ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Χρειάζονται και στοιχεία για τη νοθεία. Όχι μόνο ενδείξεις...
Το σουβλάκι αδιαμφισβήτητα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων καθώς πέρα από το ότι το βρίσκεις παντού είναι νόστιμο και οικονομικό.
Αυτό όμως που δεν γνωρίζουν πολλοί, είναι πόσες θερμίδες έχει το συγκεκριμένο φαγητό.
Για να δούμε, αναλυτικά:
Πίτα
Αλάδωτη θερμίδες: 170
Με λάδι θερμίδες: 260
Κρέας
Σουβλάκι χοιρινό (καλαμάκι) θερμίδες: 180
Γύρος χοιρινός θερμίδες: 270
Σουβλάκι κοτόπουλο (καλαμάκι) θερμίδες: 130
Γύρος κοτόπουλο θερμίδες: 220
Πατάτες τηγανιτές
Θερμίδες: 100
Τζατζίκι
Θερμίδες: 30
Σως
Θερμίδες: 180
Ντομάτα, κρεμμύδι ή μαρούλι
Θερμίδες: 10
Ένα σουβλάκι με γύρο χοιρινό απ’ όλα (λαδωμένη πίτα, τηγανιτές πατάτες, τζατζίκι, λαχανικά) μπορεί να φτάσει τις 800-1000 θερμίδες.
Αντιθέτως, ένα σουβλάκι με καλαμάκι κοτόπουλο (πίτα στα κάρβουνα, γιαούρτι, λαχανικά, μουστάρδα, κέτσαπ) έχει ~400 θερμίδες.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Νυκτουρία: Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
- Άνοιξε η Αθηνών-Λαμίας ύστερα από την εκτροπή νταλίκας στον Άγιο Κωνσταντίνο (upd) (φωτο)
- Συνελήφθη ο δήμαρχος του Χαρκόβου – Είχαν σταλεί εκατομμύρια στην οικογένειά του με το πρόσχημα του «ιατρικού εξοπλισμού»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.