Υπογλυκαιμία: Δείτε ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια και πότε χρειάζεται προσοχή

Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πέφτουν κάτω από τα φυσιολογικά όρια και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική λειτουργία.

Το τρέμουλο, η ξαφνική πείνα, η εφίδρωση και η ζάλη συγκαταλέγονται στις συνηθέστερες ενδείξεις, ωστόσο δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι κάποιος έχει χαμηλό σάκχαρο.

Η γλυκόζη αποτελεί βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό και ιδιαίτερα για τον εγκέφαλο. Όταν η συγκέντρωσή της μειώνεται σημαντικά, το σώμα ενεργοποιεί μηχανισμούς για να επαναφέρει τα επίπεδα σε φυσιολογικές τιμές.

Ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα

Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και να διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Μεταξύ των συνηθέστερων είναι:

• Τρέμουλο στα χέρια ή σε άλλα σημεία του σώματος.
• Έντονη ή ξαφνική πείνα.
• Κρύος ιδρώτας.
• Ταχυκαρδία ή αίσθημα παλμών.
• Ζάλη και αδυναμία.
• Πονοκέφαλος.
• Ευερεθιστότητα, άγχος ή νευρικότητα.
• Δυσκολία στη συγκέντρωση και σύγχυση.

Σε σοβαρότερες περιπτώσεις, η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην ομιλία ή στην όραση, σπασμούς, απώλεια συνείδησης, ακόμη και να θέσει τη ζωή σε κίνδυνο.

Τι μπορεί να προκαλέσει πτώση του σακχάρου

Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη που λαμβάνουν ινσουλίνη ή συγκεκριμένα φάρμακα που μειώνουν τη γλυκόζη στο αίμα.

Μπορεί να σχετίζεται με παράλειψη γεύματος, ανεπαρκή πρόσληψη υδατανθράκων, έντονη σωματική άσκηση ή κατανάλωση αλκοόλ.

Σε άτομα χωρίς διαβήτη, η πραγματική υπογλυκαιμία είναι λιγότερο συχνή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά από ένα γεύμα ή έπειτα από πολλές ώρες χωρίς φαγητό, χωρίς να υπάρχει απαραίτητα επιβεβαιωμένα χαμηλή γλυκόζη.

Επιπλέον, το τρέμουλο, η εφίδρωση, η αδυναμία και η ταχυκαρδία μπορεί να συνδέονται με άγχος, αφυδάτωση, υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή άλλες καταστάσεις. Για τον λόγο αυτό, δεν αρκεί μόνο η παρουσία των συμπτωμάτων για να τεθεί διάγνωση.

Πώς επιβεβαιώνεται η υπογλυκαιμία

Η μέτρηση της γλυκόζης στο αίμα κατά τη διάρκεια των συμπτωμάτων είναι σημαντική για να διαπιστωθεί εάν πράγματι υπάρχει υπογλυκαιμία.

Σε άτομα με διαβήτη, τιμή κάτω από 70 mg/dL θεωρείται προειδοποιητικό επίπεδο που απαιτεί αντιμετώπιση, αν και η σοβαρότητα εξαρτάται και από την κλινική εικόνα.

Σε ανθρώπους χωρίς διαβήτη, οι γιατροί αξιολογούν τα συμπτώματα, την τεκμηριωμένα χαμηλή γλυκόζη και το εάν τα συμπτώματα υποχωρούν όταν αυξάνονται τα επίπεδά της.

Τι πρέπει να κάνει κάποιος όταν εμφανιστούν συμπτώματα

Εάν ένα άτομο με διαβήτη έχει μετρήσει χαμηλό σάκχαρο και είναι σε θέση να καταπιεί με ασφάλεια, συνήθως συνιστάται η λήψη περίπου 15 γραμμαρίων γρήγορα απορροφήσιμων υδατανθράκων, όπως δισκία γλυκόζης ή μικρή ποσότητα χυμού.

Η γλυκόζη πρέπει να επανελέγχεται έπειτα από 15 λεπτά και, εάν παραμένει χαμηλή, η αντιμετώπιση να επαναλαμβάνεται σύμφωνα με τις σχετικές οδηγίες.

Αν το άτομο χάσει τις αισθήσεις του, παρουσιάσει σπασμούς ή δεν μπορεί να καταπιεί, δεν πρέπει να του δοθεί τροφή ή υγρό από το στόμα.

Χρειάζεται άμεση κλήση στο 112, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί γλυκαγόνη, εφόσον υπάρχει διαθέσιμη και κάποιος γνωρίζει πώς να τη χορηγήσει.

Όταν τα επεισόδια τρέμουλου, πείνας ή αδυναμίας επαναλαμβάνονται, είναι σημαντικό να διερευνάται η αιτία τους από γιατρό, ιδιαίτερα εάν εμφανίζονται σε άτομα χωρίς διαβήτη ή χωρίς φαρμακευτική αγωγή που μειώνει το σάκχαρο.

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι χρήσιμη, αλλά η επιβεβαίωση της υπογλυκαιμίας και η σωστή αντιμετώπιση εξαρτώνται από τις μετρήσεις, το ιστορικό και τη συνολική κατάσταση του ατόμου.