Πολλοί από εμάς όταν θέλουμε να προσέξουμε τη διατροφή μας, φοβόμαστε να εντάξουμε οποιοδήποτε είδος υδατάνθρακα στα γεύματά μας, λανθασμένα.
Όταν η επιλογή που κάνουμε στους υδατάνθρακες είναι σωστή, μπορεί να μας εφοδιάσει με την κατάλληλη ενέργεια για να μας «κοπεί» η παραπάνω πείνα αλλά και να μας εμπλουτίσει με θρεπτικά συστατικά που βοηθούν σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας όπως τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Προτιμάτε τον φυσικό πλούτο και τη πλούσια διατροφική αξία των προϊόντων ολικής αλέσεως. Θα σας γεμίσουν με ενέργεια και θα σας κρατήσουν σε φόρμα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeianews.gr
Κόσμος 10:50
Καναδή πήγε στην Μόσχα, έμεινε εντυπωσιασμένη & ακολούθησε διαδικτυακός «οχετός» των Ουκρανών – Δείτε βίντεο
Ένοπλες Συγκρούσεις 10:47
Ο Β.Ζελένσκι αρνείται να παραλάβει σορούς Ουκρανών στρατιωτών για να μην παραδεχτεί ότι έχασε την Κονσταντινόφκα!
Εσωτερική Ασφάλεια 10:44
Πάτρα: Εργαζόμενος νυχτερινού κέντρου δέχθηκε εννέα χτυπήματα με κατσαβίδι
Καιρός 10:41
Καιρός: Έρχεται νέα θερμή εβδομάδα με άνοδο έως και 39°C
Κινηματογράφος 10:41
Τομ Χόλαντ για τον Κρίστοφερ Νόλαν: «Πίστευα ότι η ερμηνεία μου στην “Οδύσσεια” δεν του άρεσε και ήταν άθλια»
Εσωτερική Ασφάλεια 10:37
Μυστήριο με την εξαφάνιση της Γιου Τινγκ και τα ίχνη του κινητού της (βίντεο)
ygeiamasnews.gr
Bίντεο: Έξυπνο σύστημα για να πηγαίνουν οι ασθενείς στην Κίνα στην τουαλέτα
Ένοπλες Συγκρούσεις 10:35
Κονσταντινόφκα: 13.500 Ουκρανοί σκοτώθηκαν στην μάχη για την πόλη-«φρούριο»
Opinion Makers 10:22
Τουρκική σφήνα στον IMEC με την αναβίωση του σιδηροδρόμου Hejaz
Celebrities 10:21
Το έριξε το «καρφί» της η Ι.Τούνη: «Επιτέλους καλοκαίρι – Τέλος οι σκ@τοεκπομπές και η κιτρινίλα» (βίντεο)
Διεθνής Ασφάλεια 10:20
Συνεχίζεται ο πύρινος κλοιός στη νότια Ευρώπη – Εκκενώσεις και μάχη με τις φλόγες
Άμυνα & Ασφάλεια 10:20
Καθυστερήσεις ρεκόρ στα ελληνικά αεροδρόμια: Η Ελλάδα στο Top 3 της Ευρώπης!
Διεθνής Ασφάλεια 10:15
Δοκιμή κινεζικού βαλλιστικού πυραύλου στον Ειρηνικό προκαλεί διεθνείς αντιδράσεις
Lifestyle 10:12
Η Αντέλ σε σπάνια εμφάνιση στο Γκραν Πρι της F1
Provocateur 10:07
Ο Α.Τσίπρας δεσμεύτηκε εκ νέου να καταργήσει τις Πανελλαδικές & να αυξήσει τους μισθούς των εκπαιδευτικών (βίντεο)
Τηλεόραση 09:57
Καμία σχέση όπως τότε: Δείτε πώς είναι σήμερα τα σπίτια των πρωταγωνιστών από το «Καφέ της Χαράς» (βίντεο)
Άλλα σπορ 09:57
Κ.Στεφανίδη: «Στα 16 μου πήρα βάρος και υπήρξε πανικός – Έφτασα σε βουλιμία»
Εσωτερική Ασφάλεια 09:52
Υπόθεση Β.Νέστορα στη Θεσσαλονίκη: Εντατικοποίηση ερευνών με νέα στοιχεία
Διεθνής Ασφάλεια 09:49
Ισραηλινό μαχητικό αεροσκάφος βομβάρδισε πρώην μέλη της Χαμάς στην οδό Όμαρ αλ Μοχτάρ της Γάζας
Διεθνές Ποδόσφαιρο 09:41
Πολιτικές παρεμβάσεις στο Μουντιάλ που έμειναν στην ιστορία
Εσωτερική Ασφάλεια 09:41
Η ΕΛΑΣ έβαλε τέλος στην δράση συμμορίας ανήλικων Ρομά που προχωρούσαν σε «μπαράζ» κλοπών στη Βόρεια Ελλάδα
Περιβάλλον 09:37
Η χαμηλή στάθμη του ποταμού Ρήνου προκαλεί ανησυχία στην Ευρώπη
Κόσμος 09:33
Μπράιαν Τζόνσον: Αποκαλυπτικός ο μεγιστάνας που θέλει να μείνει νέος και… αθάνατος – Ποιο το μοναδικό του εμπόδιο
Διεθνές Ποδόσφαιρο 09:24
Βέλγιο μετά την απόφαση της FIFA: «Εξετάζουμε όλες τις πιθανές επιλογές που έχουμε»
Εκλογικά σενάρια: Ο Κ.Μητσοτάκης θέλει άνοιξη του 2027 αλλά η πραγματικότητα έχει άλλα σχέδια
Εσωτερική Ασφάλεια 09:18
Επεισοδιακή καταδίωξη 18χρονου οδηγού μοτοσικλέτας στη Θεσσαλονίκη – Είχε αποδράσει από κέντρο κράτησης
Κόσμος 09:18
Νεκρό 4χρονο παιδί στην Αυστραλία – Η μητέρα αντιμετωπίζει κατηγορίες για κανιβαλισμό
Διεθνές Ποδόσφαιρο 09:13
Μουντιάλ: Μεγάλο ντέρμπι ανάμεσα σε Πορτογαλία και Ισπανία στο σημερινό πρόγραμμα
Διεθνές Ποδόσφαιρο 09:13
Γ.Οτσόα: Απαρηγόρητος ο θρυλικός τερματοφύλακας του Μεξικού μετά τον αποκλεισμό – Έκλαιγε σαν μικρό παιδί (βίντεο)
Η εβδομάδα αρχίζει με ένα ερώτημα: Ο Θ.Ντόκος θα μείνει στην θέση του; – Αλήθεια τώρα;
Φύση 09:06
«Αδειάζει» επικίνδυνα ο θεσσαλικός Πηνειός: Πού οφείλεται η λειψυδρία σύμφωνα με τους ειδικούς (φωτογραφίες)
OPINION
MAKER
MAKER
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.