Χρόνια Πολλά στις Ηνωμένες Πολιτείες...
Σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα, διαπιστώθηκε πως το κάλιο της διατροφής παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της υπέρτασης.
Έρευνες έχουν δείξει ότι όσο πιο χαμηλό είναι το κάλιο στα ούρα, που σημαίνει χαμηλότερη πρόσληψη καλίου από τη διατροφή, τόσο υψηλότερη είναι η πίεση.
Οι ειδικοί παροτρύνουν τους πάσχοντες να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε κάλιο, ώστε να βοηθούν τον οργανισμό τους να διατηρεί χαμηλά την αρτηριακή πίεση.
Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι εξαιρετικά σημαντική για τον οργανισμό και την καταπολέμηση πολλών ασθενειών.
Τροφές πλούσιες σε κάλιο είναι οι εξής:
Μπανάνες
Πορτοκάλια
Γκρέιπφρουτ
Μανταρίνια
Γλυκοπατάτες
Γιαούρτι
Φασόλια
Διεθνής Πολιτική 00:38
Ζαχάροβα κατά ΕΕ; «Ασχολούνται περισσότερο με τα ζητήματα φύλου παρά με την ρητορική μίσους κατά της Ρωσίας»
Διεθνής Ασφάλεια 00:01
Η εποχή του Terminator: Η Ουκρανία μετατρέπεται σε παγκόσμιο εργαστήριο δοκιμής ανθρωποειδών ρομπότ μάχης!
Ιστορία 23:45
Το «τέλειο» έγκλημα τιμής στην Ελλάδα: Πώς ο δολοφόνος κατάφερε να ξεγελάσει τους πάντες!
Διεθνής Οικονομία 23:45
Συμφωνία μεταξύ Τουρκίας και Αιγύπτου για τις θαλάσσιες μεταφορές
Διεθνής Ασφάλεια 23:32
Ταϊβάν: Προχωρά σε ασκήσεις μεγάλης κλίμακας εν μεσώ έντασης με την Κίνα
Ιστορία 23:30
Τούμπστοουν 1881: Όταν έγινε το πιο διάσημο πιστολίδι στην ιστορία της Άγριας Δύσης (φωτό, βίντεο)
ygeiamasnews.gr
Επιστήμονας αποκαλύπτει: Γιατί έχουμε κοιλιακό λίπος μετά τα 40
Celebrities 23:29
Κορίνα Κοπφ: Η Αμερικανίδα καλλονή δείχνει το απίστευτο κορμί της και «ρίχνει» το Instagram (φωτο)
Εσωτερική Ασφάλεια 23:18
Nταλίκα ανετράπη στην Ε.Ο. Αθηνών-Κορίνθου: Τραυματίας ο οδηγός της (βίντεο)
Υγεία 23:15
Υπνική άπνοια: Τι αποκαλύπτουν οι τελευταίες μελέτες για το ροχαλητό
Ένοπλες Συγκρούσεις 23:12
Συγκλονιστικό βίντεο: «Σείστηκε» η γη μετά την προσβολή κτιρίου στο Κίεβο με τον κρουζ πύραυλο Iskander-K
Μπάσκετ 23:01
«Άκυρο» του Τρέις Λάιλς στον Παναθηναϊκό: Παίρνει τον δρόμο για το ΝΒΑ ο Καναδός φόργουορντ
Ιστορία 23:00
Η αρχαία «Πύλη του Άδη» που σκότωνε όποιον πλησίαζε – Το μυστήριο που «πάγωσε» την αρχαιότητα
Provocateur 22:54
Άλλα λόγια να αγαπιόμαστε: Τώρα ο Θάνος Ντόκος λέει ότι έβλεπε τον Ρ.Ουμέροφ αντί για τους Ρώσους φαρσέρ! (βίντεο)
Εσωτερική Ασφάλεια 22:42
Σοβαρός τραυματισμός 7χρονου που έπαιζε σε μπάρα ΑμεΑ σε παραλία της Αμφιλοχίας
Ελληνικό Ποδόσφαιρο 22:35
Ο παίκτης της Νότιγχαμ Φόρεστ που «αρέσει» στον Ολυμπιακό – «Έχει κλείσει ήδη» γράφουν οι Άγγλοι
Υγεία 22:30
Αυτές είναι οι έξι «κόκκινες» τροφές που γερνούν το σώμα και μειώνουν τα χρόνια ζωής
Provocateur 22:30
Πώς ο Θ.Ντόκος κατέστρεψε την προσέγγιση Ελλάδας-Αντ. Λιβύης και άνοιξε τον δρόμο για την επικράτηση της Τουρκίας
Ένοπλες Συγκρούσεις 22:22
Επικές μάχες στη Μαύρη Θάλασσα: Ρωσικά Lancet εντοπίζουν και καταστρέφουν ουκρανικά USV – Δείτε βίντεο
Provocateur 22:19
ΠΑΣΟΚ σε Κ.Μητσοτάκη: «Τον κ. Ντόκο θα συμβουλευτείτε όταν σηκώσετε το τηλέφωνο στις 3 το πρωί;»
Θρησκεία 22:09
Γεμάτο «αιχμές» το μήνυμα του Πάπα Λέοντος του ΙΔ’ για τα 250 έτη ανεξαρτησίας των ΗΠΑ
Διεθνής Πολιτική 22:03
O M.Nετανιάχου τηλεφώνησε στον Ν.Τραμπ – «Κλείδωσε» νέα συνάντηση μεταξύ τους
Διατροφή 22:00
Πεινάσατε; – Να τι μπορείτε να φάτε χωρίς να πάρετε… γραμμάριο!
Ένοπλες Συγκρούσεις 21:50
Εικόνες Αποκάλυψης από το Κίεβο: «Κόλαση» μετά το μπαράζ των ρωσικών πυραυλικών επιθέσεων (βίντεο)
Φυσική Κατάσταση 21:45
Το απλό τεστ με το μπαλάκι του τένις που μπορεί να προβλέψει πόσα χρόνια θα ζήσετε: Πώς θα το κάνετε
Εσωτερική Ασφάλεια 21:41
Χανιά: Συνελήφθη ο οδηγός βυτιοφόρου που πραγματοποίησε επικίνδυνη προσπέραση
Lifestyle 21:37
Εντελώς αγνώριστη η άλλοτε εντυπωσιακή Ν.Λιονάκη: Οι νέες φωτογραφίες της από την Κένυα ως μοναχή – Δείτε βίντεο
Provocateur 21:30
Η απίστευτη Κίμπερλι Ανν Γκιλφόιλ και οι περιπέτειές της στην Ελλάδα (upd)
Ελλαδική Εκκλησία 21:30
Τι σημαίνει όταν χτυπά μόνη της μια καμπάνα σύμφωνα με την παράδοση;
Διεθνής Πολιτική 21:28
Ονειρεύεται επιστροφή στην Βενεζουέλα η εξόριστη Μ.Ματσάδο: «Θέλω την εξουσία για να έρθει η σταθερότητα» (βίντεο)
Διεθνής Ασφάλεια 21:27
Μεξικό: Νεκρή βρέθηκε δημοσιογράφος που είχε απαχθεί
OPINION
MAKER
MAKER
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.