Δέκα σημάδια ότι το συκώτι σας είναι γεμάτο τοξίνες και πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες

Το συκώτι είναι ένα εξαιρετικά ανθεκτικό όργανο. Ακόμα και μετά την απώλεια του 80% των κυττάρων του, μπορεί να διεκπεραιώνει τις περισσότερες από τις 500 ζωτικές λειτουργίες που εκτελεί υπό φυσιολογικές συνθήκες.

Επιπλέον, ανήκει στα πιο σημαντικά όργανα του σώματος μας και δουλεύει αδιάκοπα. Ξεπλένει όλες τις τοξίνες μέσω των κινήσεων του εντέρου.

Συκώτι: Ποια η λειτουργία του

Οι λειτουργίες του ήπατος περιλαμβάνουν την επεξεργασία και αποβολή άχρηστων για τον οργανισμό ουσιών. Τον μεταβολισμό και την εξουδετέρωση τοξικών ουσιών, την αποθήκευση γλυκόζης και την απελευθέρωσή της στο αίμα όταν οι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού το απαιτούν και την παραγωγή ουσιών και πρωτεϊνών χωρίς τις οποίες η ζωή είναι αδύνατη.

Η κακή διατροφή, το αλκοόλ, η ατμοσφαιρική ρύπανση και άλλοι παράγοντες, επιβαρύνουν το ήπαρ και δυσχεραίνουν τη λειτουργία του.

Όταν το συκώτι αρχίζει να περιβάλλεται με λιπώδη ιστό, εξαιτίας της κακή διατροφή, αρχίζει να δυσλειτουργεί επικίνδυνα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να ρυθμίσει και να εξαλείψει όλες τις τοξίνες από το σώμα μας όπως όταν ήταν υγιές. Προτού το συκώτι καταρρεύσει εντελώς, υπάρχουν αρκετά προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξουμε.

Ποια τα συμπτώματα

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το συκώτι σας δυσλειτουργεί είναι τα εξής:

• Αισθήματα κόπωσης
• Ναυτία
• Ανοιχτόχρωμα κόπρανα
• Κιτρινισμένο δέρμα ή μάτια
• Αραχνοειδή αγγειώματα: Αυτά τα αγγειώματα μοιάζουν σαν μια κόκκινη κηλίδα με αιμοφόρα αγγεία να εκτείνονται από το κέντρο της. Εμφανίζονται σε πολλές υγιείς γυναίκες, αλλά αν τις βλέπουμε σε μεγάλο αριθμό στο πάνω μέρος του σώματος ή σε άντρες, μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας του ήπατος.
• Μελανιάζουμε εύκολα
• Ερυθρές παλάμες
• Σκουρόχρωμα ούρα
• Πρησμένη κοιλιακή χώρα
• Πρήξιμο αστραγάλων ή ποδιών