Καύσωνας: Προειδοποιήσεις για επικίνδυνο θερμικό σοκ από το κρύο νερό

Ισχυρό κύμα καύσωνα πλήττει την Ευρώπη και τις ΗΠΑ, με τις θερμοκρασίες να ξεπερνούν κατά τόπους τους 38°C και τους ειδικούς να προειδοποιούν για έναν λιγότερο γνωστό αλλά ιδιαίτερα σοβαρό κίνδυνο: το «θερμικό σοκ από το κρύο νερό».

Σύμφωνα με επιστήμονες, η απότομη είσοδος σε νερά με θερμοκρασία κάτω των 15°C μπορεί να προκαλέσει άμεση αντίδραση του οργανισμού, με ξαφνική αύξηση της αναπνοής και των καρδιακών παλμών. Το φαινόμενο αυτό μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο ακόμη και για έμπειρους κολυμβητές, ιδιαίτερα όταν συμβεί απροειδοποίητα.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι ο κίνδυνος αφορά όχι μόνο τη θάλασσα, αλλά και λίμνες, ποτάμια και άλλα φυσικά υδάτινα σημεία, όπου οι θερμοκρασίες παραμένουν χαμηλές ακόμη και τις ημέρες έντονου καύσωνα.

Παράλληλα, υπενθυμίζουν ότι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι κατά τη διάρκεια ακραίων θερμοκρασιών παραμένουν η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν έντονη εφίδρωση, ζάλη, ναυτία, σύγχυση και σε σοβαρές περιπτώσεις απώλεια αισθήσεων.

Οι αρχές συστήνουν περιορισμό της έκθεσης στον ήλιο, αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας τις θερμότερες ώρες της ημέρας και επαρκή ενυδάτωση, ιδιαίτερα για ηλικιωμένους και ευπαθείς ομάδες.