Τελικά, ποιος είναι ο «κερατάς» των Βρυξελλών;
Μπορείτε να ξεβουλώσετε τη μύτη σας χωρίς φάρμακα, δοκιμάζοντας 2 κόλπα που θα σας βοηθήσουν να ανασάνετε και πάλι.
1. Πίεση με τη γλώσσα στον ουρανίσκο και πίεση ανάμεσα στα φρύδια
Πιέστε με την άκρη της γλώσσας σας στον ουρανίσκο για μερικά δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε τη γλώσσα σας και επαναλάβετε μερικές φορές την πίεση.
Την ίδια στιγμή, πιέστε με τον μέσο δάχτυλο και τον δείκτη στο μέτωπό σας ανάμεσα στα φρύδια για ένα δευτερόλεπτο και μετά σταματήστε. Επαναλάβετε μερικές φορές.
Είναι σημαντικό να κάνετε αυτές τις ασκήσεις ταυτόχρονα και αρκετές φορές εντός 25 δευτερολέπτων, για να απελευθερώσετε τη μύτη σας.
2.Κρατήστε την αναπνοή σας
Πάρτε βαθιά ανάσα. Τραβήξτε το κεφάλι προς τα πίσω και κλείστε τη μύτη σας με τον δείκτη και τον αντίχειρα. Κρατήστε την αναπνοή σας όσο περισσότερο μπορείτε όσο περισσότερο μπορείτε.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=36&v=gg8TWB7ux4s&feature=emb_title
Ένοπλες Συγκρούσεις 13:49
«Άστραψε» ο Α.Αλαουντίνοφ: «Οι Ουκρανοί θέλουν εκδίκηση για τον “πατέρα” τους Χίτλερ – Δεν έχουν δει τίποτα»
Διεθνής Ασφάλεια 13:40
Το Καζακστάν θα επενδύσει στο ιρανικό λιμάνι του Μπαντάρ Αμπάς
Κόσμος 13:38
Φρίκη στην Ταϊλάνδη: Αυστραλός κατηγορείται για την δολοφονία 17χρονης – Φέρεται να έκρυψε το πτώμα της σε σακούλα
Lifestyle 13:33
Βίντεο: Πετάει με Gravity Jet Suit πάνω απο το Μαϊάμι και τον ωκεανό!
Κοινωνία 13:30
Συντετριμμένος ο σύζυγος της 35χρονης που πέθανε στη Λιβαδειά κατά τον τοκετό της – Τι αναφέρει σε δηλώσεις του
Μπάσκετ 13:18
Τέλος ο Κ.Αντετοκούνμπο από τον Ολυμπιακό – Ο επόμενος προορισμός του διεθνή φόργουορντ
ygeiamasnews.gr
Η Μαρία Σολωμού αποκάλυψε μία από τις σεξουαλικές φαντασιώσεις της
Εσωτερική Ασφάλεια 13:11
Χειροπέδες σε δύο γυναίκες στη Νέα Φιλαδέλφεια που διέπραξαν σωρεία κλοπών – Πώς δρούσαν
Celebrities 13:00
Η Ρίτα Όρα ήρθε στην Ελλάδα και εντυπωσίασε – Δείτε ποιο νησί επισκέφθηκε (βίντεο)
Ελληνική Πολιτική 12:59
GPO: Άνοδος για την ΕΛΑΣ του Α.Τσίπρα – Δεν περνάει το «όριο» του 30% η ΝΔ
Κόσμος 12:48
Συγκλονιστικά πλάνα: Κεραυνός χτύπησε σιντριβάνι στην Πολωνία ενώ δίπλα έπαιζαν μικρά παιδιά! (βίντεο)
Διεθνές Ποδόσφαιρο 12:42
Δείτε βίντεο: Ο Βοζίνια αφιερώνει την πολύ καλή εμφάνισή του εναντίον της Σαουδικής Αραβίας στην μητέρα του
