Το κοιλιακό λίπος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για έξι μορφές καρκίνου, σύμφωνα με νέα μελέτη, η οποία δείχνει ότι δεν έχει σημασία μόνο το συνολικό βάρος ενός ανθρώπου, αλλά και το σημείο στο οποίο αποθηκεύεται το λίπος στο σώμα.
Ειδικότερα, οι ερευνητές εστίασαν στο σπλαχνικό λίπος, δηλαδή στο λίπος που βρίσκεται βαθιά στην κοιλιακή χώρα, γύρω από τα εσωτερικά όργανα, και διαπίστωσαν ότι η αυξημένη παρουσία του συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης συγκεκριμένων μορφών καρκίνου.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the National Cancer Institute, βασίστηκε σε δεδομένα περισσότερων από 400.000 ανθρώπων, εξετάζοντας τη σχέση ανάμεσα στην κατανομή του λίπους και την εμφάνιση καρκίνου.
Οι έξι μορφές καρκίνου που συνδέθηκαν περισσότερο με την κεντρική συσσώρευση λίπους είναι:
- Καρκίνος του παχέος εντέρου
- Καρκίνος του παγκρέατος
- Καρκίνος του ήπατος
- Καρκίνος του ενδομητρίου
- Καρκίνος των νεφρών
- Καρκίνος του μαστού, ιδιαίτερα σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
Δεν μετρά μόνο το βάρος
Ένα από τα σημαντικά στοιχεία της έρευνας είναι ότι δύο άνθρωποι με παρόμοιο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μπορεί να έχουν διαφορετική κατανομή λίπους και διαφορετικό μεταβολικό κίνδυνο.
Το σπλαχνικό λίπος θεωρείται πιο μεταβολικά ενεργό από το λίπος που βρίσκεται κάτω από το δέρμα. Η συσσώρευσή του συνδέεται με χρόνια φλεγμονή, αντίσταση στην ινσουλίνη και ορμονικές μεταβολές, μηχανισμούς που έχουν συσχετιστεί με την ανάπτυξη ορισμένων μορφών καρκίνου.
Παράλληλα, το σπλαχνικό λίπος μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του μεταβολισμού και να συμβάλει σε ένα περιβάλλον αυξημένου οξειδωτικού στρες και φλεγμονής.
Το «σχήμα μήλου»
Η κατανομή του λίπους εξηγεί και γιατί η εικόνα του σώματος μπορεί να έχει σημασία πέρα από τον αριθμό της ζυγαριάς.
Άτομα που συγκεντρώνουν περισσότερο λίπος γύρω από τη μέση και την κοιλιά έχουν αυτό που περιγράφεται συχνά ως «σχήμα μήλου», ενώ η μεγαλύτερη συγκέντρωση λίπους στους γοφούς και τους μηρούς χαρακτηρίζεται ως «σχήμα αχλαδιού».
Ο ΔΜΣ δεν μπορεί να δείξει αυτή τη διαφορά, καθώς υπολογίζεται μόνο από το βάρος και το ύψος και δεν αποτυπώνει ούτε την κατανομή του λίπους ούτε τη μυϊκή μάζα.
Τι μπορεί να βοηθήσει
Η μείωση του σπλαχνικού λίπους συνδέεται με συνολικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η τακτική σωματική δραστηριότητα, η ισορροπημένη διατροφή, ο επαρκής ύπνος και ο περιορισμός της καθιστικής ζωής μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της μεταβολικής υγείας.
Τα ευρήματα δεν σημαίνουν ότι το κοιλιακό λίπος προκαλεί από μόνο του καρκίνο ούτε ότι η απώλειά του μηδενίζει τον κίνδυνο. Αναδεικνύουν, όμως, ότι η αξιολόγηση της υγείας δεν πρέπει να βασίζεται αποκλειστικά στο συνολικό βάρος, καθώς το πού αποθηκεύεται το λίπος μπορεί να αποτελεί σημαντικό παράγοντα για τη μακροπρόθεσμη υγεία.
MOST READ 72h
PRONEWS.GR / Provocateur
16.533 ευρώ σε ερωτική «φωλιά»
PRONEWS.GR / Αεροπορία
Κύμα παραιτήσεων στελεχών στις Ένοπλες Δυνάμεις
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.