Αιμορροΐδες: 6 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης από το σπίτι

Οι αιμορροΐδες είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα υγείας που παρατηρείται σε πολλούς ανθρώπους και μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο κατά την αφόδευση στους πάσχοντες. Μάθετε πώς μπορείτε στο σπίτι σας να απαλύνετε την φλεγμονή των αιμορροΐδων και να βοηθήσετε στην θεραπεία τους.

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης στο σπίτι:

Αποφύγετε το χαρτί τουαλέτας. Μετά την αφόδευση είναι προτιμότερο να πλένεστε ή εναλλακτικά να χρησιμοποιείτε μαλακά, ειδικά μαντηλάκια με Aloe Vera. Η χρήση χαρτιού τουαλέτας μπορεί να εντείνει το πρόβλημα και να προκαλέσει περαιτέρω πρόβλημα και δυσφορία.

Προσοχή: Αν προτιμάτε τα μαντηλάκια, έναντι των πλύσεων, φροντίστε να μην έχουν αλκοόλ ή άρωμα, καθώς αυτό θα φέρει αντίθετα αποτελέσματα και δε θα σας ανακουφίσει.

Φορέστε άνετα και βαμβακερά εσώρουχα. Πετάξτε τα στενά εσώρουχα από πολυεστέρα και αντικαταστήστε τα με άνετα βαμβακερά εσώρουχα, τα οποία βοηθούν να «αναπνέει» η περιοχή, ενώ παραμένει καθαρή και στεγνή.

Προσοχή: Αποφύγετε τα αρωματισμένα απορρυπαντικά ή μαλακτικά στα εσώρουχα σας, ώστε να μειώσετε τον ερεθισμό.

Αποφύγετε την έξτρα πίεση στην περιοχή. Βάλτε ένα μαλακό μαξιλάρι στη θέση σας πριν κάτσετε, μην σηκώνετε μεγάλα βάρη και μην κρατάτε την αναπνοή σας εάν τελικά χρειαστεί να σηκώσετε κάποιο βάρος.

Εφαρμόστε Aloe Vera στην πληγείσα περιοχή. Η Aloe Vera είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της και η χρήση της μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της φλεγμονής των αιμορροΐδων.

Προσοχή: Χρησιμοποιείστε καθαρή Aloe Vera και όχι σε μορφή κρέμας με άλλα συστατικά.

Ρίξτε ζεστό νερό. Θεωρείται ο καλύτερος από όλους τους τρόπους αντιμετώπισης. Ρίξτε για 15 λεπτά ζεστό νερό, ενώ βρίσκεστε σε καθιστή θέση. Επαναλάβετε αρκετές φορές μέσα στην μέρα, ειδικά μετά από κένωση.