Εσωτερική Ασφάλεια 12:32
Θεσπρωτία: Επιτήδειος έπεισε 86χρονη ότι η Ελλάδα θα αλλάξει… νόμισμα και της πήρε 180.000 ευρώ
Ένοπλες Συγκρούσεις 12:23
Η εφιαλτική προειδοποίηση του Ουκρανού Σεργκέι Κουγιούν: «Δεν θα έχουμε ούτε καύσιμα» (βίντεο)
Ελληνική Πολιτική 12:14
Στην Ε.ΛΑ.Σ. ο Πέτρος Κόκκαλης – Η κίνηση που σηματοδότησε την προσχώρησή του
Ελληνική Πολιτική 12:11
Κ.Πιερρακάκης: «Η Ευρώπη οφείλει να επενδύσει περισσότερο στον εαυτό της»
Εσωτερική Ασφάλεια 12:10
Αυτοκτόνησε η γυναίκα που πυροβολήθηκε στον λαιμό στο σκοπευτήριο του Μαλεβιζίου στο Ηράκλειο Κρήτης (upd2)
Ομογένεια 12:00
Έντονες αντιδράσεις Ελληνοαμερικανών βουλευτών στο Κογκρέσο – Θέτουν επί τάπητος το ζήτημα για τα τουρκικά KAAN
Ταξίδια 11:50
Στην Ελλάδα για διακοπές η Γκόλντεν Χον – Δείτε την φωτογραφία που δημοσίευσε η διάσημη ηθοποιός
Φύση 11:38
Για πρώτη φορά από τον Μεσαίωνα η Ιταλία έχει περισσότερα δάση από αγροτικές εκτάσεις – Άναυδοι οι ειδικοί
Διεθνής Ασφάλεια 11:19
Ο σεισμός κλονίζει την κυβέρνηση ανδρεικέλων της Βενεζουέλας: Οργή για την κρατική διάλυση μετά τον Ν.Μαντούρο
Μπάσκετ 11:10
Το 2020 ο Γ.Αντετoκούνμπο σκέφτηκε να τα παρατήσει όλα – Η φράση του Θανάση που τον κράτησε «ζωντανό» στο ΝΒΑ
Ένοπλες Συγκρούσεις 11:00
Αναφορές για βομβαρδισμούς της ισραηλινής Αεροπορίας στα σύνορα με τον νότιο Λίβανο
Δοκιμές 11:00
Δοκιμάζουμε το νέο Opel Astra 1.6 PHEV
Γυναίκα 10:49
Η Μαρία Σολωμού αποκάλυψε τις φαντασιώσεις της: «Θέλω να πάω με γυναίκα»
Εσωτερική Ασφάλεια 10:40
Σοβαρό τροχαίο στο Ηράκλειο: Ανήλικοι παρέσυραν με μηχανάκι μια 36χρονη & την άφησαν – Συνελήφθησαν οι μητέρες τους
Celebrities 10:31
Η Αριάνα Γκράντε χώρισε με τον Ίθαν Σλέιτερ και βρήκε παρηγοριά στην αγκαλιά… πρώην συντρόφου της
Διεθνές Ποδόσφαιρο 10:17
Δείτε τον Μ.Μπιέλσα να τα «παίρνει στο κρανίο» μετά τον αποκλεισμό της Ουρουγουάης από την Ισπανία (βίντεο)
Πολάκης, Παππάς και Δούρου «καρφώνουν» Φάμελλο: «Εσύ φταις για τα χάλια του ΣΥΡΙΖΑ»
Διαφοροποίηση Μηταράκη στη συνταγματική αναθεώρηση για το ασυμβίβαστο βουλευτή-υπουργού που προτείνει ο Μητσοτάκης
Κόσμος 10:09
Βαρύ πένθος στην Βενεζουέλα μετά τον θάνατο της Αντρέα Μπέγιο: Θυσίασε τη ζωή της για την μόλις ενός έτους κόρη της
OPINION
MAKER
MAKER
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.