«Καρα-χάλιος». «Μαύρο χάλι», όνομα και πράγμα...
weather-icon 16 oC
Πέμπτη 15 01 2026
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
«Καρα-χάλιος». «Μαύρο χάλι», όνομα και πράγμα...
  • Διατροφή
  • Πλαστική Χειρουργική
  • Προϊόντα & Υπηρεσίες
  • Φάρμακα
  • Φυσική Κατάσταση
    • by
    Μωσαϊκό
    by
    ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
    Υγεία

    Σ. Τσιόδρας σε ρόλο… διατροφολόγου: Αυτές είναι οι τροφές που προτείνει για την καραντίνα

    Σ. Τσιόδρας σε ρόλο… διατροφολόγου: Αυτές είναι οι τροφές που προτείνει για την καραντίνα
    Newsroom | email: info@pronews.gr

    Για το πόσο σημαντική είναι η διατροφή στην υγεία μας αναφέρθηκε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας, Σωτήρης Τσιόδρας, κατά τη διάρκεια της σημερινής ενημέρωσης για τον κορωνοϊό.

    Ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας για τον κορωνοϊό στάθηκε στην ευκαιρία που υπάρχει να αξιοποιηθεί αυτή η περίοδος καραντίνας για τη βελτίωση της διατροφής.

    Ανέφερε χαρακτηριστικά ότι «είναι μία μοναδική ευκαιρία να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες, να μαγειρέψουμε σπίτι μας και να ακολουθήσουμε την ελληνική παραδοσιακή διατροφή».

    Καραντίνα λόγω κορωνοϊού και διατροφή

    Ειδικότερα, περιγράφοντας έναν ενδεικτικό τρόπο διατροφής εν μέσω καραντίνας, έκανε λόγο για άφθονο νερό, ποικιλία λαχανικών και φρούτων, δημητριακά κατά προτίμηση ολικής άλεσης, καθώς και γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά.

    Επιπλέον, συνέστησε λιγότερο κρέας και λιπαρά, καθώς και περισσότερο ψάρι.

    Σύμφωνα με τον κ. Τσιόδρα το ελαιόλαδο θα πρέπει να είναι μέρος της διατροφή μας, ενώ συστήνεται να είναι ελεγχόμενες οι ποσότητες σε αλάτι και ζάχαρη.

    Επίσης, ο κ. Τσιόδρας παρατήρησε ότι δεν θα πρέπει να αμελείται η φυσική δραστηριότητα.

    ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ

    Ακολουθήστε το pronews.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
    Διατροφή
    Youtube Subscribe button
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
    ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

    Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

    Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

    Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.