Εδώ που φτάσαμε ή τα μπλόκα θα «σπάσουν» ή η κυβέρνηση…

Αυτές τις τροφές κάθε φορά που τις τρώμε μας πιάνει μελαγχολία!

Αυτές τις τροφές κάθε φορά που τις τρώμε μας πιάνει μελαγχολία!

Είναι γνωστό ότι οι τροφές επηρεάζουν το σώμα μας και τη λειτουργία του. Ωστόσο, μπορούσες να φανταστείς ότι επηρεάζουν ακόμη και την ψυχολογία μας; Κι όμως υπάρχουν τροφές που τις τρώμε καθημερινά και μας προκαλούν μελαγχολία.

Ο λόγος για τα λιπαρά φαγητά. Αυτά είναι τα τρόφιμα με πολύ λίπος τα οποία δημιουργούν το συναίσθημα της μελαγχολίας, φέρνουν υπνηλία, κατάπτωση και φυσικά τύψεις. Και μπορεί ένα μπέργκερ ή μια πίτσα να νομίζεις ότι σε γεμίζουν με ικανοποίηση αλλά όπως φαίνεται είναι προσωρινή.

Το ίδιο συμβαίνει και με τα γλυκά που έχουν υπερβολική ζάχαρη ή μεγάλη ποσότητα σοκολάτας και σιροπιών.

Ωστόσο να θυμάσαι ότι η επιστήμη έχει μιλήσει και για κάτι άλλο. Αναφέρουν ότι πιο πολύ μας επηρεάζει συναισθηματικά αυτό που δεν τρώμε (και θα έπρεπε να τρώμε) παρά αυτό που τρώμε (και δεν θα έπρεπε να τρώμε).

Άρα πρέπει να υπάρχει μέτρο σε όλα και να τρώμε αυτό που μας αρέσει όταν θέλουμε αλλά ταυτόχρονα να τρεφόμαστε και υγιεινά σε καθημερινή βάση.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
defencenet.ru
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.