Καμπανάκι κινδύνου από νέα έρευνα: 1 στους 4 με μεταβολικό σύνδρομο – Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το μεταβολικό σύνδρομο δεν επηρεάζει μόνο την καρδιά και τον μεταβολισμό, αλλά ενδέχεται να επιβαρύνει σημαντικά και τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις, περίπου ένας στους τέσσερις ενήλικες παγκοσμίως εμφανίζει το συγκεκριμένο σύνδρομο, το οποίο συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη, καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά και νευρολογικές διαταραχές.

Το μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί συνδυασμό παραγόντων όπως το αυξημένο σάκχαρο, η υπέρταση, το κοιλιακό λίπος, τα υψηλά τριγλυκερίδια και τα χαμηλά επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης HDL.

Όταν συνυπάρχουν τουλάχιστον τρεις από αυτούς τους δείκτες, θεωρείται ότι υπάρχει αυξημένος μεταβολικός κίνδυνος.

Μελέτη σε περισσότερους από 27.000 ανθρώπους από τη βάση δεδομένων UK Biobank εξέτασε τη σχέση του συνδρόμου με την εγκεφαλική γήρανση.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα μαγνητικών τομογραφιών και τεχνητή νοημοσύνη για να υπολογίσουν τη λεγόμενη «ηλικία εγκεφάλου» των συμμετεχόντων.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσο περισσότερους παράγοντες μεταβολικού συνδρόμου παρουσίαζε ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερη ήταν η απόκλιση από τη φυσιολογική εγκεφαλική ηλικία.

Οι ειδικοί αποδίδουν τη σύνδεση αυτή κυρίως στη χρόνια φλεγμονή, στις βλάβες των αγγείων και στις μεταβολές των λιπαρών οξέων, μηχανισμούς που μπορούν να επηρεάσουν την αιμάτωση και τη λειτουργία των νευρικών κυττάρων.

Παρότι η γήρανση του εγκεφάλου είναι αναπόφευκτη, οι παράγοντες κινδύνου μπορούν να περιοριστούν.

Η σωστή διατροφή, η άσκηση, ο ποιοτικός ύπνος, η διατήρηση υγιούς βάρους και η κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της εγκεφαλικής υγείας και στη μείωση των επιπτώσεων του μεταβολικού συνδρόμου.