Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα (βίντεο)Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα (βίντεο)
Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει...
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα (βίντεο) Αυτές οι τροφές είναι πλούσεις σε πρωτεΐνες Αυτές οι τροφές είναι πλούσεις σε πρωτεΐνες
Συνδυάστε τη διατροφή σας με τη λήψη πρωτεϊνών.
Οι πρωτεΐνες αποτελούν το απαραίτητο δομικό υλικό που...
Αυτές οι τροφές είναι πλούσεις σε πρωτεΐνες Αφροδισιακές τροφές για να… απογειώσετε την ερωτική διάθεσηΑφροδισιακές τροφές για να… απογειώσετε την ερωτική διάθεση
Ο θυμόσοφος λαός λέει ότι ο έρωτας… περνάει από το στομάχι και με τη λαϊκή ρήση φαίνεται ότι συμφωνούν και οι...
Αφροδισιακές τροφές για να… απογειώσετε την ερωτική διάθεση Οι μύθοι και οι αλήθειες για τη σοκολάτα – Που κάνει καλό και σε τι ωφελεί την υγεία μαςΟι μύθοι και οι αλήθειες για τη σοκολάτα – Που κάνει καλό και σε τι ωφελεί την υγεία μας
Η σοκολάτα, εκτός από ένα απολαυστικό γλυκό, αποτελεί και τροφή πλούσια σε ενέργεια. Είναι τονωτική και...
Οι μύθοι και οι αλήθειες για τη σοκολάτα – Που κάνει καλό και σε τι ωφελεί την υγεία μας Ο απίστευτος λόγος που τα σακουλάκια με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάταΟ απίστευτος λόγος που τα σακουλάκια με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτα
Κάθε φορά που αγοράζουμε πατατάκια, η ίδια απογοήτευση: Η μισή σακούλα, αέρας κοπανιστός! Απ΄ ό,τι φαίνεται,...
Ο απίστευτος λόγος που τα σακουλάκια με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτα Αυτός είναι ο θαυματουργός χυμός που λιώνει το λίπος και χαρίζει επίπεδη κοιλιάΑυτός είναι ο θαυματουργός χυμός που λιώνει το λίπος και χαρίζει επίπεδη κοιλιά
Προσπαθείς εδώ και καιρό να χάσεις εκείνα τα 2-3 κιλά που σε ταλαιπωρούν και δεν λένε να φύγουν από πάνω σου...
Αυτός είναι ο θαυματουργός χυμός που λιώνει το λίπος και χαρίζει επίπεδη κοιλιά Κάλιο: Που κάνει καλό και σε ποιες τροφές υπάρχει;Κάλιο: Που κάνει καλό και σε ποιες τροφές υπάρχει;
Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο....
Κάλιο: Που κάνει καλό και σε ποιες τροφές υπάρχει; Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτιΠροσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτι
Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα...
Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές «δηλητήριο» για τα νεφρά και βρίσκονται σε κάθε σπίτι Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τζίντζερ κάθε μέρα για ένα μήναΔείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τζίντζερ κάθε μέρα για ένα μήνα
Το τζίντζερ (πιπερόριζα) είναι μια από τις πιο ισχυρές υπερ-τροφές στην αγορά και μπορεί να προσφέρει στο...
Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τζίντζερ κάθε μέρα για ένα μήνα Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα ακτινίδιαΑυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα ακτινίδια
Η αλήθεια είναι πως τα ακτινίδια είναι από τα πιο γευστικά φρούτα, αλλά ίσως στους περισσότερους δεν αρέσει...
Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα ακτινίδια Οι κορυφαίες 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόληΟι κορυφαίες 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές...
Οι κορυφαίες 10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη Ποιο είναι το χειρότερο είδος τηγανητών για την υγεία;Ποιο είναι το χειρότερο είδος τηγανητών για την υγεία;
Είναι γνωστό ότι τα τηγανητά δεν είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή που μπορεί να κάνει...
Ποιο είναι το χειρότερο είδος τηγανητών για την υγεία; 10 μεγάλες αλήθειες για όσους επιμένουν να βάζουν γάλα στον καφέ τους10 μεγάλες αλήθειες για όσους επιμένουν να βάζουν γάλα στον καφέ τους
Υπάρχουν δύο ειδών άνθρωποι: Αυτοί που πίνουν καφέ κι αυτοί που επιμένουν να τον μαγαρίζουν ρίχνοντας γάλα....
10 μεγάλες αλήθειες για όσους επιμένουν να βάζουν γάλα στον καφέ τους Διατροφή δυτικού τύπου: Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία μαςΔιατροφή δυτικού τύπου: Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία μας
Διαβάστε τους κινδύνους που ελλοχεύουν από τη διατροφή δυτικού τύπου.
Η δυτικού τύπου διατροφή τροποποιεί...
Διατροφή δυτικού τύπου: Σοβαρός κίνδυνος για την υγεία μας Τα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δε μπορείς να φας μόνος σου (φωτο)Τα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δε μπορείς να φας μόνος σου (φωτο)
Ήταν, είναι και θα είναι το αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων. Τις θερμίδες του πολλοί εμίσησαν, το...
Τα 5 μεγαλύτερα πιτόγυρα στην Ελλάδα που δε μπορείς να φας μόνος σου (φωτο) Δέκα νόστιμες εύκολες και θρεπτικές σούπεςΔέκα νόστιμες εύκολες και θρεπτικές σούπες
Δείτε δέκα σούπες που εκτός από νόστιμες είναι και θρεπτικές.
Είτε κάνεις souping, δηλαδή ακολουθείς...
Δέκα νόστιμες εύκολες και θρεπτικές σούπες Nα γιατί πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον φούρνο μικροκυμάτων!Nα γιατί πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον φούρνο μικροκυμάτων!
Ναι, είναι βολικός, ξεπαγώνει εύκολα τρόφιμα, ζεσταίνει γρήγορα το φαγητό, μερικοί μάλιστα τον χρησιμοποιούν...
Nα γιατί πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον φούρνο μικροκυμάτων! Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρως τα ακτινίδια - Η διατροφική αξία της φλούδαςΑυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρως τα ακτινίδια - Η διατροφική αξία της φλούδας
Η αλήθεια είναι πως τα ακτινίδια είναι από τα πιο γευστικά φρούτα, αλλά ίσως στους περισσότερους δεν αρέσει...
Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρως τα ακτινίδια - Η διατροφική αξία της φλούδας Γι΄ αυτό δεν πρέπει να βάζετε ποτέ φέτα λεμονιού μέσα στο ποτό σας!Γι΄ αυτό δεν πρέπει να βάζετε ποτέ φέτα λεμονιού μέσα στο ποτό σας!
Να… ισοπεδώσει τον τρόπο με τον οποίο απολαμβάνατε το αγαπημένο σας ποτό υπόσχεται μια νέα έρευνα.
Και πώς...
Γι΄ αυτό δεν πρέπει να βάζετε ποτέ φέτα λεμονιού μέσα στο ποτό σας! Αυτό είναι το ελληνικό βότανο κατά του καρκίνουΑυτό είναι το ελληνικό βότανο κατά του καρκίνου
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την...
Αυτό είναι το ελληνικό βότανο κατά του καρκίνου 