Μάλλον για μην μας ματιάσει μας «έφτυσε» ο Τραμπ...
Είναι ήδη γνωστό πως η μέτρηση του λίπους στο σώμα μας μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους μέτρησης.
Στο Ναυτικό των Η.Π.Α. έχει αναπτυχθεί, ωστόσο, μια ιδιαίτερη μέθεδος ώστε να μπορεί εύκολα να εκτιμηθεί το ποσοστό λίπους (και γενικότερα η φυσική κατάσταση) των στρατιωτών. Το μόνο που θα χρειαστείτε για να το δοκιμάσετε και εσείς είναι μια μεζούρα.
Βήμα 1 
Βήμα 2
Βήμα 3
Βήμα 4
Βήμα 5
Υπολογισμός Σωματικού Λίπους για Άνδρες
Ποσοστό λίπους % = 86.010 * (Περίμετρος Κοιλιάς – Περίμετρος Λαιμού) – 70.041 * (Ύψος) + 30.30
Υπολογισμός Σωματικού Λίπους για Γυναίκες
Ποσοστό λίπους % = 163.205 * (Περίμετρος Κοιλιάς + Περίμετρος Γοφών – Περίμετρος Λαιμού) – 97.684 * (Ύψος) – 104.912
* Όλες οι μετρήσεις θα πρέπει να είναι σε εκατοστά
Ιστορία 09:09
Επιστήμονες «διάβασαν» για πρώτη φορά το πλήρες DNA ενός αρχαίου Αιγύπτιου από την εποχή των Πυραμίδων
Διεθνής Πολιτική 09:02
Η ΕΕ προσπαθεί να ανοίξει δίαυλο επικοινωνίας με τη Ρωσία: Tα δύο τηλεφωνήματα στον Γ.Ουσακόφ
Auto - Moto 09:01
Εγκαταστάθηκαν 388 νέες κάμερες στους δρόμους της Αττικής – Ξεκινούν οι ηλεκτρονικές κλήσεις για παραβίαση κόκκινου
Παραίτηση Καραμέρου: Ποιος θα είναι ο επόμενος στον ΣΥΡΙΖΑ;
Κόσμος 08:51
Κίνα: Θανατική ποινή σε πρώην αξιωματούχο για δωροδοκίες άνω των 2,2 δισ. γιουάν
Ένοπλες Συγκρούσεις 08:50
Ρωσικό drone Geran-2 εξοπλισμένο με αντιαεροπορικό πύραυλο κατέρριψε ουκρανικό ελικόπτερο Mi-8 στην Πολτάβα!
ygeiamasnews.gr
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό για μία εβδομάδα – Οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης
Διεθνής Ασφάλεια 08:45
Βίντεο: Η στιγμή που αστυνομικός πετά χειροβομβίδα κρότου-λάμψης μέσα σε αυτοκίνητο στη Δυτική Όχθη
Celebrities 08:43
Στιγμές χαλάρωσης για την Δ.Μερκούρη: Η φωτογραφία με μαγιό σε παραλία
Σενάριο συνεργασίας ΝΔ-ΠΑΣΟΚ: Ο Γ.Σγουρός το είπε καθαρά και κάποιοι το σκέφτονται
Διεθνής Πολιτική 08:39
Ν.Τραμπ: «Είμαι μακράν ο νούμερο ένα στο TikTok» (βίντεο)
Travel 08:35
YouTuber επισκέφθηκε το «πιο απομονωμένο ξενοδοχείο» του κόσμου: Χρειάστηκε ειδική άδεια για να διανυκτερεύσει
Υγεία 08:32
Ο αθλητισμός «σύμμαχος» της ψυχικής υγείας – Πώς ένας αγώνας μπορεί να μειώσει το άγχος και τη μοναξιά
Ιστορία 08:26
Τι φυλάσσεται σε φορμόλη και συνδέεται με τον Ρασπούτιν;
Ένοπλες Συγκρούσεις 08:25
Ο ρωσικός Στρατός κατέλαβε τον οικισμό Ιβολζάνσκε και πλησιάζει στο Σούμι
Ελληνική Οικονομία 08:23
Στο «μικροσκόπιο» της ΑΑΔΕ οι Ιnfluencers: Έλεγχοι σε Instagram, TikTok και Facebook για αδήλωτα έσοδα
Ιστορία 08:18
Άγνωστο ελληνικό οχυρό 2.000 ετών ανακαλύφθηκε στο Ουζμπεκιστάν
Auto - Moto 08:16
«Φρένο» στα παλιά μεταχειρισμένα αυτοκίνητα από την ΕΕ – Τι αλλάζει για εμπόρους και αγοραστές
Διεθνές Ποδόσφαιρο 08:11
Μουντιάλ: Αργεντινή και Ελβετία «μονομαχούν» με Αίγυπτο και Κολομβία για τα τελευταία εισιτήρια των προημιτελικών
Παρασκήνιο 08:10
A.Λέμαν: «Η πιο σέξι ποδοσφαιρίστρια στον κόσμο» απόλαυσε βουτιές με μικροσκοπικό μπικίνι σε ποτάμι (φωτο)
Provocateur 08:06
Βγήκε από τη μονάδα εγκαυμάτων η Α.Νέστορα: Μεταφέρθηκε σε θάλαμο της πλαστικής χειρουργικής
Διεθνής Ασφάλεια 08:04
Ρ.Καντίροφ: «Δεν είμαι ευχαριστημένος που βάζω υποψηφιότητα για μία ακόμα προεδρική θητεία στην Τσετσενία»
Ένοπλες Συγκρούσεις 07:58
Βίντεο: Οι Ουκρανοί έπληξαν με HIMARS το αεροδρόμιο του Μπέλγκοροντ
Διεθνής Ασφάλεια 07:57
Μάλτα: Ξεκίνησε η δίκη για τη δολοφονία της δημοσιογράφου Ντάφνι Καρουάνα Γκαλίσια – Οι 150.000€ & ο «καφέ φάκελος»
Διατροφή 07:52
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε καρπούζι κάθε μέρα για ένα μήνα – Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσουμε
Διεθνής Ασφάλεια 07:51
Η ιστορία του Ιταλού φιλοπαλαιστίνιου δημοσιογράφου Βιτόριο Αριγκόνι που δολοφονήθηκε στη Γάζα
Κοινωνία 07:46
Η Ελλάδα «πρωταθλήτρια» στην ΕΕ στις γεννήσεις εντός γάμου: Στο 9,7% το ποσοστό των παιδιών που γεννιούνται εκτός
Τουρκία 07:38
Νέα ελληνοτουρκική κόντρα για τον μπακλαβά: Η Άγκυρα ζητά αναγνώριση από την UNESCO!
Ένοπλες Συγκρούσεις 07:37
Τα διυλιστήρια του Ομσκ ήταν το πιο μακρινό χτύπημα των Ουκρανών μέχρι σήμερα!
Διεθνές Ποδόσφαιρο 07:36
Ο Ν.Τραμπ έκανε ότι μπορούσε για να περάσουν οι ΗΠΑ αλλά το Βέλγιο τις συνέτριψε έτσι και αλλιώς με σκορ 4-1! (upd)
Διεθνής Ασφάλεια 07:32
H ρωσική SVR κατηγορεί την βρετανική MI6 για το πλήγμα στο Μουσείο Άμυνας στην Σεβαστούπολη τον περασμένο Ιούνιο
OPINION
MAKER
MAKER
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.