Δημοκρατία έχουμε, ότι θέλουμε λέμε, έτσι Αλέξη;
weather-icon 16 oC
Παρασκευή 05 12 2025
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Δημοκρατία έχουμε, ότι θέλουμε λέμε, έτσι Αλέξη;
  • Διατροφή
  • Πλαστική Χειρουργική
  • Προϊόντα & Υπηρεσίες
  • Φάρμακα
  • Φυσική Κατάσταση
    • by
    Μωσαϊκό
    by
    ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
    Υγεία

    Έρευνα: Τα ζαχαρούχα ποτά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο τριχόπτωσης

    Τα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν

    Έρευνα: Τα ζαχαρούχα ποτά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο τριχόπτωσης
    Newsroom | email: info@pronews.gr

    Μια νέα έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα πώς τα ζαχαρούχα ποτά που καταναλώνουμε μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο τριχόπτωσης.

    Ωστόσο, ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη D, ο σίδηρος και η πρωτεΐνη, μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της υγείας των μαλλιών.

    Μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στις 21 Αυγούστου στο Nutrition and Health διαπίστωσε ότι αυτό που τρώμε μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και τη δύναμη των μαλλιών και, φυσικά, την τριχόπτωση.

    Η ανάλυση των 17 μελετών δείχνει ότι τα ποτά με ζάχαρη και τα αλκοολούχα ποτά συσχετίστηκαν με υψηλότερο κίνδυνο τριχόπτωσης και πρόωρου αποχρωματισμού των μαλλιών.

    Τα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν

    Οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες βρήκαν μια συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης D και της αλωπεκίας, υποδεικνύοντας ότι τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να είναι προστατευτικά έναντι αυτών των διαταραχών.

    Ο σίδηρος είναι ένα άλλο θρεπτικό συστατικό που έχει θετική του επίδραση στην υγεία των μαλλιών.

    Αντίθετα, η ανεπάρκεια πρωτεΐνης βρέθηκε να επηρεάζει αρνητικά την υγεία των μαλλιών, μειώνοντας τη διάμετρο των βολβών της τρίχας και τη μελάγχρωση.

    Οι μελέτες τονίζουν τη σημασία της επαρκής πρόσληψης πρωτεΐνης για την παραγωγή κερατίνης, τη βασική δομική πρωτεΐνη στα μαλλιά.

    ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ

    Ακολουθήστε το pronews.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
    Υγεία
    Youtube Subscribe button
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
    ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

    Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

    Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

    Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.