Απώλεια βάρους: Με αυτό το πρωινό θα «καίτε» θερμίδες όλη μέρα

Η βρώμη είναι γεμάτη φυτικές ίνες πράγμα, έτσι το σώμα σας χρειάζεται αρκετή ώρα για να την επεξεργαστεί

Απώλεια βάρους: Με αυτό το πρωινό θα «καίτε» θερμίδες όλη μέρα

Το πρωινό, όπως ήδη θα γνωρίζετε, λένε πως είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και όχι άδικα.

Μπορεί να σας προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για να έχετε ενέργεια όλη τη μέρα αλλά ταυτόχρονα να κάνει τον μεταβολισμό σας να λειτουργήσει καλύτερα.

Υπάρχει, μάλιστα, και μια τροφή η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να καίτε θερμίδες όλη μέρα.

Αν, λοιπόν, θέλετε να δώσετε μια ώθηση στον μεταβολισμό σας και να έχετε ενέργεια όλη την ημέρα οι ειδικοί προτείνουν τη γνωστή σε όλους μας βρώμη.

Θεωρείται, λοιπόν, ότι οι άνθρωποι που τρώνε καλούς υδατάνθρακες, όπως είναι η βρώμη, έχουν περισσότερη ενέργεια, χάνουν περισσότερο βάρος και το έντερό τους λειτουργεί πολύ καλύτερα.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

Η βρώμη είναι γεμάτη φυτικές ίνες πράγμα που σημαίνει πως το σώμα σας χρειάζεται αρκετή ώρα για να την επεξεργαστεί και έτσι «ξυπνάει» ο μεταβολισμός σας.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ygeiamasnews.gr
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.