ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Άρση ασυλίας Κ.Βελόπουλου, χειροπέδες για κακούργημα σε Κ.Φλώρο κατά τα λοιπά ο Β.Πούτιν είναι «αυταρχικός»!
Το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού μας δίνει ενέργεια και δύναμη για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες της καθημερινότητας.
Ωστόσο, δεν πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά τροφές που μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία μας, όπως είναι οι τρεις παρακάτω…
Γλυκά προϊόντα ζύμης: Μπορεί να είναι νόστιμα, αλλά τα μπισκότα, τα κρουασάν και άλλα γλυκά αρτοσκευάσματα είναι πλούσια σε ζάχαρη και γλουτένη. Όχι μόνο δεν προσφέρουν θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, αλλά μπορεί λίγο αργότερα να σε κάνουν να νιώθεις φούσκωμα και δυσπεψία.
Έτοιμες μπάρες δημητριακών: Οι συσκευασμένες και τυποποιημένες μπάρες δημητριακών συνήθως έχουν πολλές χημικές ουσίες και ακόμα περισσότερη ζάχαρη, που τις καθιστούν άκρως ανθυγιεινές για να τις καταναλώνεις σε καθημερινή βάση.
Γιαούρτι με γεύση: Τα γιαούρτια με γεύσεις περιέχουν τεχνητά αρώματα, πρόσθετα σάκχαρα και πολλές περιττές θερμίδες. Εάν σας αρέσει το γιαούρτι, προτιμήστε το σκέτο, που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και προβιοτικά.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ελληνικό: Βρέθηκαν πάνω από 300 βόμβες του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου στο παλιό αεροδρόμιο
- Σκωτία: Αποχωρεί από την κυβέρνηση το Πράσινο Κόμμα – Κατάρρευσε ο συνασπισμός του Εθνικού Κόμματος
- Συνεδριάζει το υπουργικό Συμβούλιο τη Μεγάλη Δευτέρα υπό τον Κυριάκο Μητσοτάκη
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.