί ο Ενιαίος...
Πάσχα: Τι να προσέχετε με τις αγορές τροφίμων – Τι λέει ο ΕΦΕΤ
Διώξε το άγχος με αυτές τις τροφές
Διώξε το άγχος με αυτές τις τροφές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπορεί άραγε μια μελαγχολική μέρα να βρει αντίπαλο σε ένα λαχταριστό πιάτο ζυμαρικών με αρωματική σάλτσα...
Διώξε το άγχος με αυτές τις τροφές
Να γιατί πρέπει τελικά να τρώμε γλυκά- Τι λένε οι ειδικοί
Να γιατί πρέπει τελικά να τρώμε γλυκά- Τι λένε οι ειδικοί
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νόμιζες πως βοηθά πάντα να κόβεις τα γλυκά«μαχαίρι»; Και όμως δεν ισχύει! Είτε νηστεύεις είτε απλά...
Να γιατί πρέπει τελικά να τρώμε γλυκά- Τι λένε οι ειδικοί
Γκότζι μπέρι (goji berries): Οφέλη και… παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε
Γκότζι μπέρι (goji berries): Οφέλη και… παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του χυμού από μούρα...
Γκότζι μπέρι (goji berries): Οφέλη και… παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε
Αυτός ο συνδυασμός φαγητών βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό μας (βίντεο)
Αυτός ο συνδυασμός φαγητών βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό μας (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υπάρχουν τροφές που όταν συνδυαστούν με κάποιες άλλες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία μας. Αν για...
Αυτός ο συνδυασμός φαγητών βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό μας (βίντεο)
Αυτά τα τρόφιμα τρώγονται ακόμα και αν έχουν λήξει (φώτο)
Αυτά τα τρόφιμα τρώγονται ακόμα και αν έχουν λήξει (φώτο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους.  Αυτό τουλάχιστον...
Αυτά τα τρόφιμα τρώγονται ακόμα και αν έχουν λήξει (φώτο)
Το ήξερες; Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να σε παχύνει και να σε γεμίσει άγχος
Το ήξερες; Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να σε παχύνει και να σε γεμίσει άγχος
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένα ασυνήθιστα μεγάλο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από την έλλειψη αυτής της βιταμίνης και μάλιστα...
Το ήξερες; Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να σε παχύνει και να σε γεμίσει άγχος
Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε συνέχεια;
Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε συνέχεια;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το...
Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε συνέχεια;
Να γιατί δεν πρέπει να τυλίγουμε τα τυριά με μεμβράνη
Να γιατί δεν πρέπει να τυλίγουμε τα τυριά με μεμβράνη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα τυριά είναι το νούμερο ένα τρόφιμο που αγοράζετε σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνονται....
Να γιατί δεν πρέπει να τυλίγουμε τα τυριά με μεμβράνη
Ποιος ο ρόλος της «κακής» χοληστερόλης για τον οργανισμό
Ποιος ο ρόλος της «κακής» χοληστερόλης για τον οργανισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υπάρχει σήμερα πληθώρα δεδομένων από μεγάλες μελέτες που καταδεικνύουν το ρόλο της αποκαλούμενης «κακής»...
Ποιος ο ρόλος της «κακής» χοληστερόλης για τον οργανισμό
Καρδιά: Τα 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και τα 5 που πρέπει να κόψετε
Καρδιά: Τα 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και τα 5 που πρέπει να κόψετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ...
Καρδιά: Τα 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και τα 5 που πρέπει να κόψετε
Αγκινάρα: Ένα πολύτιμο φάρμακο για μαλλιά και σώμα
Αγκινάρα: Ένα πολύτιμο φάρμακο για μαλλιά και σώμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η αγκινάρα, πέρα από ένα εξαιρετικό λαχανικό, αποτελεί κι ένα πολύτιμο φάρμακο. Ωμή ή μαγειρεμένη θεωρείται...
Αγκινάρα: Ένα πολύτιμο φάρμακο για μαλλιά και σώμα
Τι είναι το Χρυσό Γάλα; - Ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες και αντικαρκινικό ελιξήριο (βίντεο)
Τι είναι το Χρυσό Γάλα; - Ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες και αντικαρκινικό ελιξήριο (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένα θαυματουργό ρόφημα στο φλιτζάνι σας! Πρόκειται πράγματι για ένα πολύ ισχυρό απογευματινό ρόφημα με πάρα...
Τι είναι το Χρυσό Γάλα; - Ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες και αντικαρκινικό ελιξήριο (βίντεο)
Πρόβλημα ύπνου στη διάρκεια της περιόδου- Καλή διατροφή και λύσεις
Πρόβλημα ύπνου στη διάρκεια της περιόδου- Καλή διατροφή και λύσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο ύπνος των γυναικών είναι πιθανό να διαταράσσεται λίγες μέρες πριν από την έναρξη της περιόδου. Το γεγονός...
Πρόβλημα ύπνου στη διάρκεια της περιόδου- Καλή διατροφή και λύσεις
Οι 10 σούπερ τροφές της εγκυμοσύνης
Οι 10 σούπερ τροφές της εγκυμοσύνης
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εάν έπρεπε να επιλέξουμε 10 μόνο τροφές που σας προσφέρουν τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός...
Οι 10 σούπερ τροφές της εγκυμοσύνης
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πλένεις ποτέ τα αβγά πριν τα μαγειρέψεις
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πλένεις ποτέ τα αβγά πριν τα μαγειρέψεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όλοι ξέρουμε από πού προέρχονται τα αβγά και γι’ αυτό πολλοί από εμάς επιλέγουμε να τα πλένουμε μόλις τα...
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πλένεις ποτέ τα αβγά πριν τα μαγειρέψεις
Αυτό είναι το λαχανικό που προστατεύει από τον καρκίνο του εντέρου
Αυτό είναι το λαχανικό που προστατεύει από τον καρκίνο του εντέρου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υπάρχει ένα λαχανικό που κάνει θαύματα και μάλιστα σας προστατεύει από τον καρκίνο του εντέρου. Υπάρχει και...
Αυτό είναι το λαχανικό που προστατεύει από τον καρκίνο του εντέρου
«Τo δώρο των Θεών»! – Το πάμφθηνο φρούτο που μας προστατεύει από 6 ασθένειες!
«Τo δώρο των Θεών»! – Το πάμφθηνο φρούτο που μας προστατεύει από 6 ασθένειες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή...
«Τo δώρο των Θεών»! – Το πάμφθηνο φρούτο που μας προστατεύει από 6 ασθένειες!
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως...
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά
Σουβλάκι: Παραδέχεται αύξηση το υπουργείο Οικονομίας- «Θα δούμε που θα πάει η τιμή»
Σουβλάκι: Παραδέχεται αύξηση το υπουργείο Οικονομίας- «Θα δούμε που θα πάει η τιμή»
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
"Δεν μπορούν να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα για το εάν η αυξητική τάση στις διεθνείς τιμές χοιρινού...
Σουβλάκι: Παραδέχεται αύξηση το υπουργείο Οικονομίας- «Θα δούμε που θα πάει η τιμή»

Σελίδες