Οι σχέσεις δεν τελειώνουν πάντα εξαιτίας ενός μεγάλου προβλήματος. Σε αρκετές περιπτώσεις, η απόσταση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους μεγαλώνει σταδιακά, μέσα από καθημερινές συμπεριφορές που μπορεί να φαίνονται αθώες, αλλά με τον χρόνο δημιουργούν ένταση και απογοήτευση.
Υπάρχουν, μάλιστα, δύο πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά μια σχέση: η έλλειψη προσωπικού χώρου και η αναφορά στον χωρισμό κατά τη διάρκεια ενός καβγά.
Όταν το ζευγάρι είναι συνεχώς μαζί
Η συνεχής επαφή δεν σημαίνει απαραίτητα και μεγαλύτερη συναισθηματική εγγύτητα. Αντίθετα, όταν δύο άνθρωποι περνούν όλο τον χρόνο τους μαζί, δεν έχουν προσωπικές δραστηριότητες και αισθάνονται ότι πρέπει να γνωρίζουν κάθε στιγμή πού βρίσκεται ο άλλος, μπορεί να δημιουργηθούν εντάσεις.
Το να διατηρεί ο καθένας τις δικές του παρέες, ενδιαφέροντα και δραστηριότητες μπορεί να λειτουργήσει θετικά για τη σχέση, αρκεί να υπάρχει εμπιστοσύνη και κατανόηση.
Η ειδικός σε θέματα σχέσεων Terri Orbuch έχει επισημάνει ότι «πολλά ζευγάρια δηλώνουν ότι το να δίνουν ο ένας στον άλλο χώρο και χρόνο για τον εαυτό του είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που κράτησαν τη σχέση τους δυνατή».
Ο προσωπικός χρόνος, επομένως, δεν σημαίνει απαραίτητα απομάκρυνση. Μπορεί να είναι ένας τρόπος ώστε κάθε σύντροφος να διατηρεί την αυτονομία του και να επιστρέφει στη σχέση έχοντας νέες εμπειρίες και πράγματα να μοιραστεί.
Το ζητούμενο είναι να υπάρχει ισορροπία. Άλλο η ανάγκη για λίγο χρόνο μόνος και άλλο η συστηματική αποφυγή του συντρόφου.
Η λέξη «χωρισμός» στον καβγά
Το δεύτερο λάθος μπορεί να γίνει μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, σε μια στιγμή έντασης.
Κατά τη διάρκεια ενός έντονου καβγά, είναι εύκολο να ειπωθούν πράγματα που δεν ανταποκρίνονται απαραίτητα σε αυτό που πραγματικά αισθανόμαστε. Η φράση «να χωρίσουμε» ή η απειλή ότι η σχέση τελειώνει μπορεί, όμως, να αφήσει βαθύτερο σημάδι.
Ακόμη και όταν κάποιος έχει πραγματικές αμφιβολίες για τη σχέση του, ο καβγάς δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να πάρει ή να ανακοινώσει μια τόσο σημαντική απόφαση.
Η χαρακτηριστική φράση από τα «Friends», «We were on a break», που συνδέθηκε με την ιστορία της Rachel και του Ross, έχει γίνει χαρακτηριστικό παράδειγμα για το πόσο εύκολα μια αμφιλεγόμενη «παύση» μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη σύγκρουση.
Οι ειδικοί στις σχέσεις και στον γάμο προτείνουν να αποφεύγονται οι απειλές περί χωρισμού κατά τη διάρκεια ενός καβγά. Αν υπάρχει πραγματικό πρόβλημα, είναι προτιμότερο να συζητηθεί όταν και οι δύο έχουν ηρεμήσει.
Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η ειδικός, «είναι προτιμότερο να περιμένετε να ηρεμήσετε και να εκφράσετε την όποια αμφιβολία και σκέψη πάνω στη σχέση σας, από το να το φωνάξετε σε έναν καβγά».
Χώρος και ψυχραιμία μπορούν να κάνουν τη διαφορά
Μια υγιής σχέση δεν σημαίνει ότι δύο άνθρωποι πρέπει να είναι συνεχώς μαζί ούτε ότι δεν θα υπάρξουν καβγάδες. Σημαντικό είναι το πώς διαχειρίζονται τις διαφωνίες τους.
Ο προσωπικός χώρος, η εμπιστοσύνη και η ψύχραιμη συζήτηση μπορούν να αποτρέψουν πολλές περιττές συγκρούσεις. Αντίθετα, η υπερβολική εξάρτηση από τον σύντροφο και οι απειλές περί χωρισμού πάνω στα νεύρα μπορεί να αφήσουν πληγές που δύσκολα κλείνουν.
