
Το εντυπωσιακό Σπήλαιο της Αντιπάρου, με τα 411 σκαλοπάτια που οδηγούν στο εσωτερικό του, αποτελεί ένα από τα πιο ξεχωριστά αξιοθέατα των Κυκλάδων, συνδυάζοντας ένα μοναδικό φυσικό τοπίο με ιστορία που εκτείνεται σε εκατομμύρια χρόνια.
Γνωστό στους ντόπιους ως «Καταφύγι» και αφιερωμένο στον Άγιο Ιωάννη τον Σπηλιώτη, βρίσκεται στον λόφο του Αγίου Ιωάννη, σε υψόμετρο περίπου 171 μέτρων και περίπου 8 χιλιόμετρα νότια από τη Χώρα της Αντιπάρου. 
Στο εσωτερικό του, οι επισκέπτες ακολουθούν μια σταθερή τσιμεντένια σκάλα 411 σκαλοπατιών, κατεβαίνοντας σε έναν υπόγειο χώρο όπου κυριαρχούν οι σταλακτίτες και οι σταλαγμίτες.
Το σπήλαιο φτάνει σε βάθος περίπου 85 έως 100 μέτρων, ενώ κοντά στην είσοδό του βρίσκεται ένας ιδιαίτερα παλιός σταλαγμίτης, που συγκαταλέγεται στους αρχαιότερους της Ευρώπης.
Ξεχωριστή είναι και η παρουσία δύο μικρών εκκλησιών στην είσοδο. Πρόκειται για τον Άγιο Ιωάννη τον Σπηλιώτη και τη Ζωοδόχο Πηγή, οι οποίες συνδέονται μεταξύ τους και προσδίδουν έναν ιδιαίτερο χαρακτήρα στον χώρο. 
Η επίσκεψη στο σπήλαιο μπορεί να συνδυαστεί με μια εξόρμηση στις νότιες περιοχές της Αντιπάρου, όπως η παραλία του Σώρου, αλλά και με μια επίσκεψη στο κοντινό Δεσποτικό.
Το Σπήλαιο του Αγίου Ιωάννη παραμένει ένα από τα σημεία του νησιού που αξίζει να γνωρίσει κανείς, ιδιαίτερα για όσους θέλουν να δουν μια διαφορετική πλευρά της Αντιπάρου, μακριά από τις κλασικές καλοκαιρινές διαδρομές. 