Όταν μίλησε ο Πιερρακάκης, σίγησε ο Τραμπ. Έτσι απλά...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Οι Ρώσοι εξόντωσαν δεκάδες στρατιώτες από δύο επίλεκτες μονάδες των ουκρανικών ενόπλων δυνάμεων στη Ζαπορίζια
-
Κάγια Κάλλας: «Κανένα κράτος δεν έχει το δικαίωμα να καταλαμβάνει το έδαφος άλλου»
-
«Λύθηκε» το μυστήριο των «μικρών κόκκινων κουκίδων» στο σύμπαν: Τι λένε επιστήμονες
-
Ζάκυνθος: Προσήχθη μαθητής γυμνασίου που πήγε με πιστόλι στο σχολείο
-
Καλά στην υγεία της η Γωγώ Ρωμαίου: Η συνωνυμία που οδήγησε σε παρεξήγηση
-
Το ρωσικό Ναυτικό είναι έτοιμο να εντάξει σε υπηρεσία το υπέρ-θωρηκτό Admiral Nakhimov με 174 πυραύλους!
-
Εκτροχιασμός τρένων στην Ισπανία: Αποκλείστηκε το ενδεχόμενο δολιοφθοράς
-
Μενίδι: Συνελήφθη 37χρονος για τη φωτιά σε εργοστάσιο – Επιχείρησε να κλέψει χαλκοσωλήνες
-
Έντονη συζήτηση προκάλεσε θεωρία που υποστηρίζει πως στις 12/8 η Γη θα χάσει τη βαρύτητά της για επτά δευτερόλεπτα
-
Μακρόν κατά ΗΠΑ: «Η κατάσταση έχει γίνει σοβαρή – Θέτουν δασμούς ως μέσο πίεσης»
Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι γιατροί δεν ενοχοποιούν πλέον τους υδατάνθρακες για την αύξηση του σωματικού βάρους, ενώ αντίθετα τους θεωρούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής. Εάν όμως για κάποιο λόγο προσπαθείς να τους μειώσεις και να ακολουθήσεις μια low carb δίαιτα, καλό είναι να ξέρεις τα φρούτα εκείνα που περιέχουν τους λιγότερους υδατάνθρακες.
Πάμε να δούμε ποια είναι λοιπόν αυτά (ανά 100γρ):
- 5γρ: Σμέουρα και βατόμουρα
- 6γρ: Λεμόνι και καρύδα
- 7γρ: Καρπούζι, πεπόνι, φράουλες και δαμάσκηνα
- 8γρ: Μανταρίνια, ακτινίδια και ροδάκινα
Nέα έρευνα έδειξε ότι η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, εκτός από μεγαλύτερη καύση θερμίδων, μειώνει επίσης την πείνα, βοηθώντας έτσι καλύτερα στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Άλλοι πάντως ειδικοί επεσήμαναν ότι είναι ακόμη νωρίς να συμβουλεύσει κανείς το κοινό να στραφεί μαζικά σε μια τέτοια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, επειδή είναι ασαφείς οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για την υγεία. «Είναι πολύ πρόωρο να πει κανείς κατά πόσο αυτό το είδος διατροφής είναι όντως υγιές σε βάθος χρόνου», δήλωσε η διαιτολόγος Ντάνα Χάνες του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Λος ‘Αντζελες (UCLA).
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